Moj :duda: (7.mesecev) je zelo slabokrven, mu primanjkuje železa. P
a sem zasledila, da so suhe slive polne železa. Pa mu jih ne znam pripravit :zmeden2:.
Pa še to, katera hrana :kava: je primerna še za :duda:, ki vsebuje veliko železa?
Najlepša hvala 9nebesa

Suhe slive jaz Anžetu sesekljam na majhne koščke in mu jih skuham med polento ali gres. Sicer je meni taka jed zanič, Anžetu je pa všeč. Včasih (beri: 2x do sedaj) pa jih skuham tud kot kompot in jih potem z žličko pojeva.
Glede ostale hrane z veliko vsebnostjo železa naj pa ostale povedo, jaz vem le še za špinačo. LP

Rdeča pesa ima veliko železa. Sok rdeče pese pa itak priporočajo med prvimi sokovi, ki naj bi jih otrok pil. Če ga že lahko, da zmešaj s kakšnim drugim sokom, ki ima C vitamin, pomarančnim mogoče (ne vem, ali ga že lahko pije), ker C vitamin pomaga pri absorbciji železa. To bi moglo pomagati. Upam, da rad pije.

suhe marelice