RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:22:07)

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Hoj,

Dež me je prisilil, da sem prebila 45 minut na orbitreku, ne bom šla spet kmalu, vleklo se mi je v neskončnost. Fizično bi lahko vzdržala mnogo dalj, ampak dolgčas...

Ječi, jaz pa bom blond, sem že tako skoraj, narastku se bom poskusila z zelo gostimi prameni nekako izogniti. In ful sem zadovoljna, da sem poslušala deca in si nisem skrajšala las, mater, bi mi bilo žal.



meni se tut to dogaja da se mi vleče ker je dolgčas,na kolesu pa urica prec mine :)
ja sj to bi blo tut ok,da bi si dala ful pramenčkov una varianta k dajo kapo na glavo.ampak še prej morjo kile dol,tako pedenanje bo nagrada.torej še 6kg pol grem pa loh k frizerju za vzpodbudo za naprej :)



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:24:23)

[img]http://www.shrani.si/t/3t/10r/20LNCfrT/2/77.jpg[/img]

[img]http://www.shrani.si/t/26/I8/2Pq7z7DE/2/525a9shortpixiebobhaircu.jpg[/img]

[img]http://www.shrani.si/t/1p/72/nsxvpA4/1/emma1.jpg[/img]

[img]http://www.shrani.si/t/1N/7j/2GGXKFPg/3/ipe6.jpg[/img]

evo..fotke:))..zdej pa bejbe..ktera ja..ktera ne..a ima katera podobno..glasovi za ali proti..všeč so mi vse..zdej mam podobno kot na prvi in drugi..[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]..tko da ne vem..v glavnem maja spremembaaaa



tejci1981 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:29:41)

Ej beachgirl jaz mam tudi podobno,....sam zdaj si spet dolge puščam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Fine frizurce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Men je kratko fajn, ko je z njo skor nič dela, sam men se nekaj podobnega pažu lušta, tak da bom pustila rast. Ko mi bojo pa zrastli bom pa verjetno kako dobro kratko vidla, pa se bom spet ostrigla,...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:31:37)

IZVIRNO SPOROČILO: tejci1981

Ej beachgirl jaz mam tudi podobno,....sam zdaj si spet dolge puščam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Fine frizurce [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Men je kratko fajn, ko je z njo skor nič dela, sam men se nekaj podobnega pažu lušta, tak da bom pustila rast. Ko mi bojo pa zrastli bom pa verjetno kako dobro kratko vidla, pa se bom spet ostrigla,...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



hehe:))..js sem mela 25 let dolge..večino do pasu skor..najkrajše malo čez ramena..in črne:)..pol je pa sam nardilo klik:)



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:31:55)

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

[image]http://www.shrani.si/t/1N/7j/2GGXKFPg/3/ipe6.jpg[/image]


Glede na to,da bi rada spremembo-tale...blond si tak zdaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:32:53)

meni je ta druga najbolj ušeč beachgirl!



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:33:23)

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

[image]http://www.shrani.si/t/1N/7j/2GGXKFPg/3/ipe6.jpg[/image]


Glede na to,da bi rada spremembo-tale...blond si tak zdaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]

..ja ja..blond sem že..sam to je tud oblika druga..saj fine bine so mi use 4:))



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.2.2011 19:37:09)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:48:41)

Beachgirl, jaz glasujem za drugo frizuro.

Ječi, kar verjamem, da čas na kolesu mnogo hitreje mine, ampak si ga nočem omisliti, ker me je strah, da bo še to stalo neuporabljeno. Bom kar vztrajala na edinem rekvizitu, pohodnih čevljih ali supergah in gozdu za hišo.



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:50:31)

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: beachgirl

[image]http://www.shrani.si/t/1N/7j/2GGXKFPg/3/ipe6.jpg[/image]


Glede na to,da bi rada spremembo-tale...blond si tak zdaj[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]

..ja ja..blond sem že..sam to je tud oblika druga..saj fine bine so mi use 4:))


Če daš rdečo barvo boš potem težko dala ponovno blond nazaj če bi želela.No jaz sem sedaj tko mal šekasta ker mi je po celi glavi dala blond premenčke , sem bila pa rdeča in potem sem se postrigla in je dobr tko da boš lahko videla kako zgleda ,pa če ti je všeč ko bomo šli na kavico



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:52:14)

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123



Ječi, kar verjamem, da čas na kolesu mnogo hitreje mine, ampak si ga nočem omisliti, ker me je strah, da bo še to stalo neuporabljeno. Bom kar vztrajala na edinem rekvizitu, pohodnih čevljih ali supergah in gozdu za hišo.


