Sem v 26 tednu in mi noge že 14 dni otekajo. Skoraj ničesar več ne morem obuti. G. sem povedala, pa mi je svetovala samo počitek z dvignjenimi nogami.  Vendar delam v šoli, hvalabogu bodo kmalu počitnice in mi ne bo treba več stati na nogah. Ponoči imam noge dvignjene, namažem si jih tudi s kremo za noge (s tržnice), se mi zdi, da malo pomaga. Zanima me, če obstaja še kaj, kar bi mi omililo oteklino.

V poletni vročini bolj malo pomaga...
kot si sama ugotovila,čim manj stanja,pa počivanje z dvignjenimi nogami,tuširanje s hladno vodo....manj soli v hrani.
Zoprno je,vem...pa sem bila zimska nosečnica.

_____________________________

kaR te ne ubije,te okrepi!

Pa čim več pij, najboljše vodo. Meni je kar pomagal tudi Ašičev čaj proti otekanju. 

nic soli dodajat v hrano ker jo je ze tko prevec!

_____________________________

GAJA naGAJA

Tudi jaz imam ta problem, sem noseča 30t., pa mi noge tudi zatekajo že nekaj časa, sploh če je vroče. Jaz sem si v lekarni kupila kremo za noge, ki je namenjena prav nosečnicam ( od Mustele) in se namažem zjutraj in zvečer in je malo bolje če res nisi cel dan na nogah, če pa si pa po moje ni pravega recepta da ti noge nebi zatekale. Pomaga pa res da imaš noge višje, pa kakšna kopel s soljo da saj malo omiliš zabuhlost.

Enako, jaz sem v 34. tednu in mi noge ful otekajo. Najbolj pomaga dati noge v luft ... poskusila sem tudi s Kneippanjem, pila sem koprivov čaj, jem manj slano. Pripravljala sem si tudi kopel za noge z neko Kneippovo soljo za nožno kopel (ognjič in rožmarin, se mi zdi), to je v glavnem to. 

ojla, jaz sem v 39 t , otekanje je grozno, sploh stopala oz podplati, ki me kar bolijo. Pri sebi sem opazila da mi pomaga če hodim, torej sprehodi so zakon, ko pa sem doma pa tako kt pravijo ostale punce- noge v luft,  pod mrzlo vodo ali pa masaža . imam še to smolo da imam že od prej težave s krčnimi žilami tako da je sploh cel žur. Kreme pa mi itak nič ne pomagajo  Škoda denarja-po mojih izkušnjah.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Soncica, sem iz Lj. Lahko kaj več poveš o abdominalni dekompresiji. Sliši se kot kakšna operacija?! :)

Jst sem imela težave z otekanjem gležnjev že pred nosečnostjo (malo slabše ožilje), zato sem vso nosečnost nosila kompresijske nogavice. Ker sem rodila oktobra, sem jih morala nosit celo poletje, a edino to je 100 % pomagalo. Naročit pa sem jih morala po meri. Ko jih nosiš, so noge zvečer istega obsega kot zjutraj, ko si jih oblekel.

Joj,sama sem otekala povsod ne le v noge.Pomagal mi je počitek z dvignjenimi nogami!Dokler ni zraven še povišanega pritiska,ni nič nevarnega,je pa precej moteče,ja!

Moja sestra je bila strašno zatečena.
Pomagalo ji je, ko se je popolnoma odpovedala slani hrani. Vse vse vse in veliko je pila.  Njej se je takoj poznalo na vodi, tudi če je v tej neslani dijeti pojela trikotnik pice. Na ta način se je skoraj popolnoma losala otečenosti.

Drugače pa mi je že veliko punc povedalo, da jim je oteklost popolnoma izginila na morju. Tudi meni se je poznalo na morju, čeprav sicer nisem bila zelo otečena.

Včeraj sem si kupila gel Venorest za noge, ki naj bi bil na naravni osnovi. In danes imam občutno manj zatečene noge. Upam, da bo v naslednjih dneh otekanje popolnoma izginilo. Sem pa bila danes po trgovinah (2 uri) in noge še niso zatekle na včerajšnjo veličino. Ko pa sem jih doma ponovno namazala, so me nehale boleti.

Če nosečnici pogosto otekajo noge, je priporočljivo, da izbrani osebni zdravnik ali ginekolog preveri, če je otekanje še v mejah normalnega stanja za nosečnico. Pomembno je tudi, da nosečnica posluša svoje telo in se ob utrujenosti uleže in počiva. Če nosečnica veliko stoji, nožne vene sprejemajo veliko količino krvi, posledica česar je zgoščevanje krvi v razširjenih nožnih venah in v predelu nožnice, kar lahko povzroči tudi prezgodnji porod. Dolgotrajno stanje vpliva tudi na otroka, saj obstaja možnost, da ne dobi zadostne količine krvi.   Vir: Ringarajin Vodnik po nosečnosti

Prelistaj Ringarajin Vodnik po nosečnosti - v njem lahko najdeš veliko koristnih informacij in nasvetov  

Jaz sem na sredini 37 tedna in tudi otekam na veliko. Ne samo v gležnje, temveč po celih nogah (stegna, meča), pa v tej vročini mi zatekajo tudi roke. Že tako ali tako nisem privrženec slane hrane, sedaj še toliko bolj pazim na to, popijem enormne količine vode, a zadeva ostaja enaka. Ker imam pre-nizek pritisk to zatekanje ne pomeni nobene nevarnosti, je pa neprijetno ker sem kot vodni balonček in tudi noge so ob takšni otečenosti full boleče. Edini način, da ne zatekam je počivanje.

Tudi jaz sem v nosečnosti zatekla, samo cela in niti ne toliko v noge. Sem si jih pa knajpala, to ful pomaga za več stvari. Pa čim sem se ulegla, sem dvignila noge. Pa tako kot so že ostale rekle, piti vodo, ne jesti slanih prigrizkov in ful slane hrane. Po nosečnosti so se mi težave z zatekanjem ponovile, pomagala mi je pa limfna drenaža, na katero greš lahko tudi ti, samo mora biti ročna (ne strojna). Pa gel za zatekanje nog od Clarins sem si kupila. Je draga a pomaga pa še hladi.