Živjo!
Mene pa zanima kako je s sončenjem. vem da preveliko izpostavljanje soncu ni priporočljivo, ampak ker sonček tako močno vabi, vsak dan za eno urco oblečem kopalke in se malo nastavljam. seveda se namažem s kremo za sončenje. Ali je to ok?ali mi tudi to odsvetujete?

Pozdravček od naju***

11T, 3D:sloncek:

Za nosečnice ni preveč dobro,da se izpostavljaš soncu:zmeden:

zakaj pa ne?
Jaz sem pa brala, da potrebujemo tudi vitamin D, ki ga dobimo oz nastaja s soncenjem.
Nekatere nosecke hodijo tudi v solarij...
Tako da, ti se kar sonci, ni problema. Le pretiravat ne in mazi se s kremo.
Lahko pa tudi po pol urce pokrijes trebuscek s kaksno belo, navlazeno krpo ali majico in ostale dele normalno soncis...

Sončenje na splošno vemo, da je škodljivo, če je v preveliki meri.
V nosečnosti se sončenje odsvetuje, ker je v tem času koža bolj pigmentirana in ti lahko nastanejo lise po telesu, kar pa ni nujno. Po drugi strani pa pravijo, da lahko pride do pregretja ploda, kar pa po moje, s pravo mero sonca, ni možno.

Vsekakor je odločitev tvoja. Jaz bi se z veseljem (neglede na to, kaj priporočajo in kaj ne) šla malce martinčkat na sonce, pa mi časovno ne znese. Upam, da mi bo v kratkem to uspelo!

Da opišem kako jaz to delam, tudi sama sem ne dolgo nazaj spraševala na forumu če je to vredu, pa nevem kakšnega odgovora nisem dobila nekatere pravijo ja nekatere ne.
Vseeno pa me je premagal tale sonček, ker sem nora na sončenje in že prve žarke izkoristim za to. Vedno sem se dobro počutila, sonce mi ni nikoli delalo nevem kakšnih preglavic, seveda pa sedaj ko sem noseča ne sončim trebuščka tako kot ostale dele.
Ponavadi se dopoldne tam okrog 10-pol 12h, pa trebušček samo kakih 15-30 minut, potem pa dam kako cunjo na trebušček in se sončim naprej. Včasih samo malo potipam če je trebuh zelo vroč potem se odstranim, da ne pride do pregretja. Popoldne pa tudi tam od 2-3 ali4h isti postopek. Če mi nebi pasalo ali bi se slabo počutila bi takoj šla dol iz sonca. Do sedaj je bilo vse v redu.
VEDNO pa vzemi s sabo zeloooo velikooo tekočine, ker te pa moooorrraaaššš piti že če nisi noseča in neko belo odejo ali pa jaz vzamem kar majico ali pa pleničko za čez trebuh, dobro je če je bela da se svetloba in toplota odbija od nje.

Tako sem ti kar podrobno napisala kako je pri meni, in mislim da ni nevem kakšne panike.Še vedno se dobro počutim in :duda: brca kot nor vsak dan, tako to razumem da mu ni hudega.

LP CIPRERSA:nosecka:

Toliko o pregrevanju ploda. Odgovor dr. PUšenjaka:
Če bi se zaradi sončenja otrok pregrel, potem bi si lahko "skuhali tudi lastna jetra ali čreva ali karkoli že imate v trebuhu" pa se to ne zgodi, kaj ne? Do otroka torej toplota sončnih žarkov ne pride.
:)-:bravo::)-:bravo::)-:bravo::)-:bravo::)-:bravo::)-


LP S

V solarij?

Hmm, še za zdrave ljudi ni priporočljiv solarij. Koža se prej postara in ne dobiš pravih žarkov, samo UVB. Nosečnice ga sploh ne bi smele uporabljat?!

Meni se zdi, da je naravno sončkanje čisto fajn, sploh če paziš nase in da se fino počutiš. Mene kar sprosti, ko lahko učke zapreš in pustiš, da te grejejo sončni žarki. Ti kar v miru uživaj!

odgovor Dr. Pusenjaka na uporabo solarija je taksen.
Nosecnicam ne skodi, saj se plod (iz razloga ki ga je navedla ena ze tam zgoraj )ne more kar tako pregreti. Sploh pa ne, ko smo v solariju ( ponavadi ) najvec 20 minut.

Živjo!

Tudi jaz se pridružujem "CIPRESI"- meni sonček full paše in izvajam podopen postopek-trebušček si pokrijem s pleničko tako, da ga malo zaščitim. Imam pa občutek, da moji pikici prav paše tale sonček.

Pozdravček vsem!!

sem mislila pravkar skopirat to kar sta že soonka in rozi...mi gre kar na smeh, ker ne vem zakaj mislite, da bi se plod pregrel? a drugače pa vas ni strah, da bi vam "kri zavrela" ali da bi se vam želodec skuhal :)-
na splošno sončenje ni zdravo za NAŠO kožo, če pa vas (nas) to ne skrbi, pa ne vem s čim bi pri tem ogrozile bejbeke, ki so varno spravljeni v naših trebuščkih...zakaj pokrivati trebuh z mokro cunjo???

PEPIKA: ma seveda je ok, da se malo nastaviš sončku in tako. Le pretiravati ti ni treba recimo ob najhujši vročini. Namaži se s faktorjem, veliko tekočine oz vode pij, pa bo;)

Jaz poznam zdravnico, ki je do poroda hodila v solarij in to non-stop, tako da....:zmeden2:, kakor kdo in kakor komu paše.

Sicer je pa tako, da vsak zase presodi, kaj je o.k, in kaj ni.

Jaz sem bila 2x nosečka, pa smo bili po 1 mesec na morju in sončku:)

V mejah normale torej,

pa-pa Mina1