RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

kiara85 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:22:50)

preletela sm vas, druga se mi ne da komentirat, itak sm vas s prejšnjim postom utrudla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
edin tole še..
men je 4ta frizurca najbolj všeč. sama imam srednjedolge-dolge lase že od OŠ, pa si že nakaj časa želim sprobat kratko frizurco, pa mi vsi pravjo, da se mi ful nebi pasal, glede na moj okrogel obraz, ampak ko shujšam 10kg sem se odločla, da se ostrižem, tud če mi ne paše itak bodo zrast[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

lahko noč[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



valči -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:34:52)

pety 78,držim pesti za sestro in otroka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]
lucika,me veseli,da si se pridružila.Saj sem jaz tebi rekla,da se ti vidi,da si shujšala,ti pa skromno,ne,ne...Jaz sem ravno tisti dan začela,ko ste bili pri nas,pa tak se mi je tistega kruha luštalo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Se bomo spodbujali skupaj,pa bo šlo,vsaki od nas bo šlo.
ljubka,vidiš,od sekiranja sta šli dve kili dol[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Hec,hec,nikoli se ne tehtaj popoldne,to bi morala vedet.Zjutraj na tešče,naga,kaže najmanj,ziher.Pa verjemi v sebe,saj bo šlo,mora iti,ker ko si enkrat tu gor na tej temi,nam ne moreš pobegnit,te ne damo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]Kar tako naprej,korak za korakom,pa bo[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Vse ostale,preveč vas je,da bi vas imenovala,hvala vsem za vzpodbudo,res paše ta forum brat,ti da energije.
Sem vesela,da sem lahko z vami.



Majchi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 21:54:19)

Čer!
Moj je šel na pirček, otroci spijo, jaz pa spet na kompu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley29.gif[/image]. Pa saj mi bo glava štiroglata ratala[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image].

Aleksandra jaaaa, šestka je zakon!!! Ampak jaz tokrat ciljam tud na petko. Nazadnje sem jo imela pred 10 leti, ampak ni vrag, da je ne bom spet! In zdaj je pravi čas, po obeh otrocih (več jih ne verjetno ne bomo imeli), in dokler sem na porodniški. Če se ne bom zdaj v roke vzela, ne vem kdaj se bom. Že leta in leta nisem zadovoljna s svojo težo in postavo. Zmer imam kakšnih 5-7 kil, ki bi jih morala dol dat. Pa nikol jih nisem[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley13.gif[/image]. In zato tud men šoping že dolg ne diši več, vse kupujem nekaj na silo.
Tokrat imam pa še 4,5 kg do prednosečniške (kljub temu, da sem se zredila 23 kil, in sem 3 mesece po porodu), potem pa se vržem na te stare grehe in pohrustam še tistih 7 ali 8 kil. Vse skupaj imam plan do konca junija. Tok volje še nisem imela in velika zahvala gre prav vam. Kako sem vesela, da sem vas našla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image]!



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:04:18)

Dober čever.



Majchi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:14:19)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Dober čever.

Čeeer![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



ječi12 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:17:52)

čever nazaj!



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:22:19)

Morda že veste, jaz sem slišala in izkusila prvič,
da lahko telo vodo zadržuje tudi kakšen teden
pred [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] in tako kg stojijo ali celo narastejo.
Sem imela po telovadbi danes skoraj 2 kg manj,
ne morš verjet.
Te pa naj že pride teta, da bo šlo spet normalno
dalje. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:25:06)

Sem za blontno frizurco, mislim pa, da je enaka
le drugače sušena oz. stilirana al kak bi se temu
lahko reklo.



aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:28:50)

Majchi, potem imava pa enake cilje, tudi jaz bi rada petko! Pred desetimi leti sem imela 54 kil, imam še nekaj cunj od takrat na zalogi, zdaj bi bila zadovoljna z 59. Ta cilj bom postavila takrat, ko dosežem prvega, 65 kg.

Tudi jaz sem ful srečna, da sodelujem na tem forumu, brez vas, punce, bi 100% že prenehala s hujšanjem.



ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:33:13)

Dober večer!
Moja dva sončka nočeta spat ,ampak razgrajata po dnevni,jaz pa tle,dokler nebosta zaspana.Upam ,da vsaj zjutraj kaj dle potegneta.

Men je pa orbitrek super,se ful preznojim,kr teče iz mene,mam pa MP3 na ušesih,pa pojem dokler mi sape ne zmanka.

Jaz sem imela dolge lase,pa sem se strigla ,sedaj pa spet puščam,ker mi ni ,pogrešam dolge.Pa moj sinko je najdel sliko z dolgimi in me kregal,da moram imet dolge,men pa ni bilo treba 2x povedat.Sem se tudi barvala pa se nočem več,tisto rdečo barvo sem prekrila s svojo orginalno kostanjevo,in nič več barvanja.

Jaz tudi nisem nikoli imela takšne volje kot sedaj,in ve ste krive za to.Hvala vam.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



majakla -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:34:44)

Tudi jaz sem vesela, da ste me sprejele,
ker ko berem, da ne grešim edina, je vse
lažje - hvaaalaaaaaaaa . . .
 
O kakih kilah se ve to menite, koliko ste
visoke??? Ja, jaz sem zelo radovedna. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



pety78 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:35:15)

Uf, jaz sem bila pa danes pridna do poznega popoldneva, ko sem požrla kremo, ki mi je ostala od torte. Malinina z borovnicami.[sm=hudicek1.gif]Ah...Sedaj bom gledala zadnji del razočaranih gospodinj in zraven orbitrekala vsaj pol filma. [sm=smiley1.gif]

Ful hvala vsem, ker ste res tako pozorne in stiskate pesti za mojo sestrico. Pojma nimam, kaj se z njo dogaja. Nazadnje sva govorili zjutraj, potem se jo popoldan klicala, se ni oglasila, ni vrnila klica. Sicer mi je omenila, da ima prazno baterijo, vendar pa ji danes svakinja prinese polnilc. Še vedno je nedosegljiva...[sm=zmeden.gif] Njen partner se ne javi, ko ga kličem, prav tako sinov mobi zvoni v prazno, številke od tasta in tašče pa nimam...Groza, no!
Vseeno verjamem in upam, da bo vse vredu.



aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:38:58)

Majakla, jaz sem bolj majhna, 165 cm, bi bilo 55 kil precej idealno, samo hudo daleč je do tja....



Majchi -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:49:16)

pety, to je pa čudno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image]. Rees upam, da bo vse ok.

majakla, jaz sem 167 cm visoka in cilj imam 57 kg. Takrat bom res suha in če bom še fit od teka, bom ful zadovoljna. Če bom več mesecev tekla, bom mogoče že pri 60 zadovoljna, ker vem, da mi bo lepo postavo oblikovalo. Se bom pustila presenetit.

Aja, pa danes sem prvič oblekla prednosečniške kavbojke[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. Koža in špeh na trebuhu mi sicer čez lezeta...

Pa še moj jedilnik danes:
Z: PZ kruh+Poli+sir
M: jabolčni čips (home made - bio[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image])
K: PZ palačinke z marmelado brez sladkorja (fuj![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley11.gif[/image])
M: temna čokolada
V: pol kotleta lososa (ostal od tamale), salama puranja prsa, sir, kumarice
V1: jogurt

A zna katera naredit DOBRE Montignacove palačinke? Jaz sem dala samo PZ moko, mal soli in vodo. Grozljivka! Aja, pa mal ržene moke. Mogoče so bile pa zarad tega grenke.



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:57:16)

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Morda že veste, jaz sem slišala in izkusila prvič,
da lahko telo vodo zadržuje tudi kakšen teden
pred [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  in tako kg stojijo ali celo narastejo.

Sem opazila oz.opažam že od ponedeljka[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley15.gif[/image]
Sem že vmes v blago depresijo padla[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ampak se bo do ponedeljka že porihtalo-garant...



