[Brisano sporočilo] (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (12.2.2011 9:40:53)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 9:45:01)

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja- ta-da tole bo nagrada za pridnost in spodbuda za tek  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
[image]http://images.esellerpro.com/2270/I/273/78/371377_010_A.jpg[/image]



To pa luštno zgleda...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 9:48:57)

Dobro jutro
 
Eno vprašanje, ker nerada iščem po trgovinah,
kje kupit pajkice po normalni ceni, take, da
se ne vidi skozi, ne take kot nogavice - saj
me razumete, ne? Upam. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
 
Novim zmagam naproti ... [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 9:53:28)

sam ste res pridne klepetulje in pa odlične sogovrnice za vzpodbudo druga drugi... vas je prav lepo prebrat, ko se zjutraj za računalnik usedem [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img]

no pa naj bo to še en dan poln uspehov za vse nas, s čim manj grehki [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] jaz zajtrkovala še nisem. se bom pa spravla na sadje, kakšno jabolko pa mandarino, še ne vem kaj je pravzaprav v hladilniku. za kosilo pa ne vem kaj bom danes kuhala, se bom še spomnla, treba ponucat zaloge, ki jih imamo doma, da se ne hodi skos nekaj v trgovino [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/img]

zvečer imam namen it na kolo, včeraj res nisem nič rekreirala, sem iz službe prišla preveč utrujena, tako da, bom pa danes sigurno pridna. ja v ponedeljek tehtnica, me zanima kok bo pokazala, se striktno držim da se vmes ne tehtam,no pa saj za to ubistvu niti časa nimam.

bom mela pa že dele mal rekreacije, posesat je treba stanovanje, pomit, posodo pospravt, omarce zdrgnt. vsaj sedela ne bom [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img] no pa zraven še tamalo lovit, ker sva same, je moj na šihtu...

vreme je pa bolj kislo danes pri nas [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/img]



Eva19 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 9:53:55)

tud mene to zanima... [img]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/img]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 10:40:04)

majakla js sm jih dobila v leklerku,fuuul dober material,tak debelejši pa nč prozoren :) sem dala okol 8€ se mi zdi....tko da priporočam,samo oni ful menjajo tko da ni nujno da jih majo....sicer pa H&M samo tam so pa res te bolj prozorne variante.....

tinaaja kje si pa tole iz linka gledala? ful dobr zgleda res....

Lumpa super da si pridna,kruha se pa le znebi [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 10:43:59)

Ječi: hvala, bom pa najprej tam pogledala.



Majchi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 11:47:22)

Jutro!
Jaz sem pa happy! Sem bla par dni spet pridna, pa mi je že  včeraj šlo 0,6 dol, danes pa še 0,5. Tko, da mi je pokazal 70,00. Jupiiii!!!! Ne morem verjet, da bom šestko zagledala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]! Mogoče že jutri.
Mah, saj sem kar pridna. V še ne 3 mesecih 18 kil, od tega so 4 od januarja naprej, ostalih 14 pa je šlo dol s porodom in v prvih 6ih tednih. Tko da dejansko rezultat mojega truda so te 4. Jooj, upam, da spet kej ne zabluzim čez vikend, tko kot sem prejšnji teden...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Punce, mene kopalke pokonc držijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].  Vsem želim zdrav vikend, da bojo v ponedeljek vesele novičke!



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 11:51:10)

bravo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]..naj bodo tehtnice na valentinovo usmiljene do nas vseh:))))



tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 11:57:37)

OK, najprej - presegla samo sebe, veliko zahvaljujoc mozeku - pretekla dobrih 9km.. Na koncu sem imela filing,da me bo pobral, al nekako sem stisnila zadnje atome iz sebe in seveda sem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Posledice ... ziher bodo in to bolece [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pajkice - jaz zelo veliko kupujem po netu - ebay, amazon, next ...
Te z mojega linka: http://stores.ebay.co.uk/BudgetRunner/_i.html?LH_TitleDesc=1&submit=&_nkw=skirt&_sid=928228815 
ali pa wiggle, ki je specializirana sportna trgovina, veliko tekacev in kolesarjev iz slo naroca: http://www.wiggle.co.uk/nike-ladies-skapri/
Cena se me ni za nike sploh ne zdi draga - vsaj vem,da je kvaliteta zadaj.



ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 12:19:58)

Joj punce jaz se ta teden nisem nič držala reda,ker mi ne znese.V torek imeli koline,veliko dela pa še vsi 4 otroci doma na kupu in nisem imela cajta ,zase posebaj kuhat.
Potem ko je ati popoldan v službi jaz spet pozabim jest in sem ob 23h tako lačna ,da moram nekaj pojest.
Tako da v ponedeljek ne bo nič boljš.
Mi je šel pa dragi danes po orbitrek tako da bom mogla najdet cajt za akcijo.
Vsem želim najboljše,da vam ratajo vaši cilji.



