Po nekaterih raziskavah se največ zanositev zgodi v decembru. Takrat je čas za zabave, za druženje in ljudje smo bolj sproščeni. Če vam je torej v decembru uspelo, vam čestitamo!

 

Brstični ohrovt dela čudeže

Strokovnjaki za prehrano pa svetujejo vsem parom, ki se trudijo zanositi, da jedo čim več brstičnega ohrovta.

»Če verjamete ali ne, zelena zelenjava, sploh pa brstični ohrovt, lahko zelo pripomore k zanositvi,« je povedala strokovnjakinja za zdravo prehrano Neema Savvides.

 

Brstični ohrovt je poln folne kisline, ki vpliva na boljšo plodnost obeh spolov. Prav tako naj bi velika količina folne kisline pripomogla k zmanjšanju možnosti za splav in prirojene napake pri plodu.

Bogat je tudi z vitamini, ki vplivajo na kakovost sperme oziroma semenčic.

Brstični ohrovt čisti naše telo in pomaga odpravljati pesticide in druge strupe, ki jih vnesemo s prehrano.

 

Če želita čim prej zibati, potem hitro na jedilnik vključita veliko brstičnega ohrovta, ki dokazano izboljšuje plodnost pri moških in ženskah (FOTO: Pixabay.com)

 

V brstičnem ohrovtu je pravo bogastvo hranilnih snovi

V brstičnem ohrovtu je bogastvo indolov, ki žensko zaščitijo pred rakom dojk in maternice, ki sta posledica visoke koncentracije hormona estrogena. Indoli poskrbijo, da je raven tega hormona ravno takšna, kot mora biti, in posledično se povečajo možnosti za zanositev.

V brstičnem ohrovtu so tudi vitamini skupine B, vitamina C in betakaroteni, rudnine (fosfor, kalcij, kalij in železo) ter vlaknine.

 

 

Upoštevajte nasvet strokovnjakinje in na svoj jedilnik dodajte čim več brstičnega ohrovta.

Srečno!