Pozdravljene,

sem nova aktivna na forumu, čeprav ga veliko berem. Želimo si še enega člana, tretjega otroka, stara sem 38 let.

Pred zanositvijo sem najprej hotela pregledati, če je z mano vse v redu in potem iti v akcijo.

Žal se strarost že nekoliko pozna.

Moje zdravstveno stanje sledeče: ugotovljeno pomanjkanje vitamina D, povečan celotni horesterol, osteropenija na boku, mobilna ledvica.

Ostalo OK.

Ali ima katera izkušnje koliiko časa traja, da se te stvari uredijo oz. se splača kar iti v akcijo in z dodatki maksimalno vnašati pomanjkljivosti v telo.

Ker leta niso ravno mladostniška, bi res v kolikor se odločimo za tretjega otroka želela, da je tako za moje zdravje kot za zdravje otroka poskrbljeno.

Hvala za vaša mnenja:)

Po moje je bistveno da razmisliš s čim se prehranjuješ.
Pomanjkanje D vitamina....... se poleti mažeš s faktorji? D vitamin je zelo pomembenm in ljudje delajo ogromno napako ko se mažejo s kremami s faktorji, ki telesu onemogočajo da bi dobilo vitamin D! Repa, korenje, pesa in podobne gomoljnice so dar narave kar se tiče vitamina D, saj ga skladiščijo v svojem gomolju da mi lahko použijemo v mesecih ko sonca primanjkuje. Če jim imate slučajo na vrtu jih nikar ne populite prehitro, saj šele zdaj začenjajo skladiščit vitamine.

Skratka, malo pobrskaj po alternativah. To kar sem napisaa je samo drobec. Drugače pa je D vitamin, oziroma pomanjkanje le-tega tudi ključen faktor za osteoporozo.

mardikso ima pomanjkanje vitamina D pa se sploh ne zaveda in potem se sprsšujejo zakaj so bolani.Ker večina misli,da je D samo za kosti,a tu je največja napaka. je za obrambni sistem,borbas proti raku.holesterolu itn.
Vitamin D ti lahk opredpiše zdravnik,v sosednjih državah pa ga lahko tudi kupiš.
Jaz ga jem že več let .