IZVIRNO SPOROČILO: bbpikica
Aja paše to sem pozabila povedat da me tale zdrava prehrana mal skrbi.Že tako nimam kakšne hude teže 54kg visoka sem pa 170, in zelo hitro tudi zgubim kilograme. Nebi rada zgubila na teži ker je že zdaj Reš nekaj jamralotem da je včasih treba jest.
Ampak jaz res veliko jem sam ne vem kam pol to izgine, če se pa začnem res te zdrave prehrane držat bo pa sploh kriza. Ker men vse na prebavo vpliva, pojem mine 15 do 20 minut in hajd na WC. Polnozrnate stvari mi pa sploh pospešijo prebavo, pa bučno olje, pa zelje, pa grozdje, pa lešniki pa vse kar je na osnovi paradižnika.
BBpikica naj te glede prehrane nič ne skrbi. Enkrat sem že eni napisala, naj se ne sekira, da bi še bolj shujšala. Sama sem imela 178cm in 56kg, kar je še mnogo večja razlika od tvoje. Diete pa sem se držala kar 1 leto, od tega nisem nič shujšala, le zredila 1kg. Pred dieto sem pa jedla vso svinjarijo, nič zelenjave, zelo malo sadja, ogromno fast fooda, cvrtja, izključno izdelke iz bele moke in ogromno sladkrij, saj sem bila prepričana, da so kile problem za mojo takrat nepojasnjeno neplodnost, pa glede na to, da pravijo, da so potrebne maščobe da se stimulacija s hormoni sploh absorbira, jaz pa brez podkožne maščobe
. No pa sem se vseeno temeljito lotila diete, ampak tu je potrebno delat s pametjo, če nočeš shujšat, saj moraš pojest veliko več omega 3 maščob, ki ti bodo pomagale, da ne shujšaš, hkrati pa pripomorejo k boljši absorbciji stimulacije, ješ sestavljene OH in ne navadnih, ješ proteine... Bolj boš hotela jest svinjarijo, da bi se zredila slabše bodo lahko celice, saj pri nekaterih ljudeh ves ta sladkor slabo vpliva na jajčne celice (slaba presnova sladkorja) in če imaš ti vedno nezrele, degenerirane celice ali zelo malo celic, FSH pa je v meji normale, potem je velikokrat ravno to problem, seveda pa ni nujno. Nekatere lahko še vedno jejo vse kar jim pride pod roke, ampak ljudje smo si različni in presnova tudi. Polnozrnatih izdelkov ne rabiš jest, jaz jih v zadnjem postopku nisem, saj sem popolnoma izključila pšenico, za katero nekateri pravijo, da je tudi strup za celice. Imaš riževe, ajdove, pirine, brez glutena testenine, pa še kake bi se našle, torej izbire imaš veliko. Kruh si lahko sama pečeš iz moke, lahko si kupiš pirin, ajdov, rženi kruh, vendar tu pazi, da niso preveč puhasti, ker potem že vsebujejo veliko bele moke. Torej bolj je kruh trdi na otip bolj je rženi in boljši je (ne po okusu
). Pojej vedno veliko kaše (prosene in ajdove, te nasiti, drži težo, imat aveliko proteinov in zelo malo OH. Paradajz pa itak ni zaželjen v dieti Za WC se pa jaz sploh ne sekiram, že od kar pomnim grem 2-6x na veliko potrebo čez dan, če je treba, je treba
, tudi zdaj v nosečnosti nisem bila niti 1 dan zaprta, ravno obratno grem min 2-4x na dan. S kakanjem gredo tudi strupi iz telesa, gredo seveda tudi hranilne snovi, vendar če se držiš diete (ki ni narejena za hujšanje), ki je zelo bogata s hranilnimi snovmi, te nima kaj skrbet, da jih telo ne bo dovolj absorbiralo. Zdaj sem tu napisala cel roman, ki je marsikomu odveč, ampak mogla sem, saj kar nekaj punc zmotno misli, tako kot sem jaz sprva. sem pa vseeno tako na simpl in kratko napisala, da si je nujno potrebno v primeru telesne suhljatosti, kaj več prebrat o tej stvari, da ne bi res prišlo do še večje shujšanosti
. Ne se čist zanašat na vse kar je napisano na mišek dieti, naučiti se je treba poslušat svoje telo in še kaj prebrat na googlu ali v kaki knjigi. 
