IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
Jaz bi bila! Kako pa to zgleda? Kaj je ful kuhanja?
22.10.2010, 08:35
Tulipan12
4103
IZVIRNO SPOROČILO: KOKICA32
Dobro jutro!
No, včeraj sva šla na tisto predstavo. Bila je ful gužva in premalo prostora za vse. ZAradi morebitnega prejšnjega odhoda sem si rezervirala stol v zadnji vrsti ampak Valentin je videl, da otroci hodijo naprej in mi je skoz govoril TAAM! in kazal z rokico naprej. Zato sva se zgužvala pred prvo vrsto med otroke na tla. Predstava je bila super, vendar ni bila primerna za naše male bavce, saj so otroci morali kar dosti sodelovati s povezovalcem predstave. No, po kakih 35 minutah predstave pa si je Valentin zaželel dude in ker sem jo imela v zadnji vrsti v bundi sva se lepo vstala in odkorakala nazaj. Tam seveda ni bilo zanimivo gledati in je spet želel TAAAM a ker se nisem želela šetati sem in tja med temi malimi otroci sva šla na drugi konec knjižnice, kjer sva srečala MAČKA MURIJA, ki je bil sicer presenečenje za otroke ob koncu predstave! Bil je velik cca 2,2 metra, črno-moder, kot maček Muri mora biti. Valentin ga sicer ni upal pobožati se je pa pustil, da je Muri njega pobožal in potem še vse do spanja ponavljal in kazal, kje ga je Muri pobožal.
V glavnem ugotovila sem, da na predstave lahko hodimo, vendar z vsemi razpoložljivimi pripomočki (beri duda).
Danes pa imam pregled pri G zaradi mirene in zvečer srečanje z dečvami iz MB.
O, full fajn! Saj njim je glavno, da se dogaja, koncantracije res nimajo full dosti, ampak če je zanimivo, se splača počakat. Itak je pri nas isto - včasih ti 3 urni film mine kot šus, se ti pa drugič 1,5urni vleče kot čigumi!
Valentin pa ima rad akcijo
Mirena mene čaka po tem porodu!
22.10.2010, 08:45
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: KOKICA32
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
Jaz bi bila! Kako pa to zgleda? Kaj je ful kuhanja?
ok, če strnem na kratko: ješ po tej logiki - prvi dan beljakovine (meso, jajca, sir...), zraven imaš neomejene količine solate in zelenjave (kuhane). Če imaš juho, jo popiješ na koncu kosila. Pri beljakovinskem dnevu ti pripada tudi kos kruha (polnozrnatega). Drugi dan je škrob (krompir, moka, riž...), tudi na ta dan ti pripada kos kruha. Tretji dan so ogljikovi hidrati (testenine...) in četrti dan je sadni dan. Za zajtrk vsak dan ješ izključno sadje in to eno vrsto sadja. Če ne zdržiš med obroki in si preveč lačna, je dovoljeno sadje. Nujno je, da veliko piješ.
Drugače pa ješ 3x na dan, priporočljivo je, da vedno ob istem času. Za zajtrk torej sadje, za kosilo tisto, kar je na dnevnem programu in za večerjo isto, samo da mora biti večerni obrok za polovico manjši od kosila. Naj bi kao jedel za kosilo in večerjo celo isto hrano, ampak jaz tega nisem prakticirala. Npr. na beljakovinski dan sem imela za kosilo meso (popečenega piščančka) in skledo solate, zvečer pa jajce na oko. Važno, da so živila iz iste skupine. Aja, in kaj je najboljši del? Na dan, ko ješ OH, imaš za večerjo KAR HOČEŠ
Takrat se lahko pregrešiš s palačinkami, s pizzo, pač, kar ti paše in česar prej ne smeš. Obvezno pa je po večerji na ta dan pojesti vrstico temne čokolade Mogoče se bere, kot da je blazno komplicirano, ampak v bistvu maš štiri dneve, ki se obračajo. Običajno je tako, da v prvih 14 dneh hitro zgubiš 2-3 kg, ker gre iz telesa predvsem voda, ki je zastajala, pa ves balast. Torej telo se očisti. Pol pa ene 14 dni teža ne gre nikamor. In pol spet začne padat in takrat se v bistvu začne špeh topit
Pri meni so ljudje po kakšnem mesecu začeli opažati, da vidno izgubljam težo. In sem shujšala na želeno kilažo, samo kaj, ko me je čez poletje pograbila neustavljiva želja po sladkem 
res sem preveč jedla zadnjih par mesecev in je treba zdaj to popucat. Dieta pa traja 90 dni, vsak 29. dan naj bi bil pa vodni, čeprav tega se pa jaz ne grem. Ga preskočim
Načeloma mi je pa fino to, ker ni dieta, pri kateri bi stradal, ampak samo pravilno kombiniraš živila.