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 12:30:10)

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja

OK, najprej - presegla samo sebe, veliko zahvaljujoc mozeku - pretekla dobrih 9km.. Na koncu sem imela filing,da me bo pobral, al nekako sem stisnila zadnje atome iz sebe in seveda sem [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] Posledice ... ziher bodo in to bolece [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Pajkice - jaz zelo veliko kupujem po netu - ebay, amazon, next ...
Te z mojega linka: http://stores.ebay.co.uk/BudgetRunner/_i.html?LH_TitleDesc=1&submit=&_nkw=skirt&_sid=928228815 
ali pa wiggle, ki je specializirana sportna trgovina, veliko tekacev in kolesarjev iz slo naroca: http://www.wiggle.co.uk/nike-ladies-skapri/
Cena se me ni za nike sploh ne zdi draga - vsaj vem,da je kvaliteta zadaj.


najprej bravo!!! nč hudga če boli drug dan,vsaj veš da se neki dogaja!!
aja teli linki so super,samo kaj ko nimam nobenih kartic in potem ne morm nč preko neta plačevat...no ja....bom pa gledala :))))



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 12:33:10)

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi

Jutro!
Jaz sem pa happy! Sem bla par dni spet pridna, pa mi je že  včeraj šlo 0,6 dol, danes pa še 0,5. Tko, da mi je pokazal 70,00. Jupiiii!!!! Ne morem verjet, da bom šestko zagledala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image] ! Mogoče že jutri.
Mah, saj sem kar pridna. V še ne 3 mesecih 18 kil, od tega so 4 od januarja naprej, ostalih 14 pa je šlo dol s porodom in v prvih 6ih tednih. Tko da dejansko rezultat mojega truda so te 4. Jooj, upam, da spet kej ne zabluzim čez vikend, tko kot sem prejšnji teden...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Punce, mene kopalke pokonc držijo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .  Vsem želim zdrav vikend, da bojo v ponedeljek vesele novičke!


bravoooo! kaj dela ta torta čudeže,povej ej jo grem prec delat...je tok simpl da je kr smešno!
se pa dobr sliš tok kg v treh mescih ane,js sploh povedat ne upam kok bi pol že zgubila če to štejem.
je pa očitno ta teden vaga zlo prijaza in tut meni je pokazala tak minus da sm skor dol padla od veselja :) samo upam da bo v ponedeljek še vedno tako,ker gremo danes ven jest in bi si zaželela pico,samo bi polnozrnato testo,če bi blo kej haska.bomo vidli.... :)



tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 12:41:16)

IZVIRNO SPOROČILO: ječi12

IZVIRNO SPOROČILO: tinaaja


Te z mojega linka: http://stores.ebay.co.uk/BudgetRunner/_i.html?LH_TitleDesc=1&submit=&_nkw=skirt&_sid=928228815 
ali pa wiggle, ki je specializirana sportna trgovina, veliko tekacev in kolesarjev iz slo naroca: http://www.wiggle.co.uk/nike-ladies-skapri/
Cena se me ni za nike sploh ne zdi draga - vsaj vem,da je kvaliteta zadaj.


najprej bravo!!! nč hudga če boli drug dan,vsaj veš da se neki dogaja!!
aja teli linki so super,samo kaj ko nimam nobenih kartic in potem ne morm nč preko neta plačevat...no ja....bom pa gledala :))))


jaz bom danes/jutri narocila, ce ne najdem v intersportu.. ce bi se odlocila, pisi na zs, vzamem se zate.. glede velikosti preberi na wiggle komentarje - beje je dost siroko v pasu,da jemljejo stevilko manjse [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] grem danes pro bat ene pajke of nike,da vidim, a vzamem M al L [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 12:58:06)

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:02:30)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Če pa solata ni kosilo,no....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:04:40)

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Če pa solata ni kosilo,no....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



... s krooompiiirjeeeeeeeeeeeeeeeem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:06:28)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]


si je ne upam :) se bojim pol da bo šlo kej gor k gre zdj lepo dol :)



tejci1981 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:06:59)

Dan!

Po par dneh spet za računalnikom.
Ko je blo tako lepo vreme, sma bila z malim cele dneve zunaj in ni blo časa, posledično je bil na sporedu samo zajtrk in pozno kosilo,....pa da vidim če se bo kaj premaknilo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Pa da vidim kaj ste načvekale[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]!

Dobrodošle nove!!!

