sani1 ,kaj pa ti  kaj ješ ,ko praviš da paziš?daj mi povej ,pa druge mamice  tud seveda

izcedek;jaz ga imam še ,tak rjavkast je


_____________________________

katee- hvala. Te vaje že delam in pridno treniram. Sej brez te  bom že zdržala sam brez ta druge bolj težko...   Ne vem kdo se je spomnil ravno 6 tednov???

katee, brez bom tudi jaz zdržala tistih par tednov. Kljub temu, da nisem bila tokrat ne prerezana, ne strgana in ne šivana, me še vseeno prav  boli.
Po prvem porodu sva s  začela tam nekje po enem mesecu, počasi in z občutkom . Trenutno mi niti na kraj pameti sploh ne pade prakticirat ta šport.

Vaje za krepitev medeničnega dna ter trebušnih mišic smo mi dobili v P. Jih bo treba kar veselo izvajat, da se mi spet ne povesi trebuh.

Krvavim še kar konkretno in upam, da se kmalu neha. Sem pa kot stara mama, še vedno uporabljam tudi seksi mrežaste hlačke iz P. Mi te najbolj pašejo, saj so zračne in me nič ne tiščijo.

Moram pa priznat, da me  boli krčenje maternice. Zvečer, ko se umirim (ker mi to čez dan nikakor ne uspe) se mi pojavijo kar konkretne bolečine v trebuhu in brez naklofena tudi zaspat ne morem.

Alfabeta, brez skrbi, da bo tvoj zdržal te tedne brez . Sicer se pa da to tud drugače zrihtat, da bosta oba zadovoljna Sicer pa sedaj izkoristita ta čas, ki ga imata še do poroda.

Lunca, a ti bi porod prešpricala ? EA stara moja, EA! Ampak jaz verjamem, da bo tole dete ekspresno priletelo na svet, tako da ne bo prehudo. Ma če sem jaz rodila,ko sem živa reva, boš ti tudi.

klepetka- v bistvu samo suho hrano  in bolj kot ne vse kuhano.  Juhice in testenine, pa korenček kuhan, pa krompir in belo pusto meso, pa riž, rdečo peso... In tu se že skoraj vse konča. A ja pa" Albert " piškote. Pa veliko čaja in vode popijem...
Recimo tako nekako...  Sej ti moreš bolj vedet kaj lahko in kaj ne. Ti imaš že izkušnje... Ti malo svetuj in povej kaj se sme in kaj ne?

Se podpišem pod tole. Jaz popijem ogromno soka za razredčit ter jabolčnega kompota, ker mi sama voda nekako ne steče po grlu. Pese osebno ne maram, zato pa pojem zeleno solato, okisano z jabolčnim in ne vinskim kisom. Ne uporabljam popra, ostre paprike in podobnih začimb. Ful mi paše tudi mlečni gres ali pa mlečni riž.

Se pa nikakor ne morem upreti kakšnemu koščku navadne Milke, čeprav vem, da to ni ravno najboljše.

milka tudi povzroča krče  zdaj pa sem žalostna  To pomeni, da jo bo treba dati v nek kot v kuhinji, kjer je jaz nikakor ne bom našla... Hmmm, sicer pa z milko ne bodo šli kg dol, kajne 

_____________________________

Vsak dan nam sije sonček Gašper!

sani1,pozabila .5 let je dolga doba  za moj spomin  . No saj tudi jaz nekaj takega jem,čepravsem dane s 1 košček milke ukradla,čist tako naskrivaj


_____________________________

mala pikica ,malo  milke je potrebno za moč;tega pravila se jaz držim

sice r pa tudi jaz pojem ogromno jabolčnega i n slivovega kompota.to mi je pa ostalo v spominu,da je dobro


_____________________________

Pozdravljene mamice.

Da se tudi jaz pofočkam na tej temi. Naša pupa spi in sem izkoristila, da vas poiščem in preberem.

Tudi mi smo imeli kolike ob večerih, pa mi je patronažna rekla, naj se izogibam čokoladi (ki jo obožujem in tu in tam še vedno malo pošvinglam ), svežemu sadju in citrusem ter nesezonski sveži zelenjavi (raje toplotno obdelano). Raje naj jem kompote. Poleg tega mi je svetovala, da kupim v Avstriji kapljice Lefaxin. Še isti dan mi jih je ati prinesel in smo noč prespali (le dvakrat smo se zbudili zaradi lakote ). Zdaj jih imamo tri dni in moram rečt, da se pri nas obnesejo. Že trkam, že trkam...

Ne vem katera je spraševala če tudi drugi otroci toliko kakajo. Karin še nisem odvila, da ne bi bila polulana in pokakana. Sem ravno danes vprašala patronažno, če je to v redu in je rekla, da je super, saj mi je to pokazatelj, da dobi dovolj hrane in tekočine iz mojega mleka.

Tudi meni je to patronažna rekla, ker moj Žan Luka je tud skoz polulan in pokakan. Jaz ga previjam celo ob 2 ponoči po dojenju.

karatina lepo da sta se nam s Karin pridružili

Nam je patronažna tudi to rekla, pa na MON-u na dojenju svetovalke to ves čas ponavljajo. Tako da smo na dobri poti Edino nekaj več denarja bo šlo v plenice


_____________________________

Vsak dan nam sije sonček Gašper!

Mala pikica: vaje za globoko trebušno mišico izvajaš tako, da ležiš na boku in rahlo vlečeš popek proti hrbtenici. Povlečeš ga z močjo cca: 30%. Sicer jo pa krepiš tudi istočasno, ko izvajaš keglove vaje. Meni je fizioterapevtka 1. dan po CR rekla, naj kar izvajam te vaje. Prav trebušnjake pa še ne delaj, vsaj dokler se rana popolnoma ne zaceli. Jaz  bom kar na pregled pri G počakala.

katee in mala pikica, da vaju malo "razočaram" po CR odsvetujejo večje obremenitve in s temtudi telovadbo 9 do 12 tednov, med tem ko po navadnem porodu lahko začenš z zmerno vadbo že po 6. tednu. Seveda pa to ne pomeni, da moraš doma ležati, mirne duše greš lahko na malo hitrejši sprehod, seveda ko se počutiš pripravljen za to

mala pikica kar se tiče SG so se pa stvari očitno spremenile v zadnjih 2 letih

Sicer pa super, da se vam čišča že ustavlja, jaz sem jo imela konkreten 4 tedne...samo po tem nisem še celo elto imela M, kar je pa tudi nekaj vredno

_____________________________

Nasmej se življenju, čeprav je včasih hudo (Medvedek Pu)

Ah, zgleda da je tudi odvisno od farmacevtke na katero človek naleti. Jaz sem bila službeno pri njeh pred tremi meseci, pa so mi rekli, da naj jih kar pokličem, da mi jih bodo poslali, sicer pa da tega ne delajo. Bom pa vseeno brata poslala v eno od koroških lekarn, je skoraj vsak dan na Koroški. Tako ne bom nobena izjema, ki bi preko vez prišla do kapljic

Glede čišče pa pravijo, da so krvavitve po CR manjše, da pa lahko trajajo tudi tako dolgo kot pri navadnem porodu.


_____________________________

Vsak dan nam sije sonček Gašper!

Ojla mamice naših malih sončkov.
Da še jaz pokomentiram malo niaše  pupe včeraj smo bili na pregledu in smo se v 10 dneh zredili ena za 700g(2700g) druga pa za 500g(2500g) dolge pa so ena 48cm in 46cm.
Drugače pa mi tudi jemo po flaški mleko si brizgam vsake tri ure dodajamo pa aptamil premitil.
 
Kakanje nas   je malo  zaprlo ravno zaradi dodajanja aptamila in ne kakjo ravno pogosto.
 