Lahko ti pošljem brošuro z recepti na mejl.
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 08:46
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
ma jaz bi kamot se šla to, samo nimam časa. JAz bom kuj malo več žri diete se držala pa bo. Tu pa tam pa le napišita kaj jesta, da še ko imam čas (beri, ko sem fraj) jaz to papcam.
22.10.2010, 08:46
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
probal je pečene, pa se mu je skoz zatikalo v grlu in je kašljal in pljuval ven. Baje da mali otroci na splošno ne marajo kostanja. Bo pa tok več zame
Lija ni hotela poskusit ne kuhanih in ne pečenih. Tak da verjetno jih nima rada
22.10.2010, 08:46
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
dobro jutro
men je spet dolgčas
22.10.2010, 08:46
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
IZVIRNO SPOROČILO: KOKICA32
Dobro jutro!
No, včeraj sva šla na tisto predstavo. Bila je ful gužva in premalo prostora za vse. ZAradi morebitnega prejšnjega odhoda sem si rezervirala stol v zadnji vrsti ampak Valentin je videl, da otroci hodijo naprej in mi je skoz govoril TAAM! in kazal z rokico naprej. Zato sva se zgužvala pred prvo vrsto med otroke na tla. Predstava je bila super, vendar ni bila primerna za naše male bavce, saj so otroci morali kar dosti sodelovati s povezovalcem predstave. No, po kakih 35 minutah predstave pa si je Valentin zaželel dude in ker sem jo imela v zadnji vrsti v bundi sva se lepo vstala in odkorakala nazaj. Tam seveda ni bilo zanimivo gledati in je spet želel TAAAM a ker se nisem želela šetati sem in tja med temi malimi otroci sva šla na drugi konec knjižnice, kjer sva srečala MAČKA MURIJA, ki je bil sicer presenečenje za otroke ob koncu predstave! Bil je velik cca 2,2 metra, črno-moder, kot maček Muri mora biti. Valentin ga sicer ni upal pobožati se je pa pustil, da je Muri njega pobožal in potem še vse do spanja ponavljal in kazal, kje ga je Muri pobožal.
V glavnem ugotovila sem, da na predstave lahko hodimo, vendar z vsemi razpoložljivimi pripomočki (beri duda).
Danes pa imam pregled pri G zaradi mirene in zvečer srečanje z dečvami iz MB.
O, full fajn! Saj njim je glavno, da se dogaja, koncantracije res nimajo full dosti, ampak če je zanimivo, se splača počakat. Itak je pri nas isto - včasih ti 3 urni film mine kot šus, se ti pa drugič 1,5urni vleče kot čigumi!
Mirena mene čaka po tem porodu!
ja, res je dolgo zdržal. Naš ne bi, je pri miru samo 5 minut, če mu damo Telebajske na tv
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 08:47
Tulipan12
4103
IZVIRNO SPOROČILO: KOKICA32
IZVIRNO SPOROČILO: Najaa
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
Kokica domača naloga opravljena, grem lahko spat, ko jo napišem
ČOKOLADNI LIKER moje mame:
1 l alpskega (po mojem ni pomembno) mleka
1 kg sladkorja
4 vanilijive sladkorje
1 Benko (sem rekla, da je bilo pred 16. leti?
1/2 - 3/4 l ruma
1 l mleka in 1 kg sladkorja in 4 vanili sladkorje daš kuhat. Ko zavre, odstaviš, dodaš kakav, ponovno prevreš. Ko se popolnoma ohladi, dodaš rum. Potem pokličeš marčevke in ga v dobti družbi spiješ!
