RE: Montignac (Polna verzija)

Forum >> [Fit nosečnica/mamica] >> Hujšanje



Sporočilo

al1* -> RE: Montignac (5.2.2008 7:18:50)

Hej!

Ta riž se res zelo dolgo kuha. Jaz ponavadi naredim z zelenjavo, ko dam na krožnik pa dodam še malo sončničnih semen in neoluščenega sezma in se mi zdi, da zelo izboljša okus.



qwasy -> RE: Montignac (5.2.2008 8:37:46)

Riža pa jaz sploh ne cenim, zaradi mene lahko Kitajci pojedo vsega Imam raje ječmen, ajdovo, pirino kašo ...take stvari.



snorlax -> RE: Montignac (5.2.2008 19:45:20)

Danes sem si ga kupila. Ko bo cajt 1 uro ga kuhat, ga bom pa jedla. Verjetno v soboto.



medika 13 -> RE: Montignac (5.2.2008 20:20:42)

jaz imam v bistvu tud rajši kaše (ječmenovo, ajdovo) ... me pa zanima kakšen je divji riž ... a ga je že katera poskusla? kje ga kupite?



al1* -> RE: Montignac (5.2.2008 20:23:49)

Snorlax - čas kuhanja skrajšaš tako, da riž par ur prej namočiš v vodi.

Sicer pa imam tudi jaz zelo rada ajdovo kašo, piro, zadnjič sem si kupila tudi polnozrnati kuskus.



snorlax -> RE: Montignac (6.2.2008 20:00:06)

Samo javim se. Še sem tu, vztrajam in ne grešim. Samo kile kar stojijo. [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] No, voljo imam še vedno.

Zdaj grem pa spat. Je bila prejšnja noč naporna. Mali je imel namreč neke čudne ure za spat, za jest in za kakat.



medika 13 -> RE: Montignac (7.2.2008 10:23:40)

men se je tud danes zgodilo nekaj nezaslišanega ... včeraj cel dan bordala, pol mam pa danes zjutraj več kil ko pa včeraj [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]  [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/zmeden.gif[/image] pa pravijo da rekracija pomaga pri hujšanju [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ... sam se ne dam, danes zvečer grem na pilates

pozdravček in lep dan [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley20.gif[/image]



dulcinea -> RE: Montignac (7.2.2008 15:04:07)

To bo zaradi tega, ker so se ti mišice okrepile in povečale. 



snorlax -> RE: Montignac (7.2.2008 18:34:21)

Oj!

Mene pa zanima, če ima katera doma orbitrek? Ali je vredu in koliko vadite na njem?



dulcinea -> RE: Montignac (7.2.2008 19:42:44)

Jaz ga imam. Za prah nabirat [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Od začetka sem bila ful zagnana, zdaj pa tak ne smem, zaradi noge.



snorlax -> RE: Montignac (7.2.2008 20:48:18)

Ga prodaš?[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



dulcinea -> RE: Montignac (7.2.2008 23:00:39)

Prodam. Sam ni glih nevem kako nov. Je pa iz TV prodaje.



rainbow -> RE: Montignac (9.2.2008 16:48:14)

Ojla!

kak ste ženske?

jaz še kar nad 70, čeprav zdaj dosti manj jem, predvsem sladkarij, tak da upam, da bo kak napredek v smislu minusa, ko se v bližnji prihodnosti stehtam.
Sem pa staknila vnetje ušesa, tak da itak nisem imela apetita.

Malo spodbude vsem mečem izpod Pohorja[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



maša* -> RE: Montignac (9.2.2008 18:02:57)

glede kruha imam eno vprašanje. ponavadi delam iz pirine moke ali kašne druge polnozrnate moke, zdaj pa sem kar mami naročla naj kupi moko pa je zelo neko mešanico pirine in ržene moke z sončničnimi semeni. Sestavine - moka in semena vse je ok-ej, edino težava je da ta moka vsebuje sladkor in krompirjeve kosmiče (verjetno v malih količninah). Ali naj moko uporabim ali jo dam komu drugemu? Kaj bi ve naredile?

drugače pa na tehtnici se mi ne pozna, pozna pa se mi obseg pasu[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image] trebušnjaki in dieta že kažeta učinek.



snorlax -> RE: Montignac (9.2.2008 19:31:51)

Maša*, mogoče sem jaz preveč dosledna. Ko žrem, potem žrem, ko pa hujšam, potem se dosledno držim.  Jaz si ne bi delala moke iz tega kruha.

Seveda je spet odvisno, koliko kg imaš preveč. Jaz jih imam ogroooooooooooomno preveč in se moram dosledno držat. Če bi pa imela za zgubit par kilc, potem bi se verjetno tudi tu in tam pregrešila.

