Čišča je trajala skoraj 6 tednov. Zadnja dva tedna je bila že bolj rumeno in za dnevni vložek. Trebuh je pa zdaj za kak 3 mesec nosečnosti. Dojenje mi je žal dodalo še kak kg in so sedaj potrebni trebušnjaki. K sreči je poletje še dovolj daleč.

_____________________________

27.8. 2008 se nama je pridružil čmrlj Uroš.
17. 2. 2010 pa še Blaž.

rj1808 - vse skupaj sem se zredila za 11 kg.

_____________________________

2.6.2007 - sva si rekla usodni DA
4.2.2009- smo dočakali našega novega družinskega člana- Nika

čišča je trajala 3 tedne tako da smo potem lahko šli  v akcijo

pri meni je čišča trajala 10 dni....

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

zakaj pa ne? Mogoče pa bo tudi ona imela srečo in bo trebuh zginil brez vaj. Po cca 3 mesecih sem jaz imela 4kg manj kot pred nosečnostjo in to pripisujem ravno dojenju in napornemu privajanju na novega člana (ponoči budni npr. od 01-05h, dojenje tudi 3x v dveh urah itd.). Bo že sama videla ali bodo potrebne vaje ali ne. Se pa strinjam, da je pri vsaki ž. mal drugače, nekatere po dojenju dobijo gromozanski apetiti in takoj napadejo hladilnik, druge se spet lahko ne vem kolk trudijo pa ni rezultatov, tretje izgubijo brez kakršnihkoli vaj...

SAmo za napet trebuh pa so običajno le potrebne vaje; ne poznam nobene, ki bi imela trebušne mišice po porodu brez telovadbe. Jaz s kg nimam težav, pa vseeno delam pilates in trebušnjake. Prvič sem delala trebušnjake nekje 2 meseca po porodu in sem bila od 20-ih potem pet dni čist fuč, se pravi, da nisem imela praktično nobenih trebušnih mišic - čeprav sem včasih naredila tudi 300 trebušnjakov na dan. Potem sem pa nadaljevala in je bilo boljše.

To, da imaš še čiščo en mesec po porodu, ni nič nenormalnega. Jaz sem jo imela 5 tednov, pa še 7 tednov po porodu je G rekla, da še ni čist konec, čeprav jaz nisem nič opazila. Tako da kar potrpežljivo, saj bo.


_____________________________

Ne živite, dokler ne najdete tistega, zaradi česar je vredno umreti!

4 mesece po porodu, trebuh kot prej, še polno dojim, pa trebušnjaki so že tudi nazaj brez vseh vaj

_____________________________

MajaK

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Čišča je trajala točno 6 tednov. Trebušček 4 mesece po porodu še vztraja, ampak ga je vedno manj. Ob polnem dojenju na mesec zgubim prbl. 1kg, brez kakršnekoli diete. Jem pa 5x na dan.

_____________________________

Naj sreča ne premami te v prevzetnost in nesreča ne poniža v sužnja.
Ostani to, kar si, kot zlato v plamenih ohrani svoj ponosni jaz!
(Evripid)