pozdravljeni!

ime mi je lara in sem zasvojena z ogljikovimi hidrati!

dajte mi prosim pomagaaaaattttt! kako naj se te zasvojenosti odrešim! ful sem že nesrečna, ker bi rada shujšala! bila bolj zdrava in fit! ampak vseeno ob misli na muffin ali čokolado se zavem, da se jim nisem pripravljena odrečt! da mi več pomeni kos čokolade, kot fit telo. kot tisti ki kadijo in ne želijo nehat! ampak vseeno ne bi imeli raka na pljučih. res ne vem kako naj se zadeve lotim

Nisi edina, sva že dve.

Pomagat ti ne znam. 100x lažje sem brez kosila kot brez čokolade. ratam živčna, ker mi  "cuker" pade. Pa moj mož ima tud rad čokolado. Tako, da rešitve zame najbrž ni.

Lara, to zasvojenost sem jaz tudi že pri sebi ugotovila.  Sicer nisem obsedena s čokoladami, ampak z OH, pa sem keksi, peciva, bomboni - NJAMI.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

poznam montinjaka, tudi njegovo knjigo sem brala. jaz umrem, če bi mogla po tej metodi jest, ker mi vzame res čist vse kar mam rada. od makaronov do krompirja. čeprav men za toplo hrano sploh ni. jaz bi lahko živela od piškotov, peciv, štrudlov, čokolade in bombonov. mogoče sem pa ke kak sendvič??!!

Poskusi prešaltat na "dobre" OH : ovsene kosmiče, ajdovo/proseno/pirino... kašo, polnozrnate piškote, suho sadje ... v tem smislu, no. Meni tudi OH zelo odgovarjajo. Zadnje mesece sem jedla bolj beljakovine, ker dec hujša po Montignacu, pa so se mi prav uprle.

Še ena, ki obožuje OH. Če meni prepovejo testenine in krompir, najbrž ne bi preživela.  No, pa zasvojena sem tudi s kofetom, še dobro, da ni OH.
Najboljši recept, kako ne-jesti sladkarij je, da jih preprosto ne kupiš. Tako delam jaz, če jih imam doma, zihr jem toliko časa, da zmanjka.

_____________________________

:)

NE DELAM REKLAME
Vrtela sem se v začaranem krogu hujšanja in basanja z OH in čokolado, brezupen primer vam povem
Sedaj pa že 4. teden jem Herbalife. Saj je drago kot ˝p......˝, sam mi pomaga.
Res sem odvisna od OH in sladkarij. Lahko pojem makaronov tok kot uni trije skup, sirove štruklje, orehove štruklje, da o pecivu, tortah, čokoladi ne govorim. V kompletu je tud ena beljakovinska stvar, ki ti zamnjša želj po sladkem ( če ješ premalo beljakovin - beri meso, imaš veliko željo po sladkem) . Ta čas sem spekla 6 tort, pa se moram pohvaliti, da tud ene posode nisem polizala, pa tud 2x čist majhen košček sm probala.
Od tega Herbalajfa sem tud bistveno manj lačna, ne večerjam, se počutim bolje, pa tudi kakšno kilo sem že izgubila.

Lp,

     Klavdija

http://kamnitnik.moj-album.com/

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Kaj pa če bi v prvi fazi pustila prehrano tako, kot je, pa npr. vsak dan 30min športala? Ali 3 - 4x na teden 1 uro?
V drugi fazi bi poskušala jesti več dobrih OH in manj slabih ob rednem treningu?
Potem te bo tudi telo opozorilo na to, da potrebuješ tudi beljakovine.

Jaz bi na tvojem mestu def. šla do enega fitnes centra, pa se malo pomenila s kakšnim trenerjem.  Takim realnim...

_____________________________

Zakaj bi učil prašiča letati; izgubljaš čas in vznemirjaš prašiča.

 bravo LARA, da si priznala. Kot si napisala je to čista odvisnost. Jaz sem čisto na istem kot ti. Ponavadi se po kosilu kar tresem, ker hočem sladkarijo.

Najboljše je da nimaš nič doma. Za tamalega moram kupiti gumi bonbone, ker tega ne jem ostalo bom pa vse eliminirala. Pa kakšne suhe piškote bom kupila, ker teh tudi ne jem.

Po mojem je s to odvisnostjo tako kot če nehaš kaditi ali piti, ker imaš dejansko abstinenčno krizo.

Ime mi je Dulcinea, in zasvojena sem z internetom - ja, predvsem z ringarajo. 

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

zelo dobra knjiga je NE KAJ JEŠ KAJ TE ŽENE DA JEŠ

A veš kaj, lara, jaz imam pa eno čisto svojo teorijo. Komur gre na živce takšen način razmišljanja, ker je res zelo alter, naj me prosim preskoči. Sem že enkrat pisala o tem, pa ne najdem.