Mami je rekla, da pride ven iz te količine cca 2,5l-3l likerja.
Če ne najdeš nič boljšega, probaj. Meni je bil odličen! Se tudi nagibam k temu, da ga malo za zimski čas naredim!
A cel bendko??
To sem se tudi jaz vprašala!
No, tudi jaz sem se to vprašala, ampak, ja
Vestna šolarka, pač
22.10.2010, 08:48
tasa_m
21300
Kokica super za uspelo predstavo.
Feliša meni pošlji brošuro na mail. Pliiiiissss 
22.10.2010, 08:48
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
ma jaz bi kamot se šla to, samo nimam časa. JAz bom kuj malo več žri diete se držala pa bo. Tu pa tam pa le napišita kaj jesta, da še ko imam čas (beri, ko sem fraj) jaz to papcam.
ni problema, bova javljale
sem razmišljala, kako nej to speljem, ker hodimo na malico ob 11h, ampak glede na to, da mam eno uro cajta, grem lohk do mami, pa si naštimam za jest. Sicer ni nobenga doma, ampak nima veze Ker da pa samo na sadju živim do 5h popoldne, pa ni kul.
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 08:49
Tulipan12
4103
Lia jih ne mara, tak da nimam problemov, nabira pa jih kot velika - ji rečem, da se je mamici težko sklanjat s tem trebuhom in jih lepo pobira, si jih nabaše v te male rokice in potem reče: mami not, v vecko
22.10.2010, 08:49
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
Držim močno pesti, da se ti sreča nasmehneIZVIRNO SPOROČILO: felix7
dobro jutro
men je spet dolgčas
hvala, draga
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 08:50
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
Kokica super za uspelo predstavo.
Feliša meni pošlji brošuro na mail. Pliiiiissss
bom, ko pridem domov
če se mi pa slučajno zgodi kakšna luknja v spominu, me pa v rit suni
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 08:50
Tulipan12
4103
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
dobro jutro
men je spet dolgčas
Držim pesti!
22.10.2010, 08:52
Tulipan12
4103
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
Daleč od želene teže
Nekje spomladi, če bosta potrebovali še kakšno kandidatko, pa rade volje!
No, mogoče bom kr jaz takrat začela gušit, če se mi katera pridruži!
22.10.2010, 09:05
Tulipan12
4103
Veš kaj pa sem jaz full rada prakticirala? Lunine mene! Maš jo vak teden enkrat (polna, prazna in 2 krajca) in tisti dan pač nič ne ješ. Naj bi pil samo vodo, ampak jaz sem preveliki kofetar in sem pila kavo z mlekom (kar naj ne bi) in čaje in vodo. Zgubiš tisti dan posta sigurno 1-2kg in ni šans, da se zrediš, pa par kilc ti tudi odnese. No, to je predvsem za ohranjanje teže in res pomaga.
Drugače pa moja dieta - nikjer napisana, zelo učinkovita:
zajtrki:sadje
kosila: OH ALI beljakovine - nikoli skupaj
večerja: kokice
ogromno tekočine (ni mus, da je voda, ker je ne maram-cedevita, vode z okusi, čaji)
sladkarije: ko je nujno zlo - ampak ko se enkrat navadiš na nesladko življenje, ti je že kapučino sladkarija.
No, jaz imam 170, imela sem 63 kg, delala to dieto, shujšala na 57kg, kar je na mojo konstrukcijo že skoraj podidealno in potem dalje furala z lunami. Pa sem bila zelo zadovoljna sama s sabo. Je pa res, da sem imela čas in trenirala 4x na teden. Potem sem zanosila, dobila 21 kg, v pol leta skinila z vozičkanjem in dojenjem (jedla kot še nikoli v življenju ), potem pa to ohranjala z luno. Spet zanosila, zdaj sem na +13kg, računam še nna kake 4, rodim in jovo na novo!
