in pol se zvalim na hrbet in se zbudim vsa panična, ker še zmerej ne vem zakaj na hrbtu ni dobr spat
Ne panike zganjat, ni treba

Če ležiš na hrbtu, maternica (z vso vsebino

) pritiska na veno kavo, zato je potem manjši dotok krvi preko jeter nazaj v srce + pljuča. Potem je seveda manj kisika.
Zadeva ni nevarna, ker se boš sigurno zbudila, če se to zgodi.

pa takrat še sploh ne čuti nobenih posledic. Telo ima obrambne mehanizme, če mu nekaj ne paše, se boš zbudila oz. se v spanju obrnila. Tako da se ne rabiš bat, tudi če malo na hrbtu poležiš.
Sicer pa je iz teh razlogov najboljše ležat na levem boku, sploh proti koncu nosečnosti. Ampak je dejstvo, da ne moreš celo noč na enem boku preležat in se pač obračaš.
_____________________________
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Pa smo kompletni... No, odvisno, kaj je komplet :)