Jaz pa komaj čakam,da se odpre sezona kolesarjenja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




tinaaja -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 19:53:11)

JAz mislim,da rece frizerju,da te tko postrize,da lahko nosis vse 4 frizure [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] S kratkimi se da marsikaj delat s pomocjo gela in poodbnih zadev.. Jaz bi takoj imela take, ce  bi mi pasale..



BabyKitty -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:04:22)

aleksanda123 jaz dolgčas preganjam s serijami, ki jih snamem z neta :) trajajo ravno cca. 43 minut in lepo združim prijetno s koristnim in vmes pozabim da sem na orbitreku [sm=smiley36.gif] sem ravno izpod tuša po končani vadbi [sm=smiley36.gif]

Glede frizur mi pa kratki lasje zelooo NISO všeč [sm=smiley36.gif] in ne poznam ženske s kratkimi lasmi, da bi mi bila všeč... dolgi zdravi lasje so mi nek simbol ženstvenosti tko da se bom vzdržala komentarja na tele frizure [sm=smiley36.gif]

Sicer pa tudi jaz sanjam o frizerju, ampak sem se pred porodom odločila za drastično spremembo in si odstrigla 15 cm las pa ni nihče opazil [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] z barvo pa tudi ne bom presenetila ker sem naravno svetlolasa in sedaj pobarvana na temno... v peroksid pa ne grem, ker še nisem stara mama [sm=smiley36.gif]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:09:34)

ok punce skor sm na glas zaklela zarad WE are sorry...ful jim je sorry ja [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

aleksandra123 men je pa hoja tut bedna.no pa sj tek tut. men je ušeč košarka,to znam :) sicer pa še tenis in podobne zadeve ki vključujejo žogo. ampak ker pač moram narest več v smeri rekreacije sm se začela posluževat vseh zadev,da le naredim neki. no edino kar je s hojo povezano je vozičkanje pa hoja v hrib,to mi predstavlja izziv da pridem gor in dol :) tek bo pa še počakal do 9ke...prej ne grem...pa sj lih vreme bo ok takrat...

js sm pa skor grešila-pa nism. sm se odločla da je škoda. sm vesela. sm pila za včerjo mleko in ma mala v predalu tele nove oreo piškote k so v reklami in lihhhh k mleku pašejo [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] samo nej jih kr ona poje-ma en piškot 560kcl a si noooor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:12:41)

IZVIRNO SPOROČILO: ječi12-ma en piškot 560kcl a si noooor [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley22.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley3.gif[/image]
Kaki piškoti pa so to?



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.2.2011 20:17:48)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:32:30)

IZVIRNO SPOROČILO: UmpaLumpa

Kaki piškoti pa so to?


Kalorični [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ampak ne, eden zagotovo nima 516 kalorij :) Morda kilojoulov.


Al pa so ogrooooomni.......[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:42:11)

jojj buča. eden ima 56kcl se mi je nula uštulila :)



Brisani uporabnik -> [Brisano sporočilo] (16.2.2011 20:42:47)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:45:01)

hahahahahaahahahhahaha sam so res taki,sam mičkeni [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 20:56:17)

Mene je tudi  večerna lakota zagrabila, rešila sem jo z ogromno skodelico jogurta s krispiji,  s tem sem nadomestila vse kalorije, ki sem jih prej pokurila na orbitreku.



bambixxx -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:05:51)

jaz se za prve dni kar držim, ker ponavadi, ko se odločim hujšat, mi ravno cuker pade al pa se mi hamburger zalušta [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] .

