Sem v 25. tednu in imam skoraj vsak dan krče v nogah, predvsem v mečih in stopalih. Mislite, da bi to bilo lahko zaradi preobremenjenosti ali mogoče pomanjkanja kakšnega vitamina, minerala?

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Če so to prav krči v mišicah, potem menda pomaga kakšen kalcij in magnezij, če pa so to bolj kot "nemirne noge" pa pomaga kakšen hladen tuš, pomembno je tudi, da ti v noge ni prevroče. Tako je meni povedala ginekologinja. Drugače so meni zelo pomagale tudi nogavice (kompresijske mislim da), pa s kostanjevim gelom sem si večkrat noge namazala.

jaz dosti počivam in imam noge nekoliko višje, nobenih tablet ne jem, samo banane in pijem mleko,...ponoči s skrčenimi nogami spim, ko jih hočem zravnati se zbudim in zravnam previdno, ko čutim da gre krč hitro stegnem nogo

No, točno s tem imam težave! Če spim s pokrčenimi nogami, moram zelo paziti, ko jih zravnam, ker kar začutim, da me bo zagrabil krč.

Sama sem v 30 tednu in me že par tednov proti jutru zelo radi zgrabijo tejle krči - zelo zelo neprijetno! Ginekologinja mi je svetovala pitje Magnesola, ki ga brez recepta dobiš v lekarni. In lahko 2 na dan popiješ. 

Jaz sem imela tudi težave s krči v mečih. Vsak dan sem pila Donat (hladen se pije za krče, topel za prebavo). Pomaga. Šumečih tablet ne maram. Sem pa iz Donata vedno spustila vse mehurčke. Priporočam. Krči zginejo že po enem dnevu pitja Donata. Pa ni potrebno pretiravat pri količini.

_____________________________

Vsak dan je nekaj posebnega.

Hvala za vse te nasvete! Donat imam doma, a nisem vedela, da je temperatura tista, ki določa, za kaj je dober. Magnezijeve tablete pa tudi imam (ne tiste šumeče), a sem do sedaj le občasno vzela po eno.

Magnezij ti vsekakor ne more škoditi, tudi meni je G rekel, da ga lahko brez zadržkov pijem vso nosečnost /no proti koncu je dobro, da ga nehaš, ker maternica se mora krčit.../, s tem da najprej poskusi z eno tbl. na dan, če bo premalo pa 2. Sicer pa, počivaj z dvignjenimi nogami /najbolje leže/ vsaj pol ured o uro na dan.

Meni je G priporočil donat in magnesol. Pa dosti počivaj z malo dvignjenimi nogami!!

isobel glede magnezijevih tablet imam informacijo, da pri krčih najbolj pomaga neka sestavina (ne vem točno kaj) ki pa je baje le v Magnesolu. Tiste ki jih dobiš v normalnih trgovinah, drigerijah tega nimajo notri...tako da ti svetujem magnesol. Če boš v lekarni ti bodo verjetno znali točno povedat kaj je to.

Jaz sem jemala magnezij iz DM-a pa koliko sem prebrala vsebuje isto količino Mg, kot ga je v Magnesolu. Je pa res, da bodo v lekarni zihr rekli, da je Magnesol boljši, saj ga morajo prodat, pa še 70% marže na njem zaslužit...

Ta sestavina je magnezij in je v vseh magnezijevih tabletih pa tut v Donatu (razlika je samo v količini), ki je za moje pojme čist univerzalna pijača za nosečnice (ureja prebavo, pomirja zgago, preprečuje krče...). Torej te je nekdo mal nasračkal s to izjavo...
Jst pijem Donat in nimam krčev sploh oz. zelo redkokdaj, da čutim, da me bo zagrabil pa hitro skrčim nogo v kontra smer in mine...V prvi nosečnosti sem veliko manj pila Donata, ker me tut zgaga ni pekla in sem imela tut več krčev.
Kar se pa tiče tega, da mora bit pogret, da deluje na prebavo...pri meni deluje tut nepogret, je pa res, da je pogret še bolj učinkovit.


_____________________________

Indijanska prerokba: Šele, ko boste posekali zadnje drevo, zastrupili zadnjo reko, ulovili zadnjo ribo, šele takrat boste spoznali, da denarja ne morete jesti.

picola dej še 1x preberi kaj je napisala tvoja predhodnica... si? ker pol boš vidla da si s svojim komentarjem ČIST mim usekala.

kakorkoli, v magnesolu je magnezij v obliki magnezijevega citrata - organske soli, ki jo telo lažje 'porabi' kot magnezijev karbonat - anorgansko sol, ki je v 'komercialnih' tabletih. v donatu je pa magnezij raztopljen - v ionski obliki.


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

Meni najbolj pomaga magnesol,
zvečer si raztopim tableto v vodi in počasi spijem.

Je pa tako, da enim pomaga drugim, ne.
Več kot, da vržeš 5 € stran, ne moreš izgubiti.