RE: hujšanje na dolgi rok 2011

RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje

Sporočilo

RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.5.2011 10:05:19)
Dobro jutro :-) No jaz sem pa malo manj zadovoljna, včeraj sem grešila in se pozna malo da sem pridobila ,samo vseeno je ostalo minusa tko da sem jih danes imela 67,50kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]Vsem čestitke za izgubljene kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

soncnica33 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.5.2011 12:11:34)
Pozdravljene, sotrpinke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] . Miška 17, zelo si pridna z urejanjem seznama, zdi pa se mi, da me ni na njem od prejšnjega tedna /lahko pa samo potrebujem očala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]/. Jaz sem ta teden isto kot prejšnji. Trenutna: 67.3 kg, začetna: 75,5, skupaj: -8,2, nič sprememb. Glede na to da se moja teža že skoraj 2 meseca vrti okoli 67, 68 kg, ne vem, kako bom prišla na 65. No, do konca junija je še 6 tednov... Pa še čez 2 tedna grem v službo, konec porodniške, pa pa...Ne vem, če bi bila vesela, ker ne bom ves dan v hiši, ali naj se kar zjočem, ker bo konec svobode... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/duda.gif[/image]bo do septembra čuvala babi, sem kar mirna, potem pa gre v vrtec.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.5.2011 19:02:15)
soncnica33 pogledala si prvi seznam 9.5. . Na zadnjem seznamu, kjer sem dopisovala, si gor. Lp

soncnica33 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.5.2011 23:00:40)
Sori, miška17, res sem malo površna pri branju, tik pred službo in do vratu v delu. Se opravičujem, ker sem ti dala dodatno delo, da si morala preverjat. Sicer pa, čestitke vsem hujšaricam, smo kar daleč prilezle vse tiste, ki še vztrajamo.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 7:17:14)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,2kg -5,0kg 87,0kg 75kg 82,0kg bambixxx -0,0kg -8,9kg 84,8kg 70kg 75,9kg pikapolonice -0,8kg -4,0 kg 61kg 56kg 56,9kg HuAnita -0,5 kg -2,7kg 65kg 58kg 62,0kg RAKICA -1,1kg -2,5kg 70kg 60kg 67,5kg loremi -0,3kg -8,3kg 83,6kg 65kg 75,3kg Sandra_26 -0,0kg -4,5kg 100,5kg 80kg 96,0kg sapra -0,5kg -0,6kg 66,5kg 58kg 65,9kg soncnica33 -0,0kg -7,9kg 75,5kg 65kg 67,6kg Niso javili kg, ponedeljek 16.5.2011: valči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -4,0kg 69,4kg 59kg 64,4kg IsabellaLana -0,0kg -0,0kg 84,0kg 73kg 84,0kg karmy85 -1,0kg -1,0kg 71,8kg 60kg 70,8kg mačekmuri +0,4kg +0,4kg 78,0kg 63kg 78,4kg aleksandra123 -0,2 kg -12,2kg 75,9kg 59kg 63,7kg birdy -1,6 kg -5,1kg 81kg 70kg 75,9kg špica84 -0,6kg -9,6kg 93kg 72kg 83,4kg urshak +2,0kg +2,0kg 102,3kg 90kg 104,3kg Juliet -1,4kg -1,4kg 72,3kg 57kg 70,9kg tana-2 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -12,7kg 96,6kg 79kg 83,9kg lucika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg +1,0kg 76,2kg 74,9kg 77,2kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,23.5.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 7:19:11)
Čestitke vsem![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

birdy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 8:17:04)
Joj, sory miška, jst spet šele danes javljam, sej ti ni treba seznama sam zarad mene posodabljat... Jst mam pa +0,3kg, se zgodi, tko da zdejšna teža 76,2kg. Gremo v nove boje.

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 8:40:43)
Ojla! Javlam kg. -1 kg in trenutna teža 69,8. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/b020.gif[/img] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Juliet -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 9:48:48)
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: Juliet -2,1kg -3,5kg 72,3kg 57kg 68,8kg ta teden sklestila -2,10kg[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. čestitke še vsem ostalim za minuse[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

tana-2 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 15:01:33)
No, jaz sem imela včeraj zvečer 82, 4 kg. Gre, ampak počasi. LP

IsabellaLana -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 20:21:49)
Se opravičujem za zamudo. Jaz zaenkrat na isti teži. Po kolkem času ste začele izgubljat težo?

mačekmuri -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.5.2011 21:21:02)
jaz pa še kar vztrajam na istem... zato sem šla danes hitro odlaufat par krogov [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (18.5.2011 20:53:48)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,2kg -5,0kg 87,0kg 75kg 82,0kg bambixxx -0,0kg -8,9kg 84,8kg 70kg 75,9kg pikapolonice -0,8kg -4,0 kg 61kg 56kg 56,9kg HuAnita -0,5 kg -2,7kg 65kg 58kg 62,0kg RAKICA -1,1kg -2,5kg 70kg 60kg 67,5kg loremi -0,3kg -8,3kg 83,6kg 65kg 75,3kg Sandra_26 -0,0kg -4,5kg 100,5kg 80kg 96,0kg sapra -0,5kg -0,6kg 66,5kg 58kg 65,9kg soncnica33 -0,0kg -7,9kg 75,5kg 65kg 67,6kg birdy +0,3 kg -4,8kg 81kg 70kg 76,2kg IsabellaLana -0,0kg -0,0kg 84,0kg 73kg 84,0kg karmy85 -1,0kg -2,0kg 71,8kg 60kg 69,8kg mačekmuri -0,0kg +0,4kg 78,0kg 63kg 78,4kg Juliet -2,1kg -3,5kg 72,3kg 57kg 68,8kg tana-2 [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -14,2kg 96,6kg 79kg 82,4kg Niso javili kg, ponedeljek 16.5.2011: valči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -4,0kg 69,4kg 59kg 64,4kg aleksandra123 -0,2 kg -12,2kg 75,9kg 59kg 63,7kg špica84 -0,6kg -9,6kg 93kg 72kg 83,4kg urshak +2,0kg +2,0kg 102,3kg 90kg 104,3kg lucika [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg +1,0kg 76,2kg 74,9kg 77,2kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,23.5.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas. [/quote]