19.10.2008, 08:45
tihoupanje
108
bbpikica.....preberi o "sindromu prepustnega črevesja"........
Če tvoje črevesje ni sposobno posrkati hranilnih snovi?!?!?!ČE?!?!?.....potem moraš nekaj ukrepati......
Srečno...pa ne zamerite, ker sem slučajno skočila k vam na kuffe ..
19.10.2008, 08:46
pikovit
6385
Dobro jutro punce in Mlinček.
Naše punce so po mojem že opravile zadeve in zdaj kofetkajo kje peri Štorklji Upam,da ste vse vesele z razgledom dildokamere .
Abra sem videla,da gledaš sobice.Ti dam en link,samo je pa v Italiji in niso toliko poceni.No ja sama preceni.
Naša Sisy ima pa danes prvič v življenju 3 spredaj.Čestitke 
19.10.2008, 08:49
Hope2
7572
Ti mlinček, super moški si , že to, da pišeš o svojih izkušnjah, o svojih strahovih, mislih..... je super zadeva, saj če me ženske rečemo kaj našim partnerjem, velikokrat samo zamahnejo z roko, češ babje čenče, če glih vidimo, da v sebi prav trpijo strah . Sploh ne razumem zakaj so eni tako "možati", da ne upajo ali nočejo pokazat čustev. Moj je vedno ostal hladen ko špricer, pol ko je pa vse mimo odšlo, pa mi je zaupal, da je bil živčna razvalina . Z mlinčko bodita še naprej tako zaljubljena in naj vama že v tem postopku obrodi sad
vajine ljubezni .
Vsem današnjim akterkam veliko sreče 
< Sporočilo je popravil Hope2 -- 19.10.2008 8:51:32 >
19.10.2008, 08:51
pikovit
6385
Evo Hope že pijem zelenjavni sok.Ti si pa kot slaba vest .Se prikradeš .....
19.10.2008, 08:52
Tina1
310
IZVIRNO SPOROČILO: bambi75
IZVIRNO SPOROČILO: bbpikica
IZVIRNO SPOROČILO: jazzz27
Nedelja, 19.10.
Lana08- ETAnci Banci - UZGigi1 - UZMlinčka - UZMiška73 - punkcijawomanpolice - UZ
Držim pesti da so dober opravle, če so že končale in kofetkajo.
Vsem želim dobro jutro in lepo sončno nedeljo.
19.10.2008, 08:55
zarja1
6923
Dobro jutro moje srčice......
sam tolk za info....al sem jaz svetsko čudo al pa se je mojemu telesu čist zmešalo. Abra, dokler ješ estrofem +utrogestan naj ne bi krvavel. Novička! Še dans zjutraj sem konzumirala tak in ttak omenjeno, pa sem lepo krvavet začela. Krvavitev ne samo da je boleča je tud "pekoča" bo pravi izraz. Mi lahko ktera pove kaj pri hudiču vse to pomeni?
Shuki si se nasončla? Dans je še en tak dan, s glih za take stvari..
Larči si si kaj lepega kupla?
Arneja miss you..javi se...pa Mismis je tud poniknila...se vidi, da je 
doma...
Lučka jaz že navijam zate!!!!!!!!
Pikovitka helov, kako?
Sonček 33 vidim, da se ti Štajerska dopade. Skoz mamo tolk sončka.
Želvica kaj novega?
Baci še čist malo....
Jazzz upam, da si bolje in da počivaš.
Lana držim pesti dans, boljš je blo da si šla not, magari za tri dni, si verjetno zarad tega tud na ET dans bolj sproščena in pomirjena. Hiperca pa je taboljša za vgnezditev. Držim pesti!!!!!
Hope ti si tud taka suhica.....no zdaj maš že lep trebušček...
BBpikec to je malo čudno, kaj se tebi s prebavo dogaja...