Meni je pa kar žal, da sem povedala, da sem na dieti, ker se eni žlahtniki kar norca delajo,[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] da se mi še nič ne vidi,...če pa sem šele začela,....pri taki kilaži se -3 kg nemore videt + da me vidijo skoraj vsak dan,....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Majakla -  [img]http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/k015.gif[/img]

Slikanje - ne hvala [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],....predlanske slike iz morja,...mi je kar slabo, ko se gledam, lani nosečnost, letos pa  resna akcija za minus na vagi!
Bravo za tek, kolesarjenje in ostale vrste telovadbe!!![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Jaz sem bila ta teden na izdatnem vozičkanju!

Beachgirl - bravo za nekajenje[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Jaz sem nehala lani takoj v začetku nosečnosti, ker so mi zasmrdeli in do sedaj se še ni spremenilo (in upam, da se tudi nebo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

Kopalke - nebi še o njih,...bom šla na lov tik pred zdajci, ker itak nimam nekih ekstra želj!

Malo pokomentirala, zdaj pa jok, tak da šibam[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]





sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:11:09)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Če pa solata ni kosilo,no....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



... s krooompiiirjeeeeeeeeeeeeeeeem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

No....to pojasni dejstvo,da imaš 40 kg minusa...jaz pa 4kg ,ker se za kosilo bašem s golažem in polento[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:13:18)


včeri bila zelo pridna cel dan, zvečer še celo telovadila. dans pa že malo majn pridna. za kosilo pojedla- skodelica bele kava, dva kosa kruha z evrokremom!!!! sploh ne vem kaj mi je blo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] mi je zdaj kr mal žal. no potem takem je dans jedilnik takle:

Z-bela kava, majhen košček kruha
M- zelena solata s popoečenimi bučkami in papriko
K-bela kava, 2kosa kruha z evrokremom
M- en lahki navadni jogurt
V- skleda solate s krompirjem(majakla si mi lušte nardila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])

pa sam upam lahk da se ta evrokrem ne bo preveč poznal[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
z rekreacijo pa ne vem kak bo, zunaj ful piha, pa vsak čas bo začel deževat se mi zdi. bom zvečer mal potelovadla, pa zdajle grem celo bajto pospravt, pa po tleh pobrisat-bom zašvicala ful[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:19:49)

IZVIRNO SPOROČILO: ječi12

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]


si je ne upam :) se bojim pol da bo šlo kej gor k gre zdj lepo dol :)


Meni pica vedno nabije kg, pa jem Margerito ali Zelenjavno,
nimajo pa polnozrnate.
Tak da je še nekaj časa ne bom. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:24:06)

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Sem vas prebrala in kaj sem si najbolj zapomnila - jaz bi
tudi picooooooo, pa sploh nisem lačna, saj sem zmazala
skledo zelene solate s krompirjem. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]

Če pa solata ni kosilo,no....[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



... s krooompiiirjeeeeeeeeeeeeeeeem! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

No....to pojasni dejstvo,da imaš 40 kg minusa...jaz pa 4kg ,ker se za kosilo bašem s golažem in polento[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley9.gif[/image]


Pa kaj ti misliš, da jaz vsak dan jem to za kosilo?
Včeraj sem špagete pa polivko in to mesno, ker
so za Nika ful dosti naredili, stran pa ne bomo
metali, sploh če je dobro, no, saj je bilo (VSAJ
TO!) malo,
... - evo, TU MAŠ! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



pikapolonice -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:42:49)

Živjo!
Evo sem pravkar prišla z vozičkanja. Pri nas je zunaj kar luštno tko, da mi je prav pasal. Sem bila prejšnje dneve spet bolna dobila eno virozo tko, da sem full bruhala. Zdej se pa z mojim meniva, da bi začela tečt. Komi čakam, čeprav se bojim, da bom prekmalu obupala. Mi pa ve dajete full spodbude.
Tud jaz sem pred leti kadila potem zanosila in nikoli več prižgala.
Kopalke-tud men so všeč te na štrikce. Verjetno si jih bom omislila kmalu. Saj gremo konec meseca v toplice.
Bravo vsem za izgubljene kg[sm=bravo.gif].
Tamala sitna grem pa pa



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (12.2.2011 13:46:34)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Pa kaj ti misliš, da jaz vsak dan jem to za kosilo?
Včeraj sem špagete pa polivko in to mesno, ker
so za Nika ful dosti naredili, stran pa ne bomo
metali, sploh če je dobro, no, saj je bilo (VSAJ
TO!) malo,
... - evo, TU MAŠ! [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]


Kje pa se aleksandra potepa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]




Stran: <<   < Prejšnja stran  70 71 [72] 73 74   Naslednja stran >   >>