Ljudje smo sestavljeni izključno iz energije, saj to je fizikalno čisto jasno, samo v praksi se vedno tega ne zavedamo, ker preveč trdnih reči vidimo, ker imamo preslab vid, da bi vse elektrončke srečali.  Skratka, kakorkoli obrneš, temeljimo na misli. Ta misel oblikuje našo energijo. In kakor naša energija funkcionira, tako izgledamo. Če nek naš energetski center dela ok, je tisti del našega telesa uravnotežen, nismo ne debeli ne suhi, če ne dela ok, je tisti del našega telesa malce preobilen ali malce presuh (kar je glih tko zanič ali ne zanič kot obratno), in vselej imamo tudi tam zdravstvene težave. Recimo da mi rdeča čakra ne dela ok. Zihr bom imela ali presuhe ali pa predebele noge. Odvisno od smeri, v katero grem. Če se mi podobno godi z oranžno čakro, bom imela velik trebuh, pa okol trebuha šlauh ali obratno, ga ne bom imela, če se mi nekaj godi z rumeno, bom imela težave okrog želodca, za zeleno bom opazila na pljučnem delu telesa, pa prsih, modra je malo bolj skrita, ker grlo redko zateka navzven, ampak čutiš pa vseeno zelo dobro, enako velja za vijolično in belo. Hočem ti reči tole, povsem jasno je, da ne moreš z dieto nekaj narediti dolgoročno, dokler ne spremeniš reči v glavi. Pa ne reči v zvezi s hujšanjem. Niti slučajno ne. Če imaš problem z rdečo, moraš rešiti reči v zvezi s tvojim lotevanjem dela, funkcioniranjem na tem področju, prilagajanjem, z egoizmom ali neegozimom, pa v katerokoli stran že, če imaš problem z oranžno, se lotiš tega reševanja na področju veselja do življenja, stvari, strasti, če imaš problem na rumeni, se lotiš reči na samozavesti, na tem, da te ljudje ne izkoriščajo, ali pa si morda preveč popustljiva, če imaš problem z zeleno, seveda delaš na svoji (ne)posesivnosti in tako naprej v tem smislu. Ko rešiš osnovni problem, te prenajedanje s hrano mine. Postane ravno pravšnje. Dokler imaš pa problem, pa na kateremkoli področju že, pa ga telo, energetska baza rešuje tako, da je. Toliko je, da lahko dobro funkcioniraš na teh vibracijah, ker sicer zboliš. Ne moreš ti razmišljat v eni smeri, funkcionirat energetsko pa v drugi. To dvoje je skregano s pametjo. Torej moraš jesti, če želiš sploh začeti reševati osnovni problem, ki seveda ni hujšanje. Telo potrebuje te vibracije, to frekvenco za funkcioniranje, za življenje. če razmišljaš npr. preposestniško, mora imeti zelena čakra toliko in toliko energije več, kot jo sicer človek rabi in si jo bo vzela - s hrano. In z vsemi čakrami je tako. Tako da je logično, da lahko hujšaš in hujšaš na silo, pa ni haska, še bolj je logično, da sploh ne moreš hujšat. Nihče ne more. Kdorkoli pa dela nekaj na silo, ne reši dolgoročno nič. Popolnoma nič, razen da razmišlja zgolj in samo o tem koliko, kaj, kdaj sploh lahko poje. To delaš lahko leta dolgo, pa boš še vedno imela problem s težo, v bistvu se lahko leta dolgo mučiš s hujšanjem, bo telo vedno zahtevalo funkcioniranje na tvojih frekvencah, dokler ne spremeniš samega razmišljanja o veliko globjih rečeh, toliko časa boš rabila točno določeno hrano. KOnkretno ti OH. Zato je brez veze na silo hujšat. rešitev je mnogo bolj kompleksna in mnogo bolj dolgoročno učinkovita, če se je lotiš na pravem koncu. Saj si razumela mojo kolobocijo, a ne.  

Gina, meni so tvoja razmišljanja v bistvu čisto všeč in često se strinjam z njimi; ampak pomisli v kakšnem času živimo in me razveseli, pa povzemi, kar si v prejšnjem postu želela povedati   ( to je tisto, ko ti druge razlagajo, da sicer poveš vse, kar je treba povedat ampak na tu mač dolgi način... ) Jaz te razumem, (trenutno, ker na temi hujšanje ne znam nič na kratko povedat).  Glede dioptrije, ki jo omenjaš - da imamo ljudje preslab vid - ja, bom morala k okulistu, sem se že naročila.
Ojoj, če bi se midve srečali na kavi, bi mogli nočitev z zajtrkom vzet, da se pomeniva

< Sporočilo je popravil Barbs -- 30.1.2008 22:30:11 >

_____________________________

Vsako noč nekdo misli name, preden zaspi:)

hi LARA...we love you!

Naj ti moz pomaga pri muffinih :).