KRČI  tudi naše pupe imajo krče tko da sem že rekla da bo treba it po kapljice v avstrijo sem pa tudi ugotovila da imajo krče po teh kapljicah AD3 jemljemo jih pa vsak dan 8 tako tak  da jutri  imamo pregled in mal omenila pa da vidim kaj bo stric pediater povedal.

SPANJE trenutno ena gleda ena pa panča mislim da sta res zamenjali noč za dan podnevi spita ko nevem kaj ponoči pa gledata ko dva čukeca pa spet malo zaspita tako da imamo žur do jutranjih ur.

Pri meni so se živi od CR že zelo lepo lepo zacelili čišča pa je trajala nekje do prejšnega vikenda se   pravi nekje 1mesec pa 2odni kr dost.
No kar se pa  tiče sexsa pri naši hiši mi midva sva kr kmalu začela nazaj prakticirati se nisva mogla vzdržati pač življenska potreba.

Aja glede KILOGRAMOV pa tako sem čisto pozabila napisat, ginekologinja mi je rekla "nič se ne sekiraj devet mesecev gor devet mesecev dol."
Zato se ne sekirajte tako kot je šlo gor bo šlo počasi z vstrajnostjo tudi dol.ANE????????????

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

NALIN hvala, no pa sem spet tu moji dve srčiki sta se ravno napapcali sedaj pa gledata kot  dva mala čukeca.
Jaz pa sem spt na brizganju.
Nič zdaj pa res lahko nočko vsaj za tri ure upam da se bomo lahko končno malo uspavali.

oj


karmyka ,tvoji punci pa super napredujeta ,ko praviš da sta se zredili v 10 dneh 700g.


Ampak tud naša frčafela je kot tvoji dve glede spanja.Upam da j i to ne ostane v navadi...skratka ...naš deklič se je včeraj zvečer odločil ,da nas bo komandiral vse po spisku.Sem jo prehitro  pohvalila ,kak o spi vso noč....ponoči je punca vztrajala da bo posteljica sam za okras in da bo spala pri mamici v naročju..težila ...jokala....jaz jo vztrajno polagam nazaj v posteljico ...nič od nič od spanja.in na koncu je bila zmaga ....NJENA .Al pa mi je dal včerajšnji kapučino vetra

glede kil sem jaz na 1+,ampak se mi zdi da sem se nekam razlezla v boke .Upam da se mi sam zdi


_____________________________

To so zaloge, ki so se naredile za proizvajanje mleka. Počasi bodo tudi te izginile!

karmyka: tudi meni so rekli, 9 mesecev gor, 9 mesecev dol. Pa kaj bi hiteli, a ne?

mml: nisem vedela, da potrebuješ po CR toliko časa za rehabilitacijo. Jaz sem po laparoskopiji (imela sem jo predlani novembra) tretji teden že ful športala. So se mi vsi čudili, da sem tako hitro nazaj prišla. Ampak tako kot si rekla; vse je odvisno od počutja. Zakaj bi nekaj forsiral, če ne gre in obratno, če se dobro počutiš, zakaj bi lenaril.

Sedaj si grem pa lase umit, mali itak še spi, očka je pa doma, tako da si lahko to sedaj privoščim.

Pozdravček

katee pri laparoskopiji imaš tri luknjice skozi trebušno steno, pri CR pa 10 cm rez skozi vse plasti trebušne stene...in traja kar nekaj časa, da se ti mišice in mišične ovojnice lepo zarastejo. Saj površinska rana je hitro OK, v globini pa traja malo dalj časa, zato priporočajo malo dalj časa počitka in po tem postopen začetek

_____________________________

Nasmej se življenju, čeprav je včasih hudo (Medvedek Pu)

Mi zdaj čakamo patronažno, da pride pogledat popek, potem pa takoj ven, je taaaak lep sonček. Mogoče bomo celo šli že na krajši sprehod 

_____________________________

Vsak dan nam sije sonček Gašper!

pri nas je pa malo prej odšla patronažna.Je Lano stehtala i nji natehtala v enem tednu  skoraj 300g .
Kopala jo bo pa šele v četrtek ,ker popek še ni vredu


_____________________________