< Sporočilo je popravil zarja1 -- 19.10.2008 8:56:25 >
_____________________________
Horny Teddy
19.10.2008, 08:56
Hope2
7572
IZVIRNO SPOROČILO: pikovit
Evo Hope že pijem zelenjavni sok.Ti si pa kot slaba vest
, saj zato več ne bom šla na vaša srečanja, ker pol se ne morete sprostit , si vidla zadnjič našo marjetico, je skoraj uvenela . Drugače pa zgleda, da še samo malo, pa me več ne bo pred škatlo, sem včeraj cel dan predihavala. Me je tak prestrašilo, da sem popoldne še letela torbo pripravt . Zdaj me je streznilo, da se ne bo zgodilo drugo leto ali čez 10 let, temveč kmalu . Še zdaj ne morem verjet, da nam je uspelo in bomo kmalu ujčkali
. In potem boste mirne, sproščene in ne bo več slabe vesti, ki bi vam dihala za ovratnik
19.10.2008, 08:57
pikovit
6385
No pa še nekaj za SISY da se boš lahko malo nasmejala :
Kako prepozneti tridesetletnico
- Njeni najboljši prijateljici sta frizerka in kozmetičarka
-Obnaša se kot desetletnica,oblači kot dvajsetletnica,videti je pa kot pedesetletnica 
-Puder zajema kar z žlico
S seboj ima vedno posebno torbico z kozmetičnimi pripomočki proti gubam.
-Na knjižni polici ima pravo zbirko knjih o dietah in razgibavanju.Nobene še ni niti odprla
-Tole zdej verjetno bere in se smeje-seveda,saj odlično opisuje njene prijateljice
Sisy malo za res in malo za hec.Lepo praznujte.
19.10.2008, 09:02
pikovit
6385
Helou tudi tebi.Sem Hope zagledala gor in me je slaba vest zapopadla
.Sem si šla takoj zelenjavni sok narest in vitaminčke jest.Drugače sem pa kulll.Me je mož v petek peljal na večerjo v Manno(mislim,da se tako napiše).Tako dobre hrane še v življenju nisem jedla.Drago je pa kot žafran.Namreč imela sva obletnico najinega skupnega obstoja (15 let)Sva skupaj žulila in drgnila šolske klopi.Ja ja šolska ljubezen.
19.10.2008, 09:05
zarja1
6923
IZVIRNO SPOROČILO: pikovit
Helou tudi tebi.Sem Hope zagledala gor in me je slaba vest zapopadla
za 15-ko ni nič predrago......čestitke!!!!!!!!
_____________________________
Horny Teddy
19.10.2008, 09:06
zarja1
6923
Shuki prosim naredi ta seznam, mene je že trikrat ven zabrisalo.....
_____________________________
Horny Teddy
19.10.2008, 09:06
Hope2
7572
Zarja a si estrofem jedla na 8 ur? Če si, se bolj redko zgodi, da priteče, ni pa nič čudnega. Saj vidiš, tu na tem forumu smo vse čudne in fenomeni oz kot ti praviš svetsko čudo. Z leti in z postopki, boš videla, da se ti bo ob istem sto različnih čud zgodilo . Kot je mlinček rekel, so ti postopki tako nepredvidljivi, taka neznanka, da je najboljše če se samo prepustiš. Če bo bolečina huda, se kar pejdi pokazat, drugače po po estrofemu in progesteronu imaš lahko obilnejšo krvavitev, saj ti kar fajn odebelita sluznico in je to potem potrebno vse ven izločit. Če so pa močne bolečine prisotne in krči, bi pa lahko tudi pomenilo, da se je mogoče kaka pikica vgnezdila in propada. SS namreč nobena tableta ne more zadržat, je ena zelo fajn punca že 2x splavila (krvavela) po pozitvnem testu in je bila na estrofemu in progesteronu. Zato je tudi fajn, da se naredi krvni test, saj se tam vidi ali se je sploh kaj vgnezdilo ali nič. Ne pravim, da se je tebi tudi to zgodilo, sem dala samo primer, da vidiš, da se dogajajo kljub tabletam krvavitve .
