[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Pri nas zgleda nekako takole:
ob 7h    mleko + kakšen Lino (približno 280 ml)
ob 10h  sadna kašica
ob 13h  kosilo
ob 16h  2 mala  fruchwerga ali sadni jogurt
pred spanjem okoli 19h isto kot zajtrk


lp

7h: 210ml prilagojenega mleka
12h: kosilo z desertom
16h: malica
18h: večerja
20h: 210ml prilagojenega mleka s kosmiči

Kosilo je zmeraj mesno-zelenjavno; npr. perutnina + bučke + makaroni, govedina + paprika + krompir, šunka + por itd.

Desert je skutica, jogurt ali sadje.

Malica je ponavadi enaka kot desert, ampak malo bolj obilna; npr. sadni lonček s keksolinom.

Večerja je zmeraj zelenjavna, brez mesa.

Mi pa jemo takole:
7.00 - dojenje
10.00 - sadna kašica
13.00 - kosilo (zelenjava, testenine...3krat na teden še meseka)
16.00 - malica skutka ali jogurt ali sadje v jogurtu
19.00 - kosmiči
pred spanjem še ena runda dojke
moram pa priznat, da moje dete skoraj nič ne pije, pol deci na dan. To ni glih OK?!?

_____________________________

Carpe diem!

Pozdravljene!

Pri nas je ponavadi takole:

6:00 210ml mleka
11:00-11:30 sadje s piškotom, če je banana brez piškota
15:00 kosilo (zelenjava, riž, polenta, piščanje meso - juhice v glavnem)
18:30-19:00 210ml mleka

Včasih se zgodi, da vmes poje še kakšno sadje ali malo jogurta.

Če ima katera kakšen zanim recept, naj ga prosim napiše.