Ko se otrok pritoži, da ga boli glava, starši pogosto najprej pomislimo na utrujenost, premalo tekočine ali morda začetek bolezni. Včasih pa je razlog nekaj drugega – migrena. Čeprav jo večina povezuje z odraslimi, se lahko pojavi že pri zelo majhnih otrocih.

Strokovnjaki ocenjujejo, da migrene prizadenejo približno 3 do 10 odstotkov otrok, delež pa s starostjo narašča. Do konca adolescence ima migreno že približno vsak peti mladostnik. Dobra novica je, da se pri nekaterih otrocih težave z leti omilijo ali celo izginejo, pri drugih pa se nadaljujejo tudi v odrasli dobi.

 

Migrena pri otrocih ni vedno takšna kot pri odraslih

Pri odraslih si migreno pogosto predstavljamo kot močno, utripajočo bolečino na eni strani glave. Pri otrocih je slika lahko precej drugačna.

Glavobol je pogosto prisoten na obeh straneh glave, napad pa običajno traja krajši čas kot pri odraslih – od ene do nekaj ur. Otrok lahko postane bled, utrujen, razdražljiv ali se želi umakniti v temen in tih prostor.

 

Pogosto se pojavijo tudi:

- slabost,

- bruhanje,

- občutljivost na svetlobo,

- občutljivost na hrup,

- vrtoglavica,

- bolečine v trebuhu.

 

Prav bolečine v trebuhu so lahko pri mlajših otrocih celo eden prvih znakov migrene. Nekateri strokovnjaki govorijo o tako imenovani »trebušni migreni«, pri kateri otrok toži predvsem zaradi bolečin v trebuhu in slabosti.

 

Zakaj pride do migrene?

Natančnega vzroka za migreno znanost še ne pozna, vemo pa, da gre za zapleteno nevrološko motnjo, pri kateri sodelujejo možgani, živčni sistem in krvne žile.

Pomembno vlogo ima dednost. Če ima migreno eden od staršev, je verjetnost, da jo bo imel tudi otrok, bistveno večja.

 

Napade lahko sprožijo različni dejavniki:

- premalo spanja,

- neredni obroki,

- dehidracija,

- stres ali čustvene obremenitve,

- pretirana uporaba zaslonov,

- močna svetloba,

- vročina,

- intenzivna telesna aktivnost brez zadostnega pitja,

- določena živila pri posameznih otrocih.

 

Poleti so pogosti sprožilci predvsem sonce, vročina in pomanjkanje tekočine. Otroci se med igro pogosto tako zabavajo, da pozabijo piti, posledica pa sta lahko glavobol in slabše počutje.

 

Kako prepoznati migreno?

Pri mlajših otrocih je diagnoza včasih zahtevna, saj težko opišejo, kaj natančno čutijo.

 

Starši lahko opazijo, da otrok:

- nenadoma prekine igro,

- želi ležati,

- išče temo in tišino,

- postane zelo utrujen,

- mu je slabo ali bruha,

- se drži za glavo.

 

Koristno je voditi dnevnik glavobolov. Zapišite, kdaj se glavobol pojavi, koliko časa traja, kaj je otrok pred tem jedel, koliko je spal in ali je bil izpostavljen vročini ali stresu. Takšne informacije zdravniku pogosto pomagajo pri postavitvi diagnoze.

 

Ali migrene izzvenijo same?

Pri nekaterih otrocih se migrene skozi leta zmanjšajo ali celo izginejo. Raziskave kažejo, da se stanje izboljša pri precejšnjem deležu otrok do odraslosti, vendar ne pri vseh.

Pri deklicah se migrene pogosto okrepijo po začetku pubertete zaradi hormonskih sprememb. Pri dečkih se lahko v adolescenci celo nekoliko umirijo.

Ker poteka bolezni ni mogoče napovedati za posameznega otroka, je pomembno predvsem dobro obvladovanje simptomov in prepoznavanje sprožilcev.

 

Kaj lahko storijo starši?

 

Veliko otrok ima manj težav, če poskrbimo za nekaj osnovnih navad:

- reden spanec,

- dovolj tekočine skozi ves dan,

- redne obroke,

- omejevanje pretirane uporabe zaslonov,

- vsakodnevno gibanje na svežem zraku,

- obvladovanje stresa.

 

Ko se migrena začne, otroku pogosto pomaga počitek v mirnem, zatemnjenem prostoru in zadostno pitje tekočine.

 

Kdaj je treba k zdravniku?

Večina otroških migren ni nevarnih, vendar obstajajo primeri, ko je potreben pregled pri zdravniku.

 

Na pregled se naročite, če:

- se glavoboli pogosto ponavljajo,

- otroka glavoboli ovirajo pri šoli ali vsakodnevnih dejavnostih,

- potrebuje zdravila proti bolečinam večkrat na teden,

- se glavoboli stopnjujejo.

 

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če se glavobol pojavi nenadoma in zelo močno ali če ga spremljajo:

- motnje vida,

- težave z govorom,

- izguba zavesti,

- zmedenost,

- motnje ravnotežja,

- visoka vročina in otrdel vrat,

- glavobol po poškodbi glave.

 

Takšni simptomi lahko nakazujejo druga stanja, ki zahtevajo hitro obravnavo.

 

Glavobolov ne podcenjujmo

Otroci si glavobolov ne izmišljajo. Čeprav so migrene pri otrocih pogosto spregledane, lahko močno vplivajo na njihovo počutje, šolsko delo in vsakdanje življenje. Dobra novica je, da jih je mogoče uspešno prepoznati in obvladovati. S pozornim opazovanjem, zdravimi navadami in po potrebi strokovno pomočjo lahko otroku pomagamo, da ga migrena čim manj ovira pri odraščanju.