Zadnje čase imam vse več težav s kožo (alergije, mozolji, ni da ni). Bolj berem po netu bolj opažam, da je nekaj na tem zakiselnosti...
ali ima že kdo izkušnjo z razkiselnostjo? Očitno se bom morala tega lotit pa se moram najprej poslovit od moje droge (čokolade )

ČE ima kdo izkušnjo s tem naj se javi!

Jaz sem bila 1 leto na taki dieti. V tem času počutje ful izboljšalo, koža boljša, prebava boljša, več energije, kri-hemoglobin več kot odličen. Začela pa sem jo zaradi neplodnosti- ma dolga zgodba- po nasvetu zdravnikov. Stvar je delovala tudi na tem področju več kot perfektno.

Od čokolade se ne rabiš poslovit, zamenjaš jo za črno, začneš uživat v okusu in ne v nažiranju. sladice si prirediš- npr ajdove palačinke z naribanim jabolkom in cimetom, mletimi oreški... še pa još. vse kar je potrebno pri tej dieti je iznajdljivost pri kuhi, znajne v kuhariji, priprava hrane, ki je očem slastno. Vse se da, s časoma nič ne pogrešaš.

Je pa tako, če se več grešiš, ej špotrebno dlje časa dieto držat, če imaš zelo strogo varianto, je čas hitrejši. Ampak začet je treba postopoma, ne na bum.

< Sporočilo je popravil Hope2 -- 26.5.2010 16:20:26 >

a obstaja kakšna knjiga al kaj podobnega s čimer si lahko pomagam in izdelam plan.
Saj v kuhinji sem popolnoma neiznajdljiva, bom mogla še na tem delat...
A kavo si tut lahko sladkam?

mogoče ti bo najbolj pomagala GLINA. uporabi jo za pitje in maske za obraz. osnovno znanje si preberi tukaj: http://www.bolus.si/main.php in potem še poguglaj....
meni zelo pašejo alge, ki enako kot glina vežejo strupene snovi, izboljšajo prebavo in kožo. pri algah je rezulatat viden po 3 tednih, pred tem se (tako kot pri glini) stanje lahko celo malenkost poslabša. probaj eno ali drugo.
hkrati s tem pa še pazi na prehrano, npr. jej živila z nizkim glikemičnim indeksom oz. se prehranjuj po montignacovem načelu 2. stopnje (tj brez bele moke, sladkorja, mleka, .... )

Ja, montignac je še najbolj podoben taki dieti. Sladkor ukineš oz, nadomestiš  s fruktozo. Ali ap piješ kavo z riževim/sojinim mlekom in ti mleki sta že itak sladki, tak da ne rabiš nobenega cukra. Sam okus pa je fuj, tak da sem jaz hitro prešaltala jutranji čaj . Kave se tudi glih ne priporoča. Sem pa tudi jaz vmes jedla algea tablete.

Na MON-u imaš posebno temo na to, odgovarja zdravilec. Tam najdeš veliko uporabnih stvari- forum je zdravilstvo. Na netu pa je tudi ogromno napisanega, tudi recepti

< Sporočilo je popravil Hope2 -- 27.5.2010 7:19:59 >

Piši ZS!

Lepo prosim kaj je to zakiselnost telesa??
Mene že par let mantra alergija in nimam pojma na kaj sem alergična...Pojavljaja se srbečica,oteženo dihanje,predvsem pa me motijo mozolji,najbolj po obrazu,ki se jih nikakor ne morem znebiti!!!!!!!!!!Komaj enega rešim,je že drugi na poti in ni in ni konca . Pred 14 dnevi pa sem naenkrat dobila rdeče pikice po nogi,nato pod desno pazduho in na desni zadnjici in na podlahti in to v veliki količini.Mažem z kremo diprogen in ne izgine popolnoma.Imam pa rada sladko-čokolado.


_____________________________

kaj vse me dandanes čudi...

no zelo podobno imam jaz. S tem, da me pikice in fleki ZELOOOOO srbijo!!!

http://www.ionlife.si/ContentPage.aspx?page_id=10

http://www.vivalis.si/index.php?option=com_content&task=view&id=47

tole je samo nekaj tega. na netu je ogromno različnih stvari.
Jaz sem se lotila diete ampak na blag način, ker še vedno dojim. Izključila sem ves sladkor (edina pregreha mi je pol žličke sladkorja v kavi) in čim več sadja. zraven pa pijem napitek molkosan in prečiščeno jedilno glino. s tem upam, da bom vsaj za začetek dobila kakšen odziv in da mi vsaj malo izginejo pike in fleki po telesu.

O,hvala!!!  Bom prebrala ko bom imela čas..očitno bom morala dieto vzeti resno,ker mi to dela težave

_____________________________

kaj vse me dandanes čudi...