rea27 lepo brati, da je slabost malce popustila in da je naraščaj velik že cele 4 mm.
Jedilnik za GH - meni je moja sicer nekaj prinesla, sam ti ga na žalost ne morem poskenirati, lahko pa okvirno povzamem kaj je napisala:
-- 5. - 6. M : 5 obrokov na dan
--------------------------------------------------
-- 6. M +: uvajanje novih živil v naslednjem vrstnem redu:
-- riž
-- korenje, bučka
-- krompir, koruza
-- cvetača, koleraba
-- jabolka, hruška, marelica
-- manjše količine žit, ki vsebujejo gluten (oves, pšenica)
-- na koncu priprave dodamo k jedem manjše količine olja (1 žlička oljčnega, repičnega, koruznega ali sojinega olja.
KOLIČINA NA OBROK: 230-250 ml
PRIMER JEDILNIKA:
- izberemo en obrok v dnevu, ko otroku ponudimo zgoraj navedena živila
- nova ćivila uvajamo 3- dni
ostale obroke, se otrok doji oz. hrani s prilagojeno mlečno formulo
TEKOČINA: nekaj žličk (najbolje prekuhane vode) po obroku
---------------------------------------------
-- 7. M + : dodatno uvedemo
-- meso 2-3x tedensko
--perutnina, zajčje meso
--žrebiček
-- teletina
-- ali ribe 2-3x tedensko
-- mastne morske ribe
-- bela riba
-- sladkovodne ribe
-- nadaljujemo z uvajanjem novih vrst zelenjave (blitva, brokoli, špinača ...), sadja (banana, kaki, melona, slive, breskve, ...), žit.
KOLIČINA NA OBROK: 230-250 ml
PRIMER JEDILNIKA:
1. materino mleko/prilagojena ml. formula
2. sadna kaša
3. zelenjavna kaša
4. materino mleko/prilagojena ml. formula
5. žitna kaša, materino mleko/prilagojena ml. formula
TEKOČINA: prekuhana voda od 400 m/dan, poleg tekočine zaužite s hrano (mleko, juhe, sadje...)
-------------------------------------------------------------
-- 8. - 9. M :dodatno uvedemo
-- rumenjak 1 x tedensko
-- nove vrste zelenjave in sadja
-- agrumi
KOLIČINA NA OBROK: 250 ml
PRIMER JEDILNIKA:
1. materino mleko/prilagojena ml. formula
2. sadno-žitna kaša
3. zelenjavno-mesna kaša
4. sadno-žitna kaša
5. žitna kaša, materino mleko/prilagojena ml. formula
TEKOČINA: prekuhana voda od 400 m/dan, poleg tekočine zaužite s hrano (mleko, juhe, sadje...)
-------------------------------------------------------------
-- 10. - 12. M : dodatno uvedemo
-- manjše količine kravjega mleka ali mlečnih izdelkov (skuta, jogurt, smetana (sladka, kisla), maslo)
-- sadni sok kot vmesni obrok namesto sadja
KOLIČINA NA OBROK: 250 ml
PRIMER JEDILNIKA:
1. materino mleko/prilagojena ml. formula
2. sadno-žitna kaša ali sadni sok
3. zelenjavno-mesna kaša
4. sadno-žitna kaša ali sadni sok
5. mlečno-žitna kaša
-------------------------------------------------------------
ODSVETOVANA ŽIVILA V 1. LETU:
- sol
- sledkor
- med
- mehko kuhano jajce
- beljak
- sveži sir
- večje količine kravjega mleka
- oreščki, arašidi ter izdelki, ki jih vsebujejo (smoki, bobi palčke ...)
Upam, da sem vsaj malo pomagala.
Lp,
veronikab
_____________________________
Najina sreča Jakob Bela se je rodil 27. 4. 2009.