[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Umpa, za zaprtje zelo pomaga tudi laneno seme v navadnem jogurtu. Jogurt pustiš kakšno uro na sobni temperaturi, dodaš veliko žlico lanenga semena, dobro premešaš, pustiš da se seme napihne (kakšne pol ure). Obvezno pa se izogibaj riža, kuhanga korenčka, prezrelega sadja, slanih prigrizkov, piškotov.... Se mi pa Lukec prav smili. Vem kako ti je, ko ga gledaš, ko se napenja .

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

umpa - lactecon. ful fajn zadeva. pa nč se črevo ne navadi. mi smo ga jemali zelooooooooooooooooo dolgo pred vsakim obrokom celo sčasoma se je pa pol uredilo. komot daš. je taka sladka stvar, lahko zmešaš u jogurt al pa čokolino al kj takega, al pa ga popije na žlico. odvisno kk mu bo šlo.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

umpalumpa, sami smo od konca februrja, na dopust pride v začetku julija za 3 tedne.

metuljcek, zdaj sem si med drugim od tvojih obvestil ogledala Catherine Zeta Jones, kolk je res shujšala, prav čudna je, sploh ni več tisto kar je bila, sama glava jo je. Jaz ne vem kaj jim je, da grejo tako hujšat.