Sicer moj predlog ni najbolj pameten, ampak samo za premislek. Jaz sem to naredila z našo pupo. Spat je šla okrog 20-ih in vstala takrat, ko smo šli spat drugi. Pa sem jo začela pomikati in zadrževati budno dlje časa in je zelo hitro lepo prespala noč.
Mogoče jih poskušajte malo obuditi in potegniti čas za spanje...Da bodo bolj utrujeni...
Je pa res, da po drugi strani tega ne priporočajo (vsaj za odrasle tako velja), ker potem še težje zaspimo.


Kaj pa vem...