22.10.2010, 09:05
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
Daleč od želene teže
Nekje spomladi, če bosta potrebovali še kakšno kandidatko, pa rade volje!
imam občutek, da za hujšanje ni težko najti kandidatk
težje bi bilo, če bi iskala kandidate med moškimi ker njim kao nič ne manjka 
sam ženske se obremenjujemo
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 09:08
Tulipan12
4103
No, da še noč opišem: Lia se je zbudila kakih 4x, ob 5.05 sva vstali, se je cartala na mojem trebuščku do 5.50 in se šla z 
akcijo-reakcijo , potem je ati vstal in sem šla ob 6.15 nazaj spat so 6.45... Mariborčanke, mogoče bom malo zaspana zvečer
22.10.2010, 09:08
felix7
6099
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
Veš kaj pa sem jaz full rada prakticirala? Lunine mene! Maš jo vak teden enkrat (polna, prazna in 2 krajca) in tisti dan pač nič ne ješ. Naj bi pil samo vodo, ampak jaz sem preveliki kofetar in sem pila kavo z mlekom (kar naj ne bi) in čaje in vodo. Zgubiš tisti dan posta sigurno 1-2kg in ni šans, da se zrediš, pa par kilc ti tudi odnese. No, to je predvsem za ohranjanje teže in res pomaga.
Drugače pa moja dieta - nikjer napisana, zelo učinkovita:
zajtrki:sadje
kosila: OH ALI beljakovine - nikoli skupaj
večerja: kokice
ogromno tekočine (ni mus, da je voda, ker je ne maram-cedevita, vode z okusi, čaji)
sladkarije: ko je nujno zlo - ampak ko se enkrat navadiš na nesladko življenje, ti je že kapučino sladkarija.
No, jaz imam 170, imela sem 63 kg, delala to dieto, shujšala na 57kg, kar je na mojo konstrukcijo že skoraj podidealno in potem dalje furala z lunami. Pa sem bila zelo zadovoljna sama s sabo. Je pa res, da sem imela čas in trenirala 4x na teden. Potem sem zanosila, dobila 21 kg, v pol leta skinila z vozičkanjem in dojenjem (jedla kot še nikoli v življenju
tudi to je dobra varianta, ja. Lolita je to prakticirala (ne vem, če še). Mogoče je res pametno tko, kot ti praviš - najprej shujšat z ločevalno, pol pa enkrat tedensko čistit telo z luno.
_____________________________
Postati mama, in to še na materinski dan, je čudovito.
22.10.2010, 09:09
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
bom, ko pridem domov
)
22.10.2010, 09:12
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
No, da še noč opišem: Lia se je zbudila kakih 4x, ob 5.05
glede zaspanosti pa te bo hitro minila
22.10.2010, 09:13
Tulipan12
4103
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
IZVIRNO SPOROČILO: Tulipan12
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
Daleč od želene teže
Nekje spomladi, če bosta potrebovali še kakšno kandidatko, pa rade volje!
imam občutek, da za hujšanje ni težko najti kandidatk
Ja, moj dragi vsake 2 dni pojamra, da se je zredil, potem gre na sobno kolo za 1 uro, kar se mi zdi za sobno kolo cela večnost (v naravi je čisto drugače), jaz itak, da pridem do zob oborožena s hrano pred TV in potem on meni: zakaj mi to delaš? Kaj ti delam? Ja, ješ, jaz pa se redim
Sej se ne rediš od mene, pa sej se jaz tut redim! Ti boš rodila, jaz bom pa večno mel toti žlauh Neverending story! Torej se obremenjujejo, pa tudi, ko se lotijo diete so bolj disciplinirani, samo se pač bolj redko lotijo - tak kot vsega ostalega
22.10.2010, 09:14
tasa_m
21300
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
IZVIRNO SPOROČILO: tasa_m
IZVIRNO SPOROČILO: felix7
z Najo sva se odločile, da v ponedeljek spet štartava z ločevalno dieto. Je kakšna kandidatka, da se pridruži, al ste že vse na želeni teži?
ma jaz bi kamot se šla to, samo nimam časa. JAz bom kuj malo več žri diete se držala pa bo. Tu pa tam pa le napišita kaj jesta, da še ko imam čas (beri, ko sem fraj) jaz to papcam.
ni problema, bova javljale
