cookie-img

Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

Recept tedna: Zdrava domača čokolada za otroke in starše

Če bi si radi privoščili bolj zdravo različico čokolade, vam je ni treba iskati v trgovini. Lahko si jo pripravite kar doma - recept je zelo enostaven.

Recept: Domača čokolada za vse sladkosnede

Doma izdelana čokolada mogoče ne bo prav takšnega okusa, kot tista, ki jo običajno kupujete, boste pa zagotovo vedeli, kaj je v njej. Brez slabe vesti jo boste lahko ponudili tudi otroku, saj je bolj zdrava kot vsaka kupljena čokolada.

Priprava domače čokolade vam ne bo vzela veliko časa, rezultat pa vas bo navdušil.

 

PREBERITE TUDI: Zdrave sladkarije za otroke 

 

Sestavine

- 70-100 g kakava v prahu

- 0,5 dl mleka

- 2 žlici sladkorja v prahu (ali med)

- 50 g maslo

- malo cimeta (po želji)

 

Priprava

Na nizkem ognju segrejemo mleko in pazimo, da nam ne zavre. Dodamo sladkor. Ob mešanju dodajamo maslo in cimet. Neprestano mešamo.

Tekočo zmes vlijemo v posodo s kakavovim prahom. Vlivamo postopoma, ob neprestanem mešanju, počasi, da nam ne nastanejo grudice.

Ko v zmes vmešamo vso tekočino, vse skupaj še nekaj minut segrevamo na nizkem ognju oziroma nad parno kopeljo.

Zmes nalijete v pekač na papir za peko ali pa v silikonske modelčke oziroma manjše posodice, če želite manjše koščke. Nekoliko ohlajeno postavite v hladilnik za eno uro, da se dobro strdi.

 

PREBERITE TUDI: Ko bi otrok jedel samo sladkarije ...

 

Nasvet

Za drugačne okuse lahko v tekočo zmes dodate lešnike, orehe, mandlje, suho sadje oziroma karkoli je vam in vašim otrokom najbolj všeč. Na ta način bo ta okusna čokolada postale še bolj zdrava.

Če imate sladkorno ali se izogibate sladkorju, lahko sladkor nadomestite s fruktozo, ki ima nizek glikemični indeks in jo lahko jedo tudi diabetiki.

 

Privoščite si košček domače čokolade skupaj z otrokom in se brez slabe vesti posladkajta s to malo, a zdravo razvado. 

 

VIR: Ringeraja.ba


Naroči se in spremljaj razvoj svojega otroka!

Brezplačne tedenske e-novičke, ki podrobno spremljajo razvoj tvojega otroka.

Tvoj e-mail

Predvideni datum poroda / rojstni dan

calc-img

Izračunaj datum poroda

news-img

Kako izbrati prave popoldanske aktivnosti za otroka?

Popoldanske dejavnosti lahko otroku prinesejo veselje, nove veščine in prijateljstva – a le, če niso preveč obremenjujoče. Kako najti pravo mero med igro, učenjem in počitkom?

favorite-img

Oglasno sporočilo

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem