writing-img

RE: Mariborčanke 18. del

  
clock-img

05.02.2011, 15:51

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Katera je spraševala za hujšanje???
 
Hodim 2x na teden telovadit, prav v
studio za hujšanje.
 
Hrana:
 
5 obrokov na dan,
zjutraj kruh ampak črni (komot 2 kosa),
če piješ kavo z mlekom (nesladkano in 1,5).
Malica: sadje, a ne več kot za pest oz. eno
malo jabolko.
Kosilo: do 14h, fajn je, če ločiš OH in meso,
torej ali meso in zelenjavo ali zelenjavo
in OH (krompir, riž, testenine).
Malica: jogurt+sadje ali pest oreščkov in košček
sira ...
Večerja: ne po 19.30, jaz imam največkrat kakšno
solato ali mesek ali skupaj ali pa samo jogurt.
 
Pa vodo pit, čez cel dan.
 
Ni fajn: hrenovke in vse v ovitku, paštete, mehki
siri, koruza, ...
 
To pa tak veš: bela moka, sladkarije, peciva,
sokovi, alkohol, ...
 
-----_---------_--------------_--------------------_
 
To je okvirno to. S tem, da jaz še 100x na dan
belo kavo pijem (je ne dam) pa tudi gre.
 
Če te kaj zanima - vprašaj.



jaz sem spraševala. to je skoraj kot ločevalna. kaj pa ko nehaš tak jest, dobiš vse nazaj? jaz sem po ločevalni shujšala 8 kg in 2 konf. št. ampak v roku treh mesecev spet vse nazaj dobila. celo življenje se pa ne mislim tak šponat pri hrani...

clock-img

05.02.2011, 15:51

clock-img

majakla

pencil-img

6662

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

no grem počasi zdravo hrano kuhat. danes bomo jedli ribice (panga) in krompirjevo solato.



Prvič čujem, kake so to?


Doooobreuser posted image



user posted image  user posted image  
  
    user posted image

clock-img

05.02.2011, 15:51

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

še 10 dni in gremo user posted image




Mi pa 4 dni za vami.


Kam pa vi?
Smučat?

clock-img

05.02.2011, 15:52

clock-img

bambixxx

pencil-img

4017

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

no grem počasi zdravo hrano kuhat. danes bomo jedli ribice (panga) in krompirjevo solato.



Prvič čujem, kake so to?



vitki som, bela riba, file brez kosti, pečena pa je kot piščanec. sploh nima po ribi okusa. odlična!



Res, te pa bi bila za mene.



ja, jaz tudi drugače ne maram rib, ta pa je res dobra.

clock-img

05.02.2011, 15:55

clock-img

majakla

pencil-img

6662

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx
jaz sem spraševala. to je skoraj kot ločevalna. kaj pa ko nehaš tak jest, dobiš vse nazaj? jaz sem po ločevalni shujšala 8 kg in 2 konf. št. ampak v roku treh mesecev spet vse nazaj dobila. celo življenje se pa ne mislim tak šponat pri hrani...



Jaz sem po ločevalni v tistih 3eh m shujšala 25 kg,
pa ne vprašaj koliko nazaj dobila, na vrh pa še
zanosila - ko slon(ček).
 
Jaz se bom morala, ker že če samo pogledam
čokolado imam kilo več.
 
Pač bom imela 2 - 3 kg gor dol - upam, da bo šlo tak
aja, pa brez telovadbe ne bo šlo.

clock-img

05.02.2011, 15:56

clock-img

majakla

pencil-img

6662

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

še 10 dni in gremo user posted image




Mi pa 4 dni za vami.


Kam pa vi?
Smučat?




Jaaa - mi2 z mojim bordat, ostali (tudi moji) smučat,
Nik pa na sanke. Mi še od lani fali.

< Sporočilo je popravil majakla -- 5.2.2011 15:58:54 >

clock-img

05.02.2011, 15:57

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Pač bom imela 2 - 3 kg gor dol - upam, da bo šlo tak
aja, pa brez telovadbe ne bo šlo.


Pa boš skozi hodila v studio telovadit?

clock-img

05.02.2011, 15:59

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: majakla
Jaz se bom morala, ker že če samo pogledam
čokolado imam kilo več.


Kar se tega tiče,imam jaz srečo-moje kile so definitivno posledica prenažiranja...user posted image
...tak da upam na ohranitev malih grehov...user posted image

clock-img

05.02.2011, 16:00

clock-img

majakla

pencil-img

6662

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Pač bom imela 2 - 3 kg gor dol - upam, da bo šlo tak
aja, pa brez telovadbe ne bo šlo.


Pa boš skozi hodila v studio telovadit?



Ja, če bo zastonj. user posted image
 
Ne, ne ... saj gre drugače tudi. Pa sine bo večji
in bom imela družbo.

clock-img

05.02.2011, 16:00

clock-img

majakla

pencil-img

6662

Grem, stari gnjavi z nekim filmom.
Pa pa

clock-img

05.02.2011, 16:00

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

še 10 dni in gremo user posted image




Mi pa 4 dni za vami.


Kam pa vi?
Smučat?




Jaaa - mi2 z mojim bordat, ostali (tudi moji) smučat,
Nik pa na sanke. Mi še od lani fali.


user posted image user posted image user posted image V ono fensi šmensi kočo,ko maš sliko na fbuser posted image ?

clock-img

05.02.2011, 16:06

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: majakla


Res, te pa bi bila za mene.



ja, jaz tudi drugače ne maram rib, ta pa je res dobra.