z: 2 PZ kosa kruha z lahko posebno, bela kava
m: ni bilo časa, ker sva bila z malim na ft
k: panga (riba) v listnatem testu in krompirjeva solata
m: bela kava, oreščki
v: zelena solata z lahko posebno in ribanim sirom (bolj za okras), rebrca temne čokolade



kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:12:21)

dan uspešno za mano, morda je bilo količinsko malenkost preveč, ni pa blo nič kaj prepovedanga. danes sta malčka šla spat spet ob normalni uri, jaz report na RR, potem malo telovadbe, tuš in postelja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

suzy85- zanimiva področja imaš. jaz sem šele zdaj to bolj podrobno spoznala in mi je zelo zanimovo. jaz bom lahko učila strokovne predmete za gostinstvo na srednji šoli, pa tud gospodinjstvo na oš v kakšni kombinaciji z organizacijo šolske prehrane in podaljšanem bivanju, ker drugače ni dovolj ur. ali si se ti sam prej pozanimala za pripravništvo na šoli, če je plačano, ali si kr prošnjo poslala. upam, da ti ne težim preveč, sam mal me skrbi, kak bi to izpeljala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

še moja zgodba. diplomirala se prijavila na zavod, imela dve porodniški zapored (od države starševski dodatek okoli 190€), že veliko prej ko je drugi sin bol star 1 leto, aktivno iskala službo, pošiljala prošnje. tu pa tam so me povabili na razgovor in vsepovsod zavrnili, ker nimam delovnih izkušenj! sem pa tudi pošiljala vloge za nižje delovno mesto, kjer pa so me zopet zavrnili, ker imam previsoko izobrazbo! ja kje pa naj dobim izkušnje, če te noben noče prvi zaposlit-izkušenj preko štedentskega dela pa ne upoštevajo!! odločila sem se, da se vpišem (samoplačniško 1900€) in opravim izobraževanje za naziv predavatelja strokovnih predmetov, kjer pa še vedno ni gerancije, da dobim pripravništvo in potem službo. imama eno plačo, kredit, dva mala otroka in tudi meni se neprestano po glavi motajo vprašanja kako naj, kje,...v igri je tudi samozaposlitev, samo kaj če ne bi uspelo, midva pa rabiva še eno plačo, da lahko sezidava hišo do konca, plačujeva položnice, kredite vzdržujeva avto...

mislim, da k naši prekomerni teži veliko vplivajo te težave, s katerim se srečujemo, ko se borimo da preživimo in da bi boljše živeli in da bi delali kar nas veseli.... ne iščem izgovora ampak pri sebi vidim, da ko se preveč sekiram, sem nesrečna iščem potešitev v hrani- to me je polek 2h nosečnosti pripeljalo do tega da imam 20kg več! poskušam se zavedat tega, da nebi iskala utehe v hrani, grem rajši na rekreacijo, predvsem pa se moramo v takih trenutkih spomniti na stvari, ki smo jih že dosegle v življenju nas osrečujejo in si postavljat manjše uresničljive cilje...

upam, da nisem preveč zabluzla, sam mal lažje pa je ko napišeš kaj te muči[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]




ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:17:04)

kiara ja maš prou. ko se sekiramo in smo živčni ipd,se izloča adrenalin ta pa izzove pouhn verižnih reakcij da primemo za hrano in občutimo olajšanje. tko pač je.zato pa tko kot si rekla,se je treba zavestno takrat hrani umaknit in rajši it na rekreacijo pa je potem tut naval živčnosti,jeze,sekiranja mimo....



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:22:23)

2ursae,veš,tudi jaz imam sina bolanega,pa mi dva dni ni glih biserno šlo,pas tudi z vago sem skregana,jo bolj grdo gledam.Sicer sama kriva[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image],saj bo bolje!

beachgirl,glede frizur ti priporočam tretjo slikico.Veš,dolgo sem imela doooolge lase.Po poroki sem se ostrigla na kratko,a kmalu začela spet puščat dolge.In imela dolge dolgo.Lani,proti koncu leta pa mi do...jadijo.Saj so bili dolgi malo čez sredino hrbta.In izpadali so mi,pa večna figa ali čop.Pa začnem iskat frizure.Novembra se odločim,da grem nas kratko.Sprintam slikico,grem k frizerki in je začela.
Pa še rdeče pramenčke in jaz sem prerojena.Sedaj je tega 3 mesece in sem presrečna,da sem se tako odločila.Seveda je pa treba vsak mesec,mesec in pol it.
Glih planiram v kratkem.Je pa res fajn imet kratke.Še česat se ni treba.Gel,čigumi,pa gremo naši...Priporočam vsaki,ki ji to diši.Meni ni žal,vesela sem in čudim se,da me ni že prej prijelo.



Stran: <<   < Prejšnja stran  91 92 [93] 94 95   Naslednja stran >   >>