Daj, Dulci, pošlji mi sliko od orbitreka na mail. Pa sprobaj ga, če še dela.

Grem k svakinji probat, kako to zgleda in če mi zapaše, si ga v bližnji prihodnosti nabavim.



al1* -> RE: Montignac (9.2.2008 21:14:07)

Čer!

Rainbow- čimprej ozdravi!

Snorlax - jaz imam tudi orbitrek, ampak ga premalo uporabljam. Ponavadi tam kakšnih 20 minut 2x tedensko, pol pa še trebušnjaki. Seveda bi bilo bolj optimalno, če bi vsaj 3x tedensko po pol ure.

Maša* - jaz sem tudi mnenja, da ta moka ni ok. Poleg tega, kar si napisala, ima ta moka tudi en kup E-jev, zato se je jaz izogibam, moko kupim ali v mlinu ali pa v trgovini z zdravo prehrano.



dulcinea -> RE: Montignac (9.2.2008 21:36:41)

IZVIRNO SPOROČILO: snorlax
Daj, Dulci, pošlji mi sliko od orbitreka na mail. Pa sprobaj ga, če še dela.

Grem k svakinji probat, kako to zgleda in če mi zapaše, si ga v bližnji prihodnosti nabavim.



Bom, ko pridem domov, pa upam, da najdem kaj cajta.

Maša, jst tud ne bi tiste moke nucala.



snorlax -> RE: Montignac (10.2.2008 7:43:23)

Dulci, se ne mudi.[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



simonka -> RE: Montignac (12.2.2008 12:57:41)

HALO PUNCE MOJE.
Se me še spomnite. Debela vesela deklica, ki je 7.7.2007 začela z montijem. Sem še vedno vesela, ne pa več debela, ha ha . Uspelo mi je iz 97 na 68 kg. Tako vsem za vzpodbudo, da je Monti res zakon.Saj sem vas tu in tam malo še prebirala, ampak dva mala otročka in druge obveznosti, pa res ni bilo časa za forum. Zdaj se vračam nazaj v službo in tam bo že malo več časa. Priznam, da  prve mesece diete res nisem nič telovadila, sem pa zato zdaj zadnje štiri tedne skoraj vsak dan na orbitreku. Imam tega iz top shopa in sem z njim zadovoljna. Telovadim med 30 in 40min. Najprej so se mi kilce ustavile, zdaj pa je padla še tistih par zadnjih kilc.

Je pa res da sem se navadilatega načina prehranjevanja in bom kar tako nadaljevala, je pa res tudi , da na praznovanjih in kakih posebnih dnevih pojem kar mi pride pod roke, Rudi v času diete sem se kar dostikrat "pregrešila" , pa ni bilo kaj narobe. Tako kot je ena punca napisala ko se ti kaj res zalušta pa kar pojej.

Imam zapisane jedilnike, če katero zanima, verjetno pa jih tako ali tako že imate.
Tako drage Montike si pišemo in se vzpodbujamo.
En lep pozdravček in lepo [image]http://www.ani3.dk/sjov04/sjov550/billed2glas.gif[/image]VALENTINOVO.



simonka -> RE: Montignac (12.2.2008 12:59:53)

Pa pardonček za slovnične napake, imam mojega fantka v naročju.



Tajduška -> RE: Montignac (12.2.2008 13:38:13)

Simonka, najprej iskrene čestitke za toliko izgubljenih kilogramov.

[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A mi lahko pošlješ kake primere jedilnikov, ker sama nisem še toliko "izobražan! o motiju. Pa bi vsekakor rada bila[image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



kepa* -> RE: Montignac (12.2.2008 14:03:28)

Simonka, bravo, bravo![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]
To je pa res super, da ti je uspelo.

Lahko tudi meni pošlješ jedilnike? Bom zelo vesela.





dulcinea -> RE: Montignac (12.2.2008 14:52:08)

Simonka čestitam za tak uspeh. Pridi še na ta forum pa to povej puncam, ki skupaj švicamo in trepetamo, ko nam nekaterim kile zelo počasi lezejo. Pa tja tudi lahko kak jedilnik napišeš.

Snorlax, včeraj sem bila doma, ma ni bilo časa niti slikat orbita.



al1* -> RE: Montignac (12.2.2008 15:18:09)

Simonka, to je pa res super![image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

Pa napiši nam kakšne jedilnike - idej za kosila in večerje je itak vedno premalo.



maša* -> RE: Montignac (12.2.2008 18:53:08)

Simonka čestitam [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/bravo.gif[/image]

A bi lahko meni tudi poslala jedilnike, prosim [image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringaraja.net/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stran: <<   < Prejšnja stran  102 103 [104] 105 106   Naslednja stran >   >>