Jaz tudi nisem ljubitelj rib..user posted image

clock-img

05.02.2011, 18:22

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

user posted image user posted image user posted image   malo me je sram, ker se kr sama vabimuser posted image user posted image user posted image


Ti druga spljoh ne preostane-če se sama ne spomniuser posted image user posted image



ma ne, saj se tolažim, da me je že 2x povabla, pa nisem mogla, danes pa te lahkouser posted image
zdaj pa je ni...Botrca, upam, da ne delaš generalkeuser posted image



nisem delala generalke...seveda sem te vabila saj veš...user posted image


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 18:26

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: katy83

user posted image user posted image user posted image   malo me je sram, ker se kr sama vabimuser posted image user posted image user posted image


Ti druga spljoh ne preostane-če se sama ne spomniuser posted image user posted image



to pa ni res...saj katy83 ve kolikokrat sem jo vabila na kapuccino user posted image ...3 sreča...user posted image user posted image user posted image


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 18:27

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: Lenči_
hvala za povabilo, bom drugič prišla, danes mi ni nikamor za hodit. Pa še user posted image sem dobila in me boli user posted image



ok...user posted image ...jaz sem jo tudi danes dobila user posted image


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 18:28

clock-img

matcar

pencil-img

25199

Čer!

_____________________________

Čimveč ljubezni podarimo otroku,tem lepša je rastlina,ki vzklije iz njega.

Lea;3.3.2001
Maks;24.12.2007
Saš;2.4.2009
Teo;8.6.2011


clock-img

05.02.2011, 18:28

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: Lenči_
super user posted image
Pa uživajta pri botrci, pa da nebo ki kakega dežja jutri!!!!!! user posted image



ne bo...lepo sončno bo pa še topleje kot danes user posted image


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 18:28

clock-img

matcar

pencil-img

25199

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: majakla


Res, te pa bi bila za mene.



ja, jaz tudi drugače ne maram rib, ta pa je res dobra.


Jaz tudi nisem ljubitelj rib..user posted image

Uuu,jaz pa in to zeeeeelo!user posted image

_____________________________

Čimveč ljubezni podarimo otroku,tem lepša je rastlina,ki vzklije iz njega.

Lea;3.3.2001
Maks;24.12.2007
Saš;2.4.2009
Teo;8.6.2011


clock-img

05.02.2011, 18:35

clock-img

botrca

pencil-img

14679

Katy83 super da sta bila s T na obisku...user posted image  user posted image  user posted image ...mi je pasalo, da nisem sama spila kapuccino...pa sorry za ono saj veš...user posted image .Ne zgleda tako živahen ampak veš kako rečejo...videz vara user posted image .


< Sporočilo je popravil botrca -- 5.2.2011 18:36:57 >


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 18:37

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Res, te pa bi bila za mene.


ja, jaz tudi drugače ne maram rib, ta pa je res dobra.


Jaz tudi nisem ljubitelj rib..user posted image



jaz tudi ne user posted image ...razen svinjske, to pa obožujem user posted image

< Sporočilo je popravil botrca -- 5.2.2011 18:38:12 >


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 19:13

clock-img

Lenči_

pencil-img

1187


IZVIRNO SPOROČILO: botrca

IZVIRNO SPOROČILO: sami0804

IZVIRNO SPOROČILO: bambixxx

IZVIRNO SPOROČILO: majakla

Res, te pa bi bila za mene.


ja, jaz tudi drugače ne maram rib, ta pa je res dobra.


Jaz tudi nisem ljubitelj rib..user posted image



jaz tudi ne user posted image ...razen svinjske, to pa obožujem user posted image



Pa kaj vam te je?!?! Ribe so doooobre + še zdrave po vrhu! Kaj vas mame niso nič naučile? user posted image

clock-img

05.02.2011, 19:14

clock-img

Lenči_

pencil-img

1187


IZVIRNO SPOROČILO: botrca

IZVIRNO SPOROČILO: Lenči_
super user posted image
Pa uživajta pri botrci, pa da nebo ki kakega dežja jutri!!!!!! user posted image



ne bo...lepo sončno bo pa še topleje kot danes user posted image



super! Sem gledala napoved. Sami (ne ti sami user posted image ) sonček. Mi smo bli danes veliko zunaj! Res user posted image za vreme! user posted image

clock-img

05.02.2011, 19:17

clock-img

botrca

pencil-img

14679

IZVIRNO SPOROČILO: Lenči_


Pa kaj vam te je?!?! Ribe so doooobre + še zdrave po vrhu! Kaj vas mame niso nič naučile? user posted image



seveda so, samo z leti se sami odločamo kaj je boljši user posted image


_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 19:19

clock-img

botrca

pencil-img

14679

Čer user posted image

_____________________________

Če želimo živeti z namenom, moramo poiskati tisto, kar najbolj goreče ljubimo, dati vse, kar imamo, nato pa to predati naprej kot štafeto tistim, ki nam sledijo.

clock-img

05.02.2011, 19:20

clock-img

sami0804

pencil-img

6757

IZVIRNO SPOROČILO: Lenči_


Pa kaj vam te je?!?! Ribe so doooobre + še zdrave po vrhu! Kaj vas mame niso nič naučile? user posted image


Jaz samo vem,da ribe,ki jih lovi moj dragi niso ...zDraveuser posted image

Zadnji članki

article-img

DARILNI PAKETI

article-img

Vsak mesec podarjamo bogata darila nosečkam, družinam z novorojenčki, malčki in otroki, parom, ki si želijo otroka in ženskam, ki bi se razvajale.

Klikni in izberi svoj darilni paket!

Darilni paketi - Prijava Nosečka
Darilni paketi - Prijava Novorojenček, dojenček
Darilni paketi - Malček (od 1 do 3 let)
Darilni
Darilni paketi - Želiva si otroka
Darilni paketi - Ženska sem