Trebušček je zdaj res zaobljen, pa tudi +12,+13 kilc mamo tudi več. Zdaj pa se kar naenkrat vse pozna in se vse prime na rit
19.10.2008, 09:07
DaisyE
4685
Guten morgen. Naših kofetarc še ni nazaj iz UZ? Mlinko, upam, da te bo vsaj poklicala, da nam boš lahko poročal, ker preden bodo tele danes domov prišle, bo verjetno že čas kosila.
Abri hvala za pomoč. Včeraj sem ostala pri dveh škatlah, v torek jih grem iskat, potem bom pa malo potipala, kako jim kaže. Saj zdaj ko mam gugl translejterja, lahko navsezadnje tud v fabriko mail pošljem.
Pikovitka, vidim da te tažlehtna drži. Hja take smo, ko enkrat 30 dosežemo tolk z veseljem sprejemamo še ostale, a ne?
Mlinko, če smo krave premagali, bomo pa še neplodnost! Mala malca.
_____________________________
God grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can and the wisdom to know the difference.
19.10.2008, 09:07
zarja1
6923
IZVIRNO SPOROČILO: pikovit
Naša Sisy ima pa danes prvič v življenju 3 spredaj.Čestitke
Sisy vse najlepše!!!!!!
_____________________________
Horny Teddy
19.10.2008, 09:10
Hope2
7572
IZVIRNO SPOROČILO: pikovit
Helou tudi tebi.Sem Hope zagledala gor in me je slaba vest zapopadla
Kako lepo
. Čestitke za obletnico in ob taki lepi obletnici vama želim da jo okronata z . Tudi sisy tebi Vse najboljše
in za darilček
19.10.2008, 09:10
DaisyE
4685
Sisy, čestitke tudi od mene. Po tridesetem nam gre samo na boljše. Jaz ful uživam, bi bla kar še enkrat rada 30 stara.
Hope... Sem bla čisto fertik, a ne? Sem hotla kar miš vprašat, če ma kaj zelenjave, da začnem zdravo živet v tistem trenutku. Še sreča, da je pir za folikle dober, sem ga lahko z mirno dušo pila.
_____________________________
God grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can and the wisdom to know the difference.
19.10.2008, 09:11
zarja1
6923
IZVIRNO SPOROČILO: Hope2
Trebušček je zdaj res zaobljen, pa tudi +12,+13 kilc mamo tudi več. Zdaj pa se kar naenkrat vse pozna in se vse prime na rit
pa kaka je baba brez vredu riti
??????
_____________________________
Horny Teddy
19.10.2008, 09:18
pikovit
6385
O ste se prebudile
Ja Dejzi ta žlehtne
Pija evo kar gre nam,zdele pripravljam zelenjavo,pa mi je peteršilja zmanjkalo.Ga grem na vrt nabrat.
Zarja hvala ti Evo zdaj je kar je.Gremo novim zmagam na proti.Na juriš,na juriš.
Hope tudi jaz že komaj čakam, da prijoka dte ven.In sem tolk srečna,da ti je ratalo.Še vedno imam tvoj mail pospravljen in prav spomnim se dneva ,ko sem ga prebrala.Skakala do stropa .
A so se naše akterke že kaj javile al še vedno kofetkajo?
19.10.2008, 09:19
Hope2
7572
IZVIRNO SPOROČILO: DaisyE
Jaz ful uživam, bi bla kar še enkrat rada 30 stara.
Hope...
Zadnji članki
Imunska odpornost dojenčkov in malčkov
Otroci v kolektivnem varstvu prihajajo v stik z mikrobi, ki jih njihov imunski sistem še ne pozna...
Zdravje in nega
Zadovoljna mama je to, kar otrok najbolj potrebuje
Za otroka je bolj pomembno, da ima mamo, ki je zadovoljna, kakor da je prebrala vse knjige o vzgo...
RINGARAJIN KLEPET
DARILNI PAKETI
Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.
Klikni in izberi svoj darilni paket!
Ringaraja.net je vodilni specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
