[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

helo. sicer nisem noseča, a poznam te zahrbtne napade lakote .
meni pomaga, če grem ven mal športat( tebi bo mogoče odgovarjal sprehod),
drugače pa jej več manjših obrokov na dan - namesto sladkarij sadje in kakšne oreščke, če jih imaš rada.
Ali pa se posladkaj s kakšnim jogurtom, vanj nareži sveže sadje,
mogoče pest orehov,...če pa si čokoholik kot jaz, pomaga čokolada
s čimvečjo vsebnostjo kakava

vem kako se počutiš...jaz imam zadne mesce velik apetit, pa sploh noseča nisem. pa že par emscev mislim, da bo menstra vsak hip tukaj, ker ponavad sem tko jedla kake dva tedna pred menstro. Pa nič kaj dost ne pomaga. Dokler se ne najem, se grozno počutim.
V nosečnosti sem tud pridelala več kot 20 kil. Sem ponoč vstajala in po liter mleka zeksala.
Jaz ti ne znam svetovat, ker men ni nič pomagal. Probaj se prepričat, čimveč zunaj bit, se s čim drugim zamotit....je potem vse velik lažje, če se ne zdrediš dosti.

Isti problem!
Prve tri mesece slabo, da nisem mogla jesti ne vem koliko (sicer tudi malo nisem), zdaj pa so slabosti minile (16.t) in se je pojavila ta lakota. In to kakšna LAKOTA! Stalno mislim samo na hrano. Ko pojem en obrok in se tako najem, da me vse tišči v želodcu že premišljujem, kaj bi še pojedla, kaj bo moj nasledni obrok,... Groza. Pa se tudi ne bi rada toliko zredila kot v prvi (20 kg), zato se poskušam bremzat, vedno grem lačna spat . Poskušam vsaj ne jesti sladkarij in čim več sadja in zelenjave, samo kaj, ko sem po tem spet takoj lačna.

Tudi jaz imam probleme z lakoto. Sem v 14. tednu, do sedaj je še šlo, ampak po novem, hehe mi med obroki kar slabo dela od lakote. Če jem zajtrk ob 8 sem ob 12 lačna kot . Lakoto mi uspe ublažit tako da čim več pijem, jem pa neke kekse iz žita, al pa žitne čokoladice (vmes je malo čokolade . ). Pomaga tudi sadje, al pa če imaš rada zelenjavo. Pa jem veliko minešter, baje ne redijo tolko . (pa še za prebavo so dobre) . Če imaš rada bel griz z mlekom, si lahko to narediš za večerjo al pa tudi po večerji , meni je fanj, ker me potem nič v želodčku ne tišči, pa še mleko je zraven ki je zdravo. .....
Upam da sem kako pomagala.

no jst sm mela neprestalno željo po cigaretih (katerim sem se na vso moč upirala) in po čokoladi (zaradi katere sm izgledala kot 16. letnica-polna mazolov) in sm si v flaško nalila vodo in cel dan po bajti in okoli nje hodila z vodo... nalivala sm se z vodo, va wc-ju sem preživela polovico dneva... ampak je pomagal... usaj jst lahko z pitjem vode premagam marsikatero skušnjavo-probi še ti--- pa še telo se ti fajn spuca in zdravo je :)

Jaz sem npr. ves čas lačna, ne bruham, imam grozen apetit, pa vseeno hujšam. Sem v 13.tednu in vsakič, ko grem na pregled, sem malce lažja.

Jem pa veliko sadja, zelenjave in jogurtov. Mislim, da to lahko ješ v neomejenih količinah. Če ti samo sadje ni všeč, si ga lahko skombiniraš, si delaš različne sadne solate, jih preliješ z jogurtom in tudi če dodaš malo sladoleda ne bo škode Jaz take stvari jem, kadar sem lačna med glavnimi obroki. Sem pa kar najprej Ampak pač pojem vsake 2 ure eno breskvo ali nekaj jagod, pa je za 2 ure spet mir Je pa sigurno bolj zdravo, kot če vsakič poješ kos kruha, kaj sladkega ali pa kaj mastnega. Tako da take stvati ti pomoje ne morjo škodit, niti se kaj veliko po tem ne rediš.

Mah, jaz sem bla v nosečnosti tudi non stop lačna. Pa sem kar jedla, nisem stradala.