O tej temi je bilo rečenega že veliko, ampak se mi zdi, da se vsaka mamica po svoje znajde pred težavami, ko začne uvajati gosto hrano v jedilnik svojega malega :angel:. Tudi sama sem imela in imam še vedno kup vprašanj. Zato sem se odločila, da napišem nekaj stvari, ki so meni bolj ali manj pomagale pri tem. Stvari so povzete iz nekaterih revij (Mama, Moj malček), nekaj idej je s foruma, nekaj jih je pa na mojem zelniku zraslo (no, tega je bolj za vzorec). Upam, da bom komu s tem lahko pomagala. :)


:pujs:UVAJANJE GOSTE HRANE PO MESECIH:pujs:

0 - 4 mesecev: dojenje ali hranjenje s prilagojenim mlekom

5. mesec: jabolko, banana, riž, koruza v kosmičih

6. mesec: hruške, marelice, slive, češnje, korenje, koleraba, špinača, blitva, bučke

7. mesec: jagodičevje, krompir (raje kasneje), brokoli, mlad stročji fižol, pšenica in rž in ječmen (raje kasneje), belo meso piščanca, purana, jagnjetina, otroški piškoti v kašicah (raje kasneje)

8. mesec: svež kravji sir, skuta, limone, pomaranče, grenivke, kruh, postrv, bela riba, teletina, zajec, maslo

9. mesec: jogurt, kislo mleko, grah, repa, paradižnik, testenine, rumenjak, temno meso piščanca, purana, piškoti za grizenje

10. mesec: smetana, zelje, por, junetina, govedina, puding

11. mesec: mleto koščičasto sadje, mešane žitarice in kosmiči za dojenčke, peteršilj, česen, čokolada v prahu

12. mesec: mešano sadje, leča, fižol, plava riba, beljak, sladoled

13. mesec in dalje: polnomastno mleko, trdi in topljeni sir, sardine, kosmiči, svinjina, suho meso, slanina (v majhnih količinah)


:pujs:KOMBINACIJE ŽIVIL:pujs:

KROMPIR +cvetača+korenje+meso
+rdeča pesa
+špinača+korenje
+špinača+cvetača
+špinača / blitva
+korenje
+koleraba
+brokoli
+ohrovt
+paradižnik+zelena+meso
+stročji fižol+ meso

CVETAČA +korenje
+brokoli
+blitva+pšenični zdrob

KORENJE +riž+meso
+goveja juha

POLENTA +bučke+sir
+paradižnik+sir
+zelenjava+meso

OHROVT+meso

BUČKE+riž+meso
+zelenjava+meso

JABOLKO+hruške
+slive
+riž

BANANA+riž+mleko
+kivi
+piškoti

HRUŠKA+ marelica
+riž


:pujs:PRIPRAVA MESA:pujs:

1. Meso kuhaj (narezano na majhne koščke ca. pol ure), ga zmiksaj skupaj z zelenjavo. Od 8. meseca dalje ga včasih prepraži na čebuli ali česnu.
2. Meso popraži na malo olja,, brez soli, potem ga daj na male porcije in v zamrzovalnik. Za kosilo skuhaJ krompir in zelenjavo ali riž in zelenjavo, meso iz zamrzovalnika daJ zraven za 5 min, da se odtali in prevre.
3. Na majhne koščke narezano meso skupaj z zelenjavo popraži na parih kapljicah olivnega olja, zalij z nekaj vode in duši. Vse skupaj zmiksaJ. Na en obrok ca. žlica narezanega mesa.
4. Belo piščančje meso, prekuhano, dodaj malo brokolija, nato prepraži na maslu in čebuli, poduši in zmiksaj, dodaj malo žličko kisle smetane.


Pa pa :kuza:

:bravo::bravo::bravo:
Nam bo to kmalu prišlo prav. Samo eno neumno vprašanje imam: te kombinacije živil so za idejo dobiti ali kaj drugega?

LP Kaja

:bravo::bravo::bravo:hvala zlata si!:bravo::bravo:

Pridna, hvala:rozica:!

Nikoli te ne bomo pozabili :bravo:. Najlepša hvala, res sem potrebovala to, ker bi kmalu iznašla toplo vodo pri tej gosti hrani :)-. Sicer smo še na začetku, a se dogaja ;).

LP; Bejba

Ja, te kombinacije so pač za skupaj - nekatere bolj druge manj okusne, a naš kar je. Jaz sem na začetku vse le kuhala, včeraj pa je prvič jedel isto kot midva - pire krompi in dušen fižol (na čebuli z malo česna, peteršilja in kisle smetane). Mu je teknilo.

Sicer pa povsod piše, da na začetku sadje in zelenjavo skuhaš v vodi, potem pa zmiksaš ali pa pretlačiš. Dodajanje soli, olivnega olja, masla, kisle smetane ali mleka, je stvar odločitve. Jaz kar malo dajem. No, sedaj sem že malo bolj pogumna.

Sem pa ugotovila, da KROMPIR in ADAPTIRANO MLEKO ne gresta skupaj, ker zmes postane sluzasta, kot lepilo. Čeprav ,ali je!? :zmeden:


Če ima katera še kakšen predlog, napišite!!

:kuza: :kava: :kuza:

Da ne bo pomote - banane in kivija ne kuhajte, kasneje (po 7. mesecu) lahko je tudi surovo jabolko in hruško (oboje mora biti zrelo).
:kuza: