Sem mamica dveh otrok 6 let in 5 mesecev.Pri prvi nosečnosti me je ful bolel križ na začetku pol je pa minilo samo od sebe in se strinjam z ostalimi da je treba kaj potelovadit in tudi sicer je pametno se celo nosečnost razgibavati,ker jaz sem oba rodila tik tak,ker sem vedno migala in tekala okrog!Hočem rečt,da se ne smete smilit same sebi v nosečnosti.Bolj ko si aktiven bolje je!Nisem pa tip za telovadit,sem bolj živa po naravi.Kar se tiče križa me je pol po prvem porodu ful bolel še ene 3 mesece in tudi popadke pri rojevanju sem imela bolj v križu kot drugje.Sem si tudi kupila kosmodisk in mogoče:zmeden::zmeden:mi je malo pomagal po porodu.Ti povem,da nisem mogla malega niti previt.Zdaj po drugem porodu,ko sem bila tudi kar aktivna v nosečnosti pa ni nobene sledi o kakšnih bolečinah v križu.Me ni bolel niti pri porodu,saj sem rodila tudi hitreje in lažje,tako da res ne vem od česa so te bolečine v križu!Provaj se tudi mazati s kakšno kremo voltaren,samo preberi če lahko v nosečnosti!
Ti želim ogromno sreče naprejin uživaj v nosečnosti!
LP Elis:rozica::rozica::rozica: