Pozdravljene!

Sem v 9 tednu in sta me v soboto začela boleti križ in trtica. Poleg tega imam vsak dan zjutraj krče.
V službo hodim normalno, križ me ne boli neznosno, ampak je vseeno zelo moteče, ker se ne morem skoncentrirati na delo. Ko sedim je slabše, potem ko pa vstanem se pa zibam in majem kot ena starka. Pa po stopnicah ni ravno lahko hodit. Če stojim ali ležim je pa bolje.
Kako si pomagat? Ali se bolečine nehajo ali se samo stopnjujejo?

pozdravljena..

Meni so se bolečine na veliko žalost samo stopnjevale.
Zdaj sem v 25 tednu in se nič ne kaže, da bi bilo bolečin kmalu konec.  
Tudi zdravnik mi ne more dati nobenega zdravila tak da me tam kjer me najbolj boli masira kar moj dragi. To pomaga za nekaj urc pol pa je spet enako.  Zadnje čase me boli celo tak, da me mora nest tudi na wc, saj ne morem premaknit cele leve strani.. Edino kaj mi pomaga je počitek..ampak problem po 2 dneh mi že vse preseda, ko se počutim nekoristno ampak vse za našo ..
Probaj počivat čimveč, ko prideš iz službe. Sama sem na bolniški že od 12 tedna..

Upam,da ti bolečine čimprej minejo..

Mene tudi boli že od samga začetka nosečnosti. Včasih bolj, včasih pa manj. Otrok ti pač pritiska tja. Boš morala potrpet do poroda.

nočem te strašit ampak jaz sem mela ful bolečine v križu in trtici, pa so potem na pregledu ugotovili da se plod ne razvija (v 8 tednu). Tako da če te zelo boli vseeno preveri pri gin. če je vse ok. Sicer pa lahko da te bolečine tudi minejo, tako da res ne se prestrašit na polno, vseeno pa malo preveri.

Mene je tud bolelo, vsak dan bolj. Najprej v medenici, nato v križu, potem pa že po celi nogi.
Zdaj sem v 25. tednu, pa se stanje izboljšuje. Ginekologinja me je poslal k ortopedu, ki mi je predpisal plavanje. Šla sem ene parkrat na plavanje in na masaže (tiste , ki so v vodi v bazenu), pa delam leže neke vaje za križ vsake 2 uri in stanje se je močno izboljšalo. V začetku sem skoraj jokala ko sem delala vaje, potem  pa so se zgleda mišice utrdile. Vmes pa sem se še mazala z neko zeliščno kremo, ki malo peče - kot mentol.

V glavnem mislim , da so me vaje rešile, saj ni bilo več za zdržat in vsak dan huje. Probaj še ti.

hej. jaz sem v 24 t in nosim  in imam nemogoce bolecine v krizu. sedenje mi povzroca preglavice,hoja tudi -da pa o spanju ne govorim....komaj cakam da rodim in se vsaj enkrat posteno naspim.
ampak za moji pikici je vredno malo potrpet.


_____________________________

Stella in Pia

a.jda,
kakšne vaje pa to delaš? tudi sama sem v 25 tednu in me zadnje dni neznosno boli križ, od včeraj pa še cela leva noga, da ne morem normalno stopiti. Noči se mi vlečejo v neskončnost, noben položaj, ležanje, sedenje, premikanje mi ne ustreza.

Prosim za pomoč pri vajah, da se okrepim =)

Živjo! Mene je tud ful v križu, trtici in celo v stegno bolelo (kot išjas - baje zaradi položaja maternice),nism smela dolg sedet, pa dolg na nogah bit pa ležat - nič mi ni dolg časa pasalo.
Ful pomagajo kratki sprehodi pa počivanje, ponoči pa povšter med noge ali pod kolena, pa vaje za križ...
Sem v 30 tednu in sem bla do sedaj nekaj časa na bolniški nekaj časa pa po 4 ure, zdej sm pa na dopustu do porodniške.
Ti kar počni kar ti paše, veliko počivaj, z gospodinstvom naj se pa tvoj ukvarja!!!!