Iščem sotrpinko za hujšanje z dieto 3md, torej po principu ločevanja živil, to bo tretji začetek te diete zame, dvakrat sem že izgubila 5 in 6 kg, vendar sem potem z dieto prenehala in kilogrami so se vrnili,
ker sem zaradi svoje teže res slabe volje in kadar sem slabe volje mi pomaga samo hrana(beri; sladoled, čokolada in ostale sladkarije), so ukrepi neizbežni, če se še katera počuti enako, naj se mi prosim, javi na privat, hvala za razumevanje, lp:torta::torta::torta::pujs::pujs::pujs::((!

http://mojplanet.com/dieta/

S to spletno stranjo smo stari znanci:((...

polona2...a misliš to dieto??

Aja :)- sorry...

Enkrat bo prišel tudi moj čas, ampak, sory, Polona, odločitev trenutno še ni dozorela. Bo pa, enkrat ...

Mater, kaj pa če bi jaz' Škodilo mi vsekakor ne bi. In če dobro premislim, zakaj ne? Polona, če se odločim, ti pišem do večera, najkasneje jutri dopoldne, prav?

Presnete dijete niti ena ni 100 posto.
Majn jest petkrat na dan odmerjene obroke,nič sladkarij,vodo,velik gibanja pa bo.
jaz sem manj žrla in še(nimam apetita)pa hujšam,da so že okoli mene zaskrbljeni.

Jaz bi tudi, še enkrat. Eno furo sem že. Drugo sem zabluzila že ta prvi teden. Če bom mela pa podporo, hm, mi pa mogoče uspe.
Polona2 greva?

Jaz poznam eno dieto, sicer je precej kruta pa po mojem nic kaj zdrava...gre za dieto brez ogljikovih hidratov, v bistvu jes lahko vse vrste mesa, salame, sire, jajca, govejo juho, ribe, to pa je v grobem vse. Ne smes pa kruha, krompirja, sadja, zelenjave pa nic.

1-krat sem se jo lotila, ko sem bla res obupana, vztrajala in v 4 t zgubila 8 kil, tako da verjemite, resnicno deluje. Sem pa se basala s hrenovkami tud ob 23 zvecer, pa resnicno skujsala ze prvi teden 3 kile.

js sem s to ločevalno zgubila 8 kil v enem mescu.
sej sem ti polona na privat pisala

lp, lara

kakšen pa je prvi dan te dieste? Torej kako bi tole jutri zgledalo?

mene zanima isto kot al bino..???

No pa mene še zanima, če se ne sme čist nč pira oz. vina zraven pit....tri mesece????

U ja,to je pa pomemben podatek za kronzlne...

ja, itak da je...najpomembnejši :)-

Jes nimam cajta za to:)...

Kašnga cajta? A je treba še cajt zraven met? A se ne je manj kot ponavad :zmeden2:

No vino, no pivo, zakwa pa cajt? :ups:

Po moje je treba met tud cajt,da si prpravš tko kot je treba in da ješ točno po urah,al kako:zmeden2:
Jes z mojim šihom na štir izmene pa to ne bi sfolgala:zmeden2:

ah nč ni treba kej spešl cajta. važn je to da do 12h poješ sam 2 kosa sadja, pol enkrat južnaš, pol pa še večerjaš. js dostkrat tut večerjala nism k sem južnala obilno šele okol 5h, pa pol sem do 8h sita bla k bobn, po 8. se pa naj bi ne jedla.

no jutrišnji dan bi bil: zutri sadje, meso z zelenjavo kosom kruha in čisto juho za čez, večerja pa isto k južna sam brez kruha in juhe pa pol manj.

ja piješ pa lohk sam vodo, radensko..., kavo brez mleka razn ta ta prvi dan lahko...

http://mojplanet.com/dieta/html/predstavitev.html
klele si več preberte če vas res zanima pa forum majo tut

lara

A je juha lahko iz vrečke?

js sem jo pila iz kocke k more bit brez prikuhe. doskrat sem jo pa tut pozabila. pa zdele berem tisto stran pa piše kr voda??!! zdleda da lohk tut vodo namest juhe :zmeden:

A malice ni nič vmes? REcimo da jem zjutrje tisto sadje, pa pol ob pol štirih ko priodem domov kosilo, pa pol večerjo. je to v redu?