Pozdravljena  Jest sm Paandora oz Dorči. Ti priporočam knjigo Tudi z ogljikovimi hidrati si lahko zasvojen.Je čist simpl ,pa nobenega stradanja.Ješ lahko vse ,samo v pravilnem vrstnem redu.

gina in kako porihtaš pol te čakre?

....še ena, ki se ne more upret:      ... ŽAL

_____________________________

·.¸(¨`·.·´¨)
(¨`·.·´¨)¸.·´
`·.¸.·´

Welcome to the club!

Torej, tudi jaz sem zasvojena z OH, predvsem tistimi rjave barve (čokolada & co). S tem sem se sprijaznila in mislim, da je neozdravljivo. Če obožuješ krompir in čokolado ti ne pomaga nobeno čiščenje čaker in nobeni premiki v glavi. No, vsaj zase to vem.
Torej, edina 'rešitev' je: miganje, miganje, miganje. Dvigneš rit in greš v telovadnico, na aerobiko, fitnes, tečt...to ima več učinkov:
1. ful boljše se počutiš, ker si nekaj naredil zase in ne travmiraš doma in se ne smiliš samemu sebi
2. pokuriš en del kalorij, ki si jih požrl z ljubljenimi OH-ji
3. čudežno te mine želja po prenažiranju, ker ti je škoda da bi ves trud in švicanje zapravil
pa še kaj...

Življenje je prekratko, da bi se odpovedoval svojim užitkom (če le ti niso preveeeeeč škodljivi), pa drugi strani pa zaradi njih imel še slabo vest in se sekiral.

Torej, začni migat!!!

P.S. Zdej sem ful pametna, ker sem se po skoraj 4-ih letih zabušavanja in zapečkarstva končno spravila na aerobiko. Počutje je 100% boljše, čokolado še vedno jem, le sekiram se ne več zarad tega.

Jah, v bistvu ne veš, ker nisi spremenila ničesar, kar bi ti premaknilo čakre. Anede da ne?  Čaker ne premakneš z nobenim "čiščenjem", ker mi res ni jasno, kako bi lahko kdo energijo čistil zgolj z vizualizacijo, bo pa že treba malo več migat s svojimi mislimi in dejanji, da boš eno čakro spravila v normalni tek. A veš, če si ti npr. recimo posestniški, tega ne moreš tolk na izi spremeniti v glavi, res ne verjamem, da se to da npr. v dveh mesecih, se pa od daleč vidi na telesu in z vsako bistveno človeško lastnostjo je tako. Nenormalno vrtenje čakre pa posledično potroši več energije. Telo jo mora dobiti, če nočeš glih zboleti zaradi neravnovesja. Torej človek je. Ali pa nič ne je, pa ful kadi, v neko skrajnost gre. Tako je.

Lara odvisno na katerem energetskem centru imaš problem. Saj sem ti zgoraj napisala, na čem moraš delat. Na sebi, svoji miselnosti. Odvisno od področja, ki ti dela probleme. Ne dela ti težave debelost. Težave ti dela npr. prilagodljivost, egoizem, posesivnost, samozavest, neveselje do dela, življenjska energija, ....pojma nimam kaj od tega ali pač še mnogo drugega možnega. to veš ti. Če pogledaš svoje telo, se na njem to vidi. Tam kjer si presuha ali kjer te je preveč, tisti center ti ne del ok, oz. bolje rečeno, na tistem področju napačno funkcioniraš.

barbs, a je kaj bolj jasno? Krajše ne znam, sorči, za to pa nisem nadarjena.

gina sori ampak še vedno ne štekam. sem šla šeenkrat prebrat in zdaj sem izluščila da sem največ predebela okoli pasu..čista moška debelost. torej področje oranžne čakre po tvojem zapisku. strast, veselje do življenja, stvari. ja in kaj naj zdaj nardim? veselje do življenja imam. strasti nimam. s stvarmi pa ne vem kaj bi rada povedala. ... a to pomeni da si moram omislit ljubimca  ne hecam se, ampak res ne vem kaj naj zdaj s temi informacijami

[quoIZVIRNO SPOROČILO: LARA

pozdravljeni!

ime mi je lara in sem zasvojena z ogljikovimi hidrati!

Dobrodošla med vsem nami "zasvojenkami".

Tudi jaz sem član anonimnih OH-jevcev.

Lahko zdržim cel dan ob vodi, pa tri dni stradam, ampak francoskemu rogličnu z marmelado , pa krofom, pa piškotom, pa čokoladi, ...se pa na žalost ne morem upreti.

Za meso mi ni, za zelenjavo še manj, vendar se zelo silim, da mi uspeva kaj od tega spraviti vase. Sadja bi pojedla do onemoglosti, pa mleko, jogurti,...

Pa sem krvna skupina 0 in bi moral jesti ravno to, kar mi ne diši. groza . Se vrtim v enem začaranem krogu.