IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

Estrella hvala za jedilnik. Zdaj pa verjamem, da si zjutraj lačna.

Saj se navadiš. Preverjeno.  Pa prav je, da si zjutraj lačna in ne zvečer.

Bom v ponedeljek začela, petek ni dan za začetek hujšanja. Bom si pa mogla kar priredit, ker marsičesa jaz nimam rada. Sem pač žmajtljiva.

A ti se držiš načela, petek slab začetek

Točno , na RD grem v soboto. Pa rabim par dni, da se pripravim psihično, ne morem iz danes na jutri.

Joj, kot bi mene poslušal. Tud jaz sem prestavljala iz dneva v dan iz tedna v mesece.......ko bi prej začela, bi bilo veliko lažje

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

IZVIRNO SPOROČILO: tally

jooooooooooooooj kolk mi tale RR šteka  sploh ne morem citirat mi noče objavit

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

Estrella hvala za jedilnik. Zdaj pa verjamem, da si zjutraj lačna.

Saj se navadiš. Preverjeno.  Pa prav je, da si zjutraj lačna in ne zvečer.

Bom v ponedeljek začela, petek ni dan za začetek hujšanja. Bom si pa mogla kar priredit, ker marsičesa jaz nimam rada. Sem pač žmajtljiva.

sem glih razmišlajla o tem, da petek ne bo šlo, grem še na en RD zvečer, pa bom še kej spila, bom kr v pon. začela
 
sicer bi rada sam v bedre zgubila, to pa bo šlo z rolanjem, sam da bo vreme tako.

RD ni ovira. Men je rekla, da se pač takrat pregrešiš, drugi dan pa samo voda, zelenjava in sadje

A si videla tole, sami izgovori.

ja ja izgovori, sej če bi bila kriza bi se krepko zamisla, in verjetno že včeri začela.

IZVIRNO SPOROČILO: tally
to se jaz tudi tolažim da ni šlo nič gor celo mal dol, pa spet sem nehala migat

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Če se meni doma rata zmenit pridem, samo varuška pa ne bom.

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw
Saj vem. Malo te hecam. Ti itak nimaš kam hujšat. Dobro, če so ti hlače malo tesne izgubiš kilo, dve in je spet ok. Pa tako kot sem rekla rada migaš in to ni težava.

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

men je pa kriza začet, isto pri aerobiki, sej ko zalaufam, pol mi gre.. in zdej sem kr odlašala, pa še ta vreme in so šle 2 kilce gor  pa vse v bedre.

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw
Saj vem. Malo te hecam. Ti itak nimaš kam hujšat. Dobro, če so ti hlače malo tesne izgubiš kilo, dve in je spet ok. Pa tako kot sem rekla rada migaš in to ni težava.

to pa res HB da že od malega športam, zdej se sicer malo lena, ampak poletje je pa moje, za tek, rolanje....sam da sem zunaj

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

men je pa kriza začet, isto pri aerobiki, sej ko zalaufam, pol mi gre.. in zdej sem kr odlašala, pa še ta vreme in so šle 2 kilce gor  pa vse v bedre.

Ma kaj se sekiraš za 2 kili. Bo toplo, pa ne bo vetra in boš lahko gurala voziček naokrog. Ali pa že tricikel. Bodo hitro dol padle. Bolj bi bila kriza, če bi jih dobila več. To je samo voda.

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: tally
to se jaz tudi tolažim da ni šlo nič gor celo mal dol, pa spet sem nehala migat

jaz sem včeraj migala, danes pa ne, ker me je preveč dotolklo ponoči

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Mamice in majčki pridni bodite!!!! Jaz grem TV zijat in probat kaj spanja nadoknadit . Lepo spite!!!!!

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw
Saj vem. Malo te hecam. Ti itak nimaš kam hujšat. Dobro, če so ti hlače malo tesne izgubiš kilo, dve in je spet ok. Pa tako kot sem rekla rada migaš in to ni težava.

to pa res HB da že od malega športam, zdej se sicer malo lena, ampak poletje je pa moje, za tek, rolanje....sam da sem zunaj

jaz tudi v rožah in na gugalnici

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Če se meni doma rata zmenit pridem, samo varuška pa ne bom.

jst pridem pa raje za varuško

IZVIRNO SPOROČILO: tally

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: hijenca

Estrella hvala za jedilnik. Zdaj pa verjamem, da si zjutraj lačna.

Saj se navadiš. Preverjeno.  Pa prav je, da si zjutraj lačna in ne zvečer.

Bom v ponedeljek začela, petek ni dan za začetek hujšanja. Bom si pa mogla kar priredit, ker marsičesa jaz nimam rada. Sem pač žmajtljiva.

A ti se držiš načela, petek slab začetek

Točno , na RD grem v soboto. Pa rabim par dni, da se pripravim psihično, ne morem iz danes na jutri.

Joj, kot bi mene poslušal. Tud jaz sem prestavljala iz dneva v dan iz tedna v mesece.......ko bi prej začela, bi bilo veliko lažje

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

to se jaz tudi tolažim da ni šlo nič gor celo mal dol, pa spet sem nehala migat

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: tally

jooooooooooooooj kolk mi tale RR šteka  sploh ne morem citirat mi noče objavit

hvala enako

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Če se meni doma rata zmenit pridem, samo varuška pa ne bom.

jst pridem pa raje za varuško

IZVIRNO SPOROČILO: tally

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Mamice in majčki pridni bodite!!!! Jaz grem TV zijat in probat kaj spanja nadoknadit . Lepo spite!!!!!

nočko

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

men je pa kriza začet, isto pri aerobiki, sej ko zalaufam, pol mi gre.. in zdej sem kr odlašala, pa še ta vreme in so šle 2 kilce gor  pa vse v bedre.

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

men je pa kriza začet, isto pri aerobiki, sej ko zalaufam, pol mi gre.. in zdej sem kr odlašala, pa še ta vreme in so šle 2 kilce gor  pa vse v bedre.

Ma kaj se sekiraš za 2 kili. Bo toplo, pa ne bo vetra in boš lahko gurala voziček naokrog. Ali pa že tricikel. Bodo hitro dol padle. Bolj bi bila kriza, če bi jih dobila več. To je samo voda.

ma sej vem..
Sem gledala un jedilnik, pa sem skor zajokala, da more naša estrellca tak malo jest,,to je zame prigrizek vsakega obroka.
 
zato pa estrella in vse ki zdržite s tako malo hrane: SPOŠTOVANJA VREDNE STE !!!

IZVIRNO SPOROČILO: Estrella*

IZVIRNO SPOROČILO: jana81

IZVIRNO SPOROČILO: barbaw

Jaz pa sem tako, da ko se odločim potem tako je. Samo vztrajanje pa je moja šibka lastnost. Sem zdržala natanko 4 tedne.  Zdaj pa jovo na novo. tolažim se, da se nisem nič zredila v tem premoru.

men je pa kriza začet, isto pri aerobiki, sej ko zalaufam, pol mi gre.. in zdej sem kr odlašala, pa še ta vreme in so šle 2 kilce gor  pa vse v bedre.

Men je terapevtka rekla , da ko se zrediš 2kg je to alarem in takoj hujšat