No, dans zaenkrat boljš kaže kot včeraj. Že to je napredek, da se zdele lahk javim. Upam, da tko tud ostane.

Kristina, za staro mamo.

Ronči, upam, da se kmalu pocajtaš. Pa malo črnega humorja - boš vsaj kej shujšala tkole mogoče.

Aja, Freycha, super fotka!

Kristina  za babico.

Ronči tebi pa hitro okrevanje, taka sem bila jaz v ponedeljek.

Tašonka a tko je to z mlekom 1 in 2?? tega pa nisem vedla, mi je pa ful čudno zakaj potem pediatri rečejo da če je otrok lače preveč po 1 da greš postopoma na 2-jko? Res sem presenečena. Joj sem se zdele spomnila da mam eno 2 -jko doma, grem primerjat. No sem nazaj in sem ugotovila da ima Aptamil 1 in 2 v 100 ml 67 kcal, tko da je samo možno da je 2-jka kao bolj nasitna, pa kalorično bolj "prazna". Ker otrok se na začetku bolj redi kot pa pol.

Freycha, Dita je pa . Res je fletna punca!

Jutro!
Freycha, luusna slikica.
Ronci in Kristina upam, da je ze kaj bolje .
Tasonka, ce ze lepo kaze danes, naj tako tud ostane .
Zvesta, dobra si, ni kaj .
Mi smo danes tud kr znosno spali, kar pomeni, da na vsake 2-3 ure, pa vsaj vmes je spal in ni bil nemiren. Tako da sem vsaj majckeno spocita danes.

Sedaj pa pocasi kosilo pripravljat, bom naredila pire in puranje zrezke v vinski omakici ( malo vincka bom sam dala noter ).Pol popoldan bom pa naredila strudelj .

_____________________________

Sedaj nas je pa pet!

Ronči (objemček) za čim manjkrat na WC
Kristina ( pika-poka)  za babico, da hitro okreva.
Tašonka, boš vidla da bo danes boljše, saj so vendra volitve.
Freycha, zelo lepa fotka  Zadnjič sem te spraševala kak je s prstom in si me ignorirala.  Jaz skrbim za tvoje zdravje, ti pa ....
Zvesta, kdaj bo kaj novih fotk iz gostije?
Računalnik je ful počasen, ker si vlečem dol Billys boot camp (tae boo), da bom lahko doma skakala . Baje jutri začnem... - zato mi vsi smiliji ne delajo.

Fotke z gostije še kar čakam...

Je slikal en kolega zastonj, pa tudi slike bodo gratis in zdaj ne upam preveč gnjavit.... Ker mi je nerodno....

Priznam, da preverjala nisem, mi je pa bilo to rečeno pri Špeli, ko sem že hotla preidet na dvojko, pa mi je bilo rečeno, da se na dvojko preide šele, ko se že dodaja tudi gosta hrana, ker je dvojka kao manj kalorična. No, očitno ni, če si preverila, samo v nečem verjetno je štos. Mogoče res v sestavi vitaminov in ostalega. Skratka, rečeno mi je blo, da se dvojka daje, ko se otroku dodaja tudi gosta hrana.

Huh, zaenkrat danes res fajn kaže, samo da ne bo zdej kažin, k sem se pohvalila. Trenutno mi oba spita! Pa sej ne bom imela dolgo miru, ker Jure bo kmalu lačen in se bo zbudil, potem se bo pa verjetno takoj za njim še Špela, ker bo Jure tulil. Ampak imam pa vsaj zdaj kakih 10, 15 minut miru. Me pa tud to pokonc drži, da danes dragi pride že nekje med 18h in 19h, tako da si bom potem lahko malo oddahnila.

Madejka, si se mogoče spomnila brata kaj vprašat za Lost?

Jaz pa ne vem, kaj naj Špeli skuham danes. Jaz imam sadni dan (jao, jutri pa prvega vodnega , boga jaz) in moram samo zanjo nekaj pripravit. Pomoje bom samo kakšno juhico, pa ji bom en jajček not vmešala, da bo bolj gosto.

Tašonka... jaz sem vodne dneve vedno bolje prenesla kot saden. sadni so mi bli joj....

a zebe te nič ne, pri tej dieti?

jaz sem takrat sred poletja skor zmrznila...

Ne, nič me ne zebe. Mam dost špeha, da me greje. Ne, sej se hecam. Mamo tolk toplo doma, da me težko zebe, poleg tega pa nisem ful stroga do sebe, kar se količine hrane tiče. Sej zato mi gre počasneje dol, ampak važno da gre.
Sadni dnevi bi bili pa tudi meni ubitačni, če ne bi še zelenjave jedla zraven pa mogoče kakšnih oreškov, če sem preveč lačna. So tudi dovoljeni.

joj, jaz sem pa takrat to tak resno zastavla, da sem sadje jedla samo za zajtrk, kosilo in večerjo... nič malc....

me je popoldan pri 35 stopinjah treslo pod odejo....

Sadje lahko ješ vsaki 2 uri. Tako ob "navadnih" dnevih dopoldne kot na sadni dan.

Ja, vem.... samo sem se jaz šla neko svojo disciplino....

Je blot tudi tako za zdržat.... prvih 14 dni je najhuje, pol se pa že navadiš... in teh 90 dni ful mine....

a pa ste res shujšale po tej dieti? Jaz sem jo hitro opustila, ker mi je bila brez veze..... no, ločevanje kot tako je koristno, samo ta dieta mi je bila kr neki.... pa tut shujšala nisem nič - oz. toliko, kolikor sem zaradi laufanja, ki sem ga izvajala vsako jutro....

Tasonka bravo, tud ce sedaj vec ne bo miru, dokler moz ne pride, ni vec dalec .

Dobre ste tiste, ki kakrsnokoli dieto vzdrzite, men je se vedno boljse tisto, manj jest, pa vec migat in gre pocasi dol, al pa vsaj ne gre gor no.

Sem ap ene 4 leta nazaj uspesno shujsala z jabolcnim kisom, pa seveda sem bila veliko na kolesu, tako da je vse skupaj prineslo rezultat. Ampak na koncu ko sem gledala, sem shujsala 12 kil, v roku enega leta. Torej cist zdravo. Kis sem ap tako sam na zacetku pila, ene 2-3 tedne.

Ja, vzrok za hijsanje, oz. motivacija, pa je bila poroka. Sam ko sem se spomnila en mesec prej zacet hujsat, seveda ni bilo haska pravi cajt, je bil ap zacetek .

Kako ste pa z trebusckom punce, tud tiste ko ze imate svoje kile nazaj? A ga je se, al ne vec, a delate kaj trebusnjake al kaj drugega?

_____________________________

Sedaj nas je pa pet!

jaz sem shujšala 18 kg v teh 90. dneh...

ampak sem se res strogo držala.... 2x sem se minimalno pregrešila...

Zvesta, vauuu, to pa je uspeh no, ni kaj .

_____________________________

Sedaj nas je pa pