Še jaz...:)

Nikoli nisem imela težav s težo, celo presuha sem bila 8pa sem jedla vse po vrsti). Nekje po 25. letu se je začelo nabirat- vendar nič kritičnega. Potem se je do letos nabralo toliko, da me je začelo motiti ... Trebuh se da skriti, ampak ko daš cinje dol ...:(
Tudi počutila se nisem dobro.

Začela sem (pred tremi tedni) z ločevalno dieto (3 mesece). Ješ normalno tri obroke na dan, vendar ločuješ živila. Priznam, meni je najhujši dan VITAMINI, ker nimam preveč rada sadja. A se trudim. Imam toliko volje, da si kuham po tistih receptih in uživam, ko ugotovim, da je prav dobro.:)
V treh tednih sem shujšala približno 4 kg in sem zadovoljna - jem, pa še vedno se nekje pozna. Malo sem se pozanimala in so mi povedali, da stvar deluje, vendar pa je treba biti dosleden.
:)
Samo moje izkušnje.



LP:rozica:

Ja punce pa lubenica, ki je idealna za čiščenje telesa, saj vsebuje skoraj samo vodo. Pa melone mnjamm tudi. To so sami vitaminčki in če jih boste zaužile zjutraj na tešče, bodo najboljše delovali, pa še počutile se boste odlično. Preverjeno, saj jaz zjutraj ne jem nič več kruha in kakšnih težkih namazov, kajti najslabše vplivamo na želodec zjutraj, ko je še prazen in še ni v pogonu. Zato moramo biti takrat najbolj pazljivi pri tem, kaj damo v usta. Pa seveda zvečer, ker ko spimo se vse funkcije v telesu umirijo in če imamo prepoln želodec, se bo matral, ko bo moral prebaviti vso tisto težko hrano, me pa bomo veselo spale.
Aja pa alkohol ima tudi zelo veliko kalorij!

Lepo se imejte, pa saj veste, zdrav duh v zdravem telesu! :sloncek:

Jaz sem zanosila, sicer naravno, tudi pretežka! :ups:

In sicer 163 cm -63 kg,........ :ups::ups::ups: