Kako juhe? Strogo prepovedane? Ali misliš za zatekanje ali na sploh? Juhice so pa ja fajn... ostalo se strinjam. Pa ni samo zaradi soli to otekanje v  . Jaz sem v prvi  bila nekaj dni otečena - in sem prepričana, da zaradi vročine. Ker ko je malo popustila, tudi nog nisem imela več tako otečenih...

_____________________________

Ne živite, dokler ne najdete tistega, zaradi česar je vredno umreti!

Ja vem kako je to imeti neslano dieto in to me ne bi niti motilo tako zelo,da ne bi zdržala. Ampak gibanje,omejeno na 2krat po deset minut in ne pol ure skupaj?Halo?

Aja pa še to sem pozabila dodati,kadar imam roke v kakšnem dvignjenem položaju imam takoj ful mravljinčaste prste. Kaj je pa temu vzrok?

Ja, men je strogo prepovedal juhe - sploh te iz vrečk (prej so mi pa zelo pasale juhce, sploh domača goveja).
In kar se tiče gibanja je bilo tud men čudno, da sam tako mal (10 min je men glih dvakrat okol hiše), ker drugače se fajn počutim in tud noge mi ne zatekajo tolk, da ne bi npr. mogla več kakšnih čevljev obut (opazi se npr. ko si zvečer sezujem nogavice, se mi pozna črta). Pa tud pritisk imam čist normalen.
Pa še to... sem mal brala po forumu - enim je bilo rečeno, da čim manj pit, enim, da je treba ful pit? Men je razumljivo, da treba pit... da se že telo čisti. Sam je pa res, da nisem hudo disciplinirana, da bi spila več kot 2 litra na dan.

Glede mravlinčenja mislim, da je vzork v prekrvavitvi (laično razmišljam). In ravno tu bi pomagalo gibanje... čim več, da poživiš obtok. Ah, saj ne veš nikol kaj bi bilo bolje in prav....

Pa še nekaj... poleg tega, da bolijo noge zaradi zatekanja in da ni prijeten občutek, kako vpliva zatekanje na otroka?

To glede juh iz vrečk je čisto logično, ker res vsebujejo veliko soli.

Glede navadnih domačih juhic mi pa ni čisto logično, sploh če skuhaš neslano. Mogoče goveje vsebujejo ful natrija, tega pa res ne bi vedela. Mislim pa, da zelenjavne lahko v vsakem primeru ješ, če jo skuhaš brez soli oz. z minimalno soli.


_____________________________

Pokukaj! ;-) http://www.mojalbum.com/gwendolen
-------------------------------------------------------------
We're walking in the air
We're floating in the moonlit sky
The people far below are sleeping as we fly

Punce hvala,bom pa še vprašala v sredo ginekologa,kaj bo povedal o vsem tem.

Izogibaj se slanim nezdravim prigrizkom. Omeji na min kuhinjsko sol, sploh rafinirirano. Kupi si Himalajsko sol ali solni cvet. Je veliko bolj zdravo. Sol v prehrani pa vsekakor moraš imeti, ker je mineral in ga nujno potrebuješ.

Počivaj, ne pretiravaj z dolgimi sprehodi (žal), sploh pa niso zdravi šoping centri, kjer že nenosečemu zgorijo noge.

Noge v luft - čimvečkrat.

Knajpaj noge.

Kupi si kakšen gel za zatečene noge (Priporočam ti Clarins-ovega)

_____________________________

Tri stvari so nam ostale iz raja: zvezde, cvetlice in otroci. (Dante Alighieri)

ojla.meni niso noge tolk zatekale kot roke.
ko se spomnim okoli 8 meseca nosečnosti tudi noža,vilice nisem mogla držati,modrca zapet,normalno oblečt,....ob tem so mi začeli še mravljinčit,slednje pride zato ker voda stisne živec v zapestju ob kosti-krpalni kanal.ne pomaga nič,podlagat ponoč roke,da so v višini telesa,haldit zapestni sklep pod curkom vode-trenutno.
po porodu po kakem mesecu,dva je boljš.nikoli pa ne neha mravljinčit.pomagalo bi edino zreduciranje telesne teže-več kot 10kg ,ampak kaj ko sem ponovno .... .bo že.mine je pa zoperno.aja pa operacija karpalnega kanala.