pa lahk si izmenjujeva izkusnje  men pa Denzel ne sede tko zelo, ceprav za ponucat bi bil  

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

O, pa zagotovo bi še kakšnega našle,...

vidim, da se tud pri hrani ne bi kregale  men je blo sam tam vsec... sem zbircna

sej mogoce si to ze povedla, ampak moj EMSO je precej visok pa pozabljam - keri letnik si? jaz 73

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

OK Ledenka, še bova kakšno rekli al greš osvajat Georgija na pop-tv? Jaz imam že vso tipkovnico lepljivo 

Joj, pa ne od tega kar ti zdaj misliš, ampak od mandarin 

Ne nisem povedala, je pa moj višji 

jaz pa sem mislila, da od baklave  

jaz sem kar tule, skacem malce po bajti naokoli. tako da sem kar cvekavo razpolozena

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

se pravi sva obe dobro staro vino  kot pravijo nekateri - zenske sele po 30 dozorijo in postanejo dobre ...  

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

Krasno, jaz sem tud že uspela razkužit tipkovnico in umit roke, zdaj pa me te moje mandarince še bolj zapeljivo gledajo. Bo treba še kakšno uničit

Jaz bom kmal dobila certifikat za arhivsko 

uf, jaz sem jih vceraj unicla eno kilo  

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

jas sem danes kupila 3, pa jih je sam še 7

dokler je stoplc dober, se ne pokvari  

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

a, pol mas ti sadni vecer  jaz pijem pa shujsevalni caj, pa mi ni ravno pretirano vsec  so mi kaki drugi caji boljsi  

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

Uh, to ba pa jutr veselo na wc-ju. REci, a hodiš že dolgo k pilatesu? Daj mal mi opiši na kakšnem principu to laufa. Na bazi aerobike al bolj telovadni, mislim šponanje mišic ipd. Se tud sama odločam za kaj podobnega, al pa morda za plavanje, sam mi je pr plavanju vso to slačenje pa oblačenje kar mal odveč, pa še kapo zahtevajo v bazenu.

ja, jaz bi tud plavala, ce bi mela bazen na dvoriscu  

pilates ti krepi notranje misice - tiste ob hrbtenici, pa v nogah in vse trebusnjake, tako da se ti poveca gibljivost in izboljsa drza. tu, kamor hodim, imajo vec vrst pilatesa - lahko gres na jogo, navadni pilates, taki, ki je mesan z aerobiko itd. tu je link

http://www.pilates.si 

meni je vsec, ni pa poceni. ustreza mi, da si sam sproti sestavljas urnik  ker pac vsak teden nimam casa ob istih dnevih

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

Super, bom pogledala. Sem imela poleti poškodovan gleženj, pa so me po mavcu rehabilitirali v špitalu na terapijah, pa so rekli, da je ta ¨telovadba¨ neke vrste pilatesa. Trajalo je sam 20 minut, pa sem imela tak muskelfieber, da sem se komaj privlekla do avta. Po 14 dneh sem bila kot nova. Iščem nekaj prav takega. So pa delali ful simpl vaje, predvsem so temeljile na kontra zategovanju in napenjanju mišic. A je to to?

ja, tud nekaj takega je lahko. poanta je, da drzis taprave misice napete, vsaj pri osnovni vadbi. v MB je menda fajn na Fontani, ne vem, ce ti je to blizu 

_____________________________

Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

Ja, mi je. Sem preverjala mal v Pristanu, pa še v enem studiu na Pobrežju, pa imam občutek, da vsi temeljijo predvsem na aerobiki (za katero nimam lufta - krive razvade ), bom pa se jutr res pozanimala tud na Fontani.

A se jst režim....
sem vgasnala računalnik, pa se porihtala, pa prletela nazaj...in evo..na januarkah cele užaljene... sem se tok nasmejala.... ampak norica jaz, grem pa še odgovarjat...

Ledenka, ga šibava pogledat???

Eh Lunči, svs slutili, da naju ne boš kar tako zapustila pa nina nana. Si hotela sam preverit, če ti bova zaželeli lepo nočko, a ne? Krasno da si spet tukaj