[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

pikec pokec vse naj naj!


jutro!

mi smo se potepali!POTEM PA SEM SI VZELA AČS ZA ENO VEČERNO PIJAČO Z PRIJATELJICAMI!ODMOV PRIŠLA OB 12!blo super!tamala je popoldne spala 3.5 ure  potem normalno zaspala ampak danes že ob 6.30 auf

moj dela!pride počasi!in spet gremo na vikend!

atena ti sam večerje opusti in večji del sladkarij pa bo čist kul!pa ne rabiš diete!jaz sem tak shujšala v 14 dneh že 4 kg gre počasi amapj je tako bolj zdarvo!po 5 uri več ne jem in večji del sladkarij vstarn dam!pa črn kruh pa je to to!

midve glih zajterkujema!pol se oblečema in že pičimo!

lep dan!pri nas deževen!

papa

_____________________________

Otrok najbolj potrebuje tvojo ljubezen takrat, ko si jo najmanj zasluzi!!!
Tjaša je dobila brateca po imenu Tin

Iiiii, mateja, spomnila si se na mene. Kak lepo  !
Hvala!


_____________________________

Vsak igralec mora sprejeti karte, ki mu jih dodeli življenje.
Ko pa so v rokah, se mora sam odločiti, kako bo igral, da bo zmagal. (Voltaire)

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

PokecPokec vse naj naj!

Danes sem se odločila, da nadaljujem z dieto, neko mešanico ločevalne in mojih knjig (čiščenje telesa, gi dieta, krvne skupine itn..).
Skratka mogoče bom izdala svojo knjigo .
Kolumbo edino škod a, ker se za en dan faliva, jaz imam danes škrobni dan ti pa hidratni. No ja bo že.
Ugotovila sem, da moramo po eno spalko za Davida, ker mu je zimska premajhna, ravno prav je zdržala, po velikosti in po letnem času. Bom šla v KIK v Kranju, samo še kateri dan se moram odločiti - morda jutri. Ima katera čas?

pa-pa

Kolumbo zdaj sem stisnila send in plačala knigo.  Jah malo me le skrbi, da bi popustila, al pa kej narobe pojedla :). Zdej gre zares. Vojna kilam do študentke teže . No tam ene 58 bi bilo čisto ok. Če bom zdržala seveda .

Drugače pa morem se povalit, kar v enem dnevu je dieta obrodila sadove: -0,5 kg! jupi . Visnjaaa a se nam pridruzis?
Maleca_Mateja cestitke ker tako pridno izgubljas kilograme! Jaz sem ful popustila odkar sem v sluzbi, kar basem vase neke sladkarije in nic ne ponucam!
Ampak tko kot je Kolumbo rekla: je treba imeti nacrt, brez tega gre hitr vse v maloro - vsaj pri meni. Če pa je človek discipliniran, pa tok boljš. Pred službo nisem imela težav z disciplino, sedaj pa non stop.

Torej Kolumbo kaj je jutri na sporedu? Zapravljanje? Ampak v navodilih za dieto pise, da to ni naj nacin za sproscanje, ha.ha!

Pa-pa

Hej punce-imam eno veliko prošnjo ...z mojim sva bila izžrebana med prvih 20 parov za sanjsko poroko nedeljkega dnevnika in vas prosim, če lahko glasujete za naju!
Glasovenje se začne to sredo, 16.4, ko bodo predstavili skupinsko sliko parov ter  imena in priimke vseh, ter njihove številke! Glasovanje poteka tako, da na originalno kupon/glasovnico(najdete Jo v nedeljskem dnevniku) napišete št. para-seveda najino-se pravi 18, in Pošljete na njihova naslov(zdele ga ne vem točno-sej bo napisano kam je treba poslat)! Lahko pošljete več kupončkov na 1x...skupaj zapakirate-fora pa je v tem, da kuponček velja samo 1 teden..se pravi od izdaje nedeljskega(ob sredah) pa do naslednega torka..potem pa spet novi kuponček(baje da so označeni s številkami)! če so stari, ali pa niso original ne štejejo(fotokopiranje prepovedano)! Za naju lahko glasujete  vseh 6-7 tednov ni važno kateri par je takrat predstavljen! No tako..najina številka je 18, pa prosim čimveč glasujte za naju....pa še prijateljem in sorodnikom povejte

Hvala

Visnja en lep pozdravček ...pa vidim da pridno hujšate februarčice-ful ste pridne , jst bi tut mogla


< Sporočilo je popravil eva1 -- 13.4.2008 17:30:07 >

Ja punce, jaz se vam tud pridružim z ločevalno.
Grem jo zdele preštudirat, ker še nisem nikoli po njen hujšala.
Sicer pa imam tudi vas za nasvete.

Ja Eva1 bomo glasovale-številka 18.