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 22:59:47)

IZVIRNO SPOROČILO: aleksandra123

Majakla, jaz sem bolj majhna, 165 cm, bi bilo 55 kil precej idealno, samo hudo daleč je do tja....

Jaz enako,samo mam bolj močne kosti...bom zadovoljna s 70 kg...tam nekje 2013 leta...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley4.gif[/image]jap...še dooooolgo bom tu...



sami0804 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 23:00:50)

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi

pety, to je pa čudno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] . Rees upam, da bo vse ok.


Jaz tudi upam,da je v redu...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 23:22:15)

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi

pety, to je pa čudno[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] . Rees upam, da bo vse ok.


Jaz tudi upam,da je v redu...[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image] [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/pikapoka2.gif[/image]



tud js upam, da je vse ok...



2ursae -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 23:25:28)

IZVIRNO SPOROČILO: Majchi


Aleksandra jaaaa, šestka je zakon!!! Ampak jaz tokrat ciljam tud na petko. Nazadnje sem jo imela pred 10 leti, ampak ni vrag, da je ne bom spet!


[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image] to razmišljanje mi je zelo všeč [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]. jaz sem tudi imela včesih petko, zdaj pa sem se sprijaznila, da bo kar šestka ... morda pa se vseeno odločim, da poskusim zopet doseči petico. No, zaenkrat bom prigurala do šestice, potem bomo pa videli.

nočko



beachgirl -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (16.2.2011 23:34:35)

http://www.youtube.com/watch?v=CPwGYdZlZYs

dans se tk malo čudno počutim...mah..:)



neika -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.2.2011 8:16:37)

jaz sem imela pred nesrečo 55kg na 160 cm, in tudi meni je najprej cilj šestka, potem pa da vidimo naprej...si ne zastavljam tako glomaznih ciljev.



ljupka -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.2.2011 8:20:37)

Dobro jutro!!!!!

Punce a je mogoče da sem danes zjutraj za 1kg lažja kakor včeraj zjutraj.Al se je nova vaga pokvarla.
Res da man žrem,veliko pijem,celo noč sem hodila lulat,in sem bila 1 uro na orbitreku,da sem bila čist mokra.Ampak je vseeno preveč ,a ni?
Je še kateri tako na začetku hitro voda kopnela?



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.2.2011 8:21:18)

Dobro jutro vsem skupaj želim, kok ste ponovno napisale d asem imela kaj brati zraven kavice [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] No pri meni je pa sinček zbolu, tako da sva imela celo noč pestro, upam samo da nebodo ponovno mu ušesa stradala, kot je ponavadi da vse udari na njih. Sedaj pa pridno spi, ko se bo pa zbudil če bo ves čudn bova morala pa k zdrovniku da naju pregleda, upam samo da bo vse vredu.

Majakla velika sem 172cm in trenutno težka 65kg ,rada bi prišla na 60kg upam d ami do poletja uspe ker te tazadne kg gredo najtežje dol, se matram že kar veliko časa[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



RAKICA1 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.2.2011 8:22:34)

Ljubka seveda da je možno če veliko spiješ in če ne grešiš veliko[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]čestitke



aleksandra123 -> RE: hujšanje na dolgi rok 2011 (17.2.2011 8:26:21)

IZVIRNO SPOROČILO: ljupka

Dobro jutro!!!!!

Punce a je mogoče da sem danes zjutraj za 1kg lažja kakor včeraj zjutraj.Al se je nova vaga pokvarla.
Res da man žrem,veliko pijem,celo noč sem hodila lulat,in sem bila 1 uro na orbitreku,da sem bila čist mokra.Ampak je vseeno preveč ,a ni?
Je še kateri tako na začetku hitro voda kopnela?



Ljupka, uživaj, na začetku gre res hitro dol, tehtnica se sigurno ni pokvarila. Si bila že zjutraj na orbitreku?

Tečne volje sem, ko gledam tale sneg, upam, da kmalu preneha padati. Punce, ga imate tudi ostale?



Stran: <<   < Prejšnja stran  92 93 [94] 95 96   Naslednja stran >   >>