Pozdravljene,

včeraj zvečer po tuširanju sem opazila, da imam ful zatečene gležnje. Nisem neka suhica, vendar so se mi prej (do včeraj) kosti-sklepi izrazito videli, sedaj pa je vse zapolnjeno. Nikjer drugje samo okrog sklepov. Kaj priporočate? A si naj pomočim noge v mrzlo vodo,....
Nič me ne boli, ne počutim se drugače, le opazno je. Zvečer me je moj zmasiral, zjutraj je bilo malo bolje, vendar še vedno kot buhtelj.
Trenutno sem v 31t.

Ja, tako je, če se nosi punčka...

_____________________________

veliko tekocine, pa cim manj soli....jaz sem v 21. tednu, pa mi ze zatekajo....pri rvih dveh nosecnostih sem bila pa res ko buhtelj-extra vzhajan.....samo zelo zanimivo, ko sem sla po porodu na wc, so vse otekline izginile....
ce bos zacela se bolj zatekat, pa k zdravniku!!!!!

Čim manj soli, pa veliko počivat. Jst sem zatekala v prvi , pa smo dobili fanta

_____________________________

Ko se mi nasmehneš, s soncem napolniš moj dan.

Počivat tako da so noge dvignjene, torej ležati ali pa sedeti in noge vodoravno...
meni je pomagalo

_____________________________

MajaK

Meni tudi zatekajo gleznji. Sem v 37. tednu in mam vsak vecer take gleznje ko da bi mela zvite! Najbolj pomaga mrzel obkladek in noge nad visino glave - vlezi se na kavc in daj noge za ene 10 minut na naslonjalo kavca. Meni pomaga...

Meni pomaga tudi tekane čaj za nosečnice (dobiš v dm in večjih trgovinah z živili). Itak pa čim manj soli in počitek. Se pa bojim, da bo šlo zdaj, ko prihaja vročina, samo še na slabše.

Jaz tudi full začenjam zatekat v gležnjih , sem pa v 34. tednu, si ne predstavljam kake gležnje bom imela na koncu, že zdaj so buhteljčki. Skušam ležat z dvignjenimi nogami, vendar ne pomaga glih kaj prida.   Bom še poskusila z hladno prho jutri, če bo kaj pomagalo.

Zakaj je pa sloh nevarno to zatekanje? menda so ene morale zarad tega ostat v P, sem slišala. Mene moja G vedno vpraša in rečem da ne zatekam .

Se mi zdi normalno da zatekamo v nosečnosti, a ni tako?



_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

poskusi čim več počivat, pij čim več tekočine, jest čim manj soli, večkrat se uleži z dvignjenimi nogami, pa možek naj ti nežno masira noge, pa jaz imam losjon od Avalona za utrujene noge za nosečnice, tudi zelo fajn zadeva.

Tudi jaz imam gležnje kot "šulke"!!  Sicer sem pa že od prej navajena, da mi radi zatekajo gležnji, ker imam slabšo prekrvavitev. Počivanje pri meni ravno ne pride v poštev, ker moram nonstop laufat za "naspidirano" 18 mesečnico. Ponavadi nosim kar kompresijske nogavice (sploh v vročini), ampak te pridejo v poštev samo za tiste, ki imajo probleme s krčnimi žilami.
Dokler imaš pritisk v redu, ponavadi ginekologi ne delajo neke panike. V nasprotnem primeru se bojijo, da ne bi šlo za preeklampsijo.

jaz tudi zatekam, precej občutno nekje od 35.tedna (sedaj sem začetek 37.tedna). meni je sestra pri G rekla, da ne smem preveč sedet, čimveč ležat z dvignjenimi nogami, zaužit največ 2g soli dnevno (čisto neslana dieta ni zdrava, ker ima potem lahko otrok moteno toleranco soli), seveda je pri tem vpoštevana že vsa sol, ki je dodana jedem, recimo krug, itd. ter omejeno pitje tekočine-največ 1 liter na dan (pol litra lahko dobiš dodatno še z juho, mlekom)
 
srečno!

_____________________________

Kris je najin sonček :)

Zdaj sem pa že čisto zmedena  
Kako je zdaj s pitjem tekočine/vode? Jo je treba dost pit, ali res omejeno en liter?  
Ja, jaz imam visok RR,  zato tudi jem tablete za zniževanje, verjetno me je tud zato vprašala glede gležnjev in zatekanja. Ampak meni je G rekla, da naj dost pijem, jem neslano hrano in čimveč počivam.

Pol pa vedi, kaj je prav in kaj ni.
Tačke mi pa moj lubi masira čisto vsak večer,...tako fino paše,...za umret paše!



_____________________________

Pa smo dočakali najino največjo srečo...sinka Aneja

Meni je zelo pomagal gel za noge Venorest. Tako, da še poleti v hudi vročini nisem imela večjih problemov z zatekanjem.

_____________________________

27.8. 2008 se nama je pridružil čmrlj Uroš.
17. 2. 2010 pa še Blaž.

POKICA tudi jaz sem imela zelo hude probleme z otekanjem v nosečnosti in ja,tudi meni je G rekla čim manj soli in ne pretiravat s tekočino.Popit kakšen liter na dan + kar dobiš s hrano.
Saj bo,boš vidla...vse težave po porodu zginejo

...aja,sorry,sem malo površno prebrala tvoj post.Jaz sem imela normalen pritisk.Ne vem pa kako gre s to tekočino,če imaš povišanega.
Po moje ni neke razlike,no.

Sem pogruntala, da so mi škodili rutacidi. Menda vsebujejo veliko natrija, ki zadržuje vodo. Ko sem jih nehala jest, je blo takoj boljše. Torej, ukinit natrij. (Kislina pa še vedno no comment ).

Veliko vode, malo soli in telovadba noge gor ter kroženje z gležni v eno in drugo stran in gor dol upam , da razumeš.Ukinit suhomesnate izdelke in podobno.Kako pa kaj pritisk?Malo si ga pomeri če je OK.

Sem v 38t in sklepi mi zatekajo že kar dober čas.... Meni ne pomaga nič razen seveda počitka, sem se že navadila...sej človek skos ležat pa tudi ne more. Zjutraj ko se zbudim je še ok. čez urco pa so že zatečeni...zgleda da imamo veliko vode v sebi, vseeno pa raje povej še G.

_____________________________

NAŠA SREČA JE NAŠE NAJVEČJE BOGASTVO

Pozdravljene.

Sem povedala svojemi G. in je rekel, da:
1. nisem debela
2. imam itak full nizek pritisk (90/60)
se pravi da v tem primeru menda ni panike...svetoval mi je le počitek in manj slano.

Pa se seveda sedaj poskušam držat in pa manj tekočine popit (prej sem tudi 3l ali več spila, ker sem nekje tk prebrala)...no uglavnem sedaj je bolje in ni več otečenih gležnjev.

HVALA.

Jaz sem si noge knajpala, pa  mi jih je masiral, je pomagalo. Samo proti koncu niti to ni več zaleglo, sem potem tako in tako rodila in so se gležnji spet videli  .

Pa res manj slano jej, to tudi zelo pomaga.


_____________________________

ZARA - 08.07.2008

Nemogoče pomeni le, da vam bo vzelo nekaj več časa, kot ste načrtovali