Ta teden bomo kuple nedeljski dnevnik, ven izrezale kupon, glasovale za par št. 18 in ga poslale na naslov, ki je napisan zraven.
Pa drugi teden bomo spet kuple novi nedeljski dnevnik in spet bomo glasovale za par št. 18, in tako dalje še 4 tedne.

Ja punce dejte glasovat za mojo sestro pa če poznate koga, ki ima nedeljski dnevnik ga prosite, naj vam da glasovnico.

No Nejc se že joka....morem it.

lp

Kolumbo si me nascala za 200 postov, odkar sem bila manj aktivna po povratku v službo.

Sem se odločila, da še enkrat prespim tole s knjigo. Kaj pa vem, se mi zdi, da itak ne bi imela cajta kuhat po onih receptih, medtem ko sem v službi. Edino tista navodila bi pa fajn prav prišla? Sej ne , da je nek dnar, sam imam teh knjig malo morje, pol me pa spomnejo na vse moje diete , ki jih nikoli več ne bom načela.

Kolumbo kak da te danes ni  nič gor?
Bo trba drugi plan za jutri ubosti. Saj vem, se skrivaš ker je jutri tvoj sodni dan. Sedaj končno vem kaj pomeni sodni dan = sadni dan in ne vodni post, kot sem jaz mislila.

Nč grem nina nana.

Evo s Kolumbo sva naredili bojni plan jutri za Kranj!
Mi je prov žou, ker nobena ne bere RR in ne ve kaj se dogaja!
Javite se jutri Kolumbo, če boste videle ta post.

Pa-pa

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Ja veste kaj....sem zdele mal prebirala tole 90 dnevno in nisem čist prepričana, če bi blo tole za mene.

Sej se strinjam, da je fajn ločevati meso in krompir....ampak, da bi jedla isto za večerjo, kar imam za kosilo???  hmmmm..ne vem no.

Pa sodni dnevi? To moreš imeti pa res full motivacijo, da zdržiš cel dan ob sadju.

A ti Atena pa nis vedla, da je pravzaprav Malecka_mateja imela pred meseci sodni dan  res je smešno...sorry malecka


No zdej grem pa jaz tud počivat.
Jaz bom menda kr šla po stari dieti - čist moji....po njen sem vedno fajn shujšala.
Vam jo povem?
No jaz za zajtrk vedno jem samo banano. Tako sem se navadla in mi drugega sploh ne paše.
Pol pa jaz naredim kosilo že ob 12-ih....karkoli, kosilo pač. Pol pa okoli 15ih pojem sadje, ali skledo solate, jogurt..kr neki in nazadnje večerjo ob 17ih.

In to je to. Men se zdi, da je to, da jem nazadnje ob 17ih največji point vsega.
Pa tud sladkarije jem, samo po 17-ih pa nič. In jaz tako super hujšam.

Ja kr tako bom začela jutri.

LP

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

No, hitro povedat, kako ste se zmenile za jutri? Kdaj boste po Kranju ropotale? Se vam pridružim? Bo to popoldan? 

_____________________________

Vsi cvetovi bodočnosti so v semenu sedanjosti.

Visnjaaa preberi si malo knjigo:

http://www.cangura.com/knjigarna/zdravje/diete-zdrava-prehrana/diete/zalozba-rina-90-dnevna-locevalna-dieta.php

V knjigi pise, da ni treba jesti isto za vecerjo kot za koslilo. Pa se par napotov je tukaj, ce prelistas. jaz sem sedaj odkljukala nakup preko SKB net, ker cez vikend ne trgajo in bom jutri videla.
Sej sadni dan je kar naporen, samo je pa fino na spomlad se mal prepucat.
Dej mi povej a pa shujsas veliko s to dieto, a sam par kilc? Ker jaz rabim nekaj udarnega, da mi popapca mascobo z obcutljivih delov ze za leta nazaj.
Pred nosecnostjo sem sla na dieto (imela sem 63,5), ker sem se hotela stanjasati in sem potem morala zaradi nosecnosti prekiniti. No sedaj jih imam pa 65,5 (pa sem bila ze na prednosecniskih kilah). Ampak tiste kile so ze stare hocem rect. Zdej ze ene tri leta, ce se ne motim, če ne celo 4. BO treba sodne dneve met!

Bom vprašala,če ima kdo nedeljski dnevnik, pa poznanim bom naročila naj izpolnjujejo št.18. Sam pol se ga ne nasekat punce, ker bo šla diate pa-pa spet.

Le kje se Margit potika?

Ah, pol pa nič  Nobene gužve ni popoldan tukaj. Če greš iz LJ ob 3h, je ok. No premislite, če ne pa se lepo imejte. 

_____________________________

Vsi cvetovi bodočnosti so v semenu sedanjosti.

Za popoldan je meni problem, ker David po novem  spi ponavadi od 13-16h, al pa tudi še kaj potegne včasih. Potem je pa že tečno hoditi krog. No ampak nikoli se ne ve.