halo nosečke. zanima me če je imela katera podobne težave- zaprtost, po več dni in potem bruhanje in slabo počutje. je možna povezava, da ker nisem šla toliko časa na stranišče, da sem potem bruhala in se slabo počutila, en dan, so me noge bolele, kot pri gripi.sem zelo panična in kar naprej razmišljam da bi bilo mojmu dojenčku ki narobe, tako da komaj čakam da bo konec te nosečnosti in seveda da bo moja pikica zdrava.

zaprtost resi z donatom-toplega pijes na tesce zjutraj kaka 2 deci  ce ne ze prej, te bo naslednji dan scistlo

_____________________________

Elias je pridrvel k nam 11.05.2010 ob 11.07
11.05.2010 - 2070 g 45 cm
07.10.2011 - 9960 g 80 cm

Nabavi si mleto laneno seme. Vsak dan 1 žlico pojej, daj v jogurt, musli, čokolino, na namazan kruh, na testenine, v rižoto... kamorkoli, do konca nosečnosti. Ni nujno da bo učinek takojšen (razen activia jogurt in seme zna najhitreje pognat), bo pa sigurno čez par dni in potem ne bo več problemov. Poleg tega pa ima seme še veliko omega 3 maščobe, ki bi jih naj itak nosečnica uživala, ker ugodno vpliva tudi na razvoj otroka. 

< Sporočilo je popravil Hope2 -- 18.9.2010 18:34:12 >

lipikica, sem na istem kot ti - pa vsak dan spijem o.5l Donata (včasih več), jem ovsene kosmiče, pirin kruh... pa se vsake par dni "zaštopam".
Skoraj cele dneve preležim: če nisem zaprta, bruham in od slabosti, izčrpanosti niti stati ne zmorem, pa še trebuh me stalno boli (včasih bolj, drugič manj).

Mene je ginekologinja v Leonišču potolažila, da je to čisto pričakovano v nosečnosti in da nima vpliva na detece: le paziti moram, da ne dehidriram in da kljub slabostim jem.

Za laneno seme bi pa samo dodala, da ga je meni lekarnarka ravno pred kratkim odsvetovala v nosečnosti.
(http://www.goriskalekarna.si/nasi-izdelki/136-laneno-seme.html)

Hope2, hvala za tale popravek.

No, pa naj bo človek pameten, če dobiva tako različne informacije od "verodostojnih oseb"??? 

Meni res pomaga donat vsako jutro na tešče, potem sledijo ovseni kosmiči, kakšno sadnje noter, zmešam z lanenim semenov, kupim tudi takšnega mletega, da telo lahko izkoristi esencialne maščobne kisline. Res ne vem zakaj bi bilo laneno seme prepovedano, celega itak izločiš z blatom. Kar pa je pomembno pri vseh vlakninah, da zraven spiješ dovolj vode oz. tekočine. Ker se vlaknine v črevesjo napnejo, lahko poberejo ostalo vodo, zato zraven spite tekočino, da ne bo zaprtja.
Zdele je pa sploh veliko sliv, ki tudi pospešijo prebavo, ali pa zvečer namoči suhe slive in jih zjutraj skupaj z vodo pojej. Ti bodo uredile prebavo.

Ja zaprtost je kar pogosta pri nosečkah. Inče ni prebava urejena hitro pride do slabega počotja. Tud mene matra in ko po več dni negrem  na blato se mi pojavi slabost in glavobol- kot da bi bla bolana!! V 1. nosečnosti sem pila donat, pa slive em namakala in to jedla na tešče, v jogurt sem namakala laneno seme.... Tako so se mi te stvari zamerile, de mi še sedaj postane slabo, ko samo pomislim na to.
Zdaj v drugo pa po potrebi spijem sirup ISILAX MAMA, kateri je namenjen izključno nosečnicam, ne povzroča krčev in da se ga pit!! Lepo 2 žlici zvečer- ma ni potrebno vsak veser...in to je to!! Imajo ga v lekarni, ampak ne vsaki. Al pa če ga naročiš preko spleta!!!