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.5.2011 9:12:59)
kako ste? jaz sem s kg že 2 tedna na istem, nikamor se več ne premakne [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. pa tudi pri hrani in športanju nisem več tako pridna. moram se malo v roke vzet in zaštartat spet. težko je, ko je moj doma in skoz kaj dobrega kuham, pa ta sladoled me tako mami. vodena vadba se je do jeseni zaključila, tako da si moram sama kaj zmisliti, to je pa tako težkoooo! od svoje max. teže sem sklatila 10 kg in po treh mesecih hujšanja mi volja malo pojenja, ker nikamor ne gre več. predlogi?

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (19.5.2011 13:18:59)
bambixxx jemlji to obdobje mirovanja teže kot čas vzdrževanja kg. Pri hujšanju je pomembno tudi to, da znaš oz. se naučiš zadrževati težo nekaj časa. Moje mnenje je, da je dobro izmenjavati obdobja vzrževanja z obdobji hujšanja, ker so na tak način uspehi veči in trajni. Če boš dovolj vztrajna bodo tudi premiki na tehnici spet se pojavili.

tana-2 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (22.5.2011 7:11:09)
Jaz se javljam danes, ker se jutri ne bom mogla. Moja kilaža je PADLA!!!!!!!!!!!!!!!! Na 81,1kg. Res sem vesela. Lepo nedeljo vsem.[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]

bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 9:45:02)
jutro, se vidi, da sem malo volje zgubila. Kg-ji grejo malo gor pa malo dol, skratka ostajam na istem že tretji teden [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image].

birdy -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 9:47:33)
No, jst sem tud na istem. Smo pa ta teden res mal velik jedli, pa včer piknik, v soboto je moj bil kuharca in je peku dobrote... Nč, kva čmo, tak mamo[img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img] Lepo bodite...

Juliet -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 10:34:14)
Meni je pa spet šlo kar nekaj dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Ko bo ta voda šla iz mene, se bo pa verjetno vse ustavilo. Upam, da takrat ne zgubim volje. Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: Juliet -1,9kg -5,4kg 72,3kg 57kg 66,9kg Čestitke vsem za minuse in tudi tistim, ki ste ostale na istem. Važno je, da ne gre gor.

Sandra_26 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 14:17:01)
Moji kg so še vedno isti kot prejšnji teden.

loremi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 14:30:29)
Dober dan! Pri meni pa tokrat ni sprememb, se vidi, vikend pol dobrot, pa še najmanj 2 takšna bosta, kg pa ... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Tko da ta teden št. ostaja nespremenjena. Čestitke vsem za minuse na tehtnici! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

karmy85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 16:39:21)
Ojla! Pri meni -0,6 kg,ni nevem kaj,bo pa drug teden boljše. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley14.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

urshak -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (23.5.2011 17:11:07)
Pozdravljene! Moja teža danes je 104.1 kg. Končno se nekaj premika v pravo smer.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (24.5.2011 6:22:52)
TABELA Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna: miška17 -0,0kg -5,0kg 87,0kg 75kg 82,0kg bambixxx -0,0kg -8,9kg 84,8kg 70kg 75,9kg loremi -0,0kg -8,3kg 83,6kg 65kg 75,3kg Sandra_26 -0,0kg -4,5kg 100,5kg 80kg 96,0kg birdy -0,0 kg -4,8kg 81kg 70kg 76,2kg karmy85 -0,6kg -2,6kg 71,8kg 60kg 69,2kg Juliet -1,9kg -5,4kg 72,3kg 57kg 66,9kg tana-2 -1,3kg -15,5kg 96,6kg 79kg 81,1kg urshak -0,2kg +1,8kg 102,3kg 90kg 104,1kg Niso javili kg, ponedeljek 23.5.2011: mačekmuri -0,0kg +0,4kg 78,0kg 63kg 78,4kg IsabellaLana -0,0kg -0,0kg 84,0kg 73kg 84,0kg sapra -0,5kg -0,6kg 66,5kg 58kg 65,9kg soncnica33 -0,0kg -7,9kg 75,5kg 65kg 67,6kg pikapolonice -0,8kg -4,0 kg 61kg 56kg 56,9kg HuAnita -0,5 kg -2,7kg 65kg 58kg 62,0kg RAKICA -1,1kg -2,5kg 70kg 60kg 67,5kg valči [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley25.gif[/image] kg -4,0kg 69,4kg 59kg 64,4kg aleksandra123 -0,2 kg -12,2kg 75,9kg 59kg 63,7kg špica84 -0,6kg -9,6kg 93kg 72kg 83,4kg NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,30.5.2011 Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila. Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma. Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.

miška17 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (24.5.2011 6:29:46)
Čestitke vsem za minuse, pa tudi za -0kg![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Stran: << < Prejšnja stran 140 141 [142] 143 144 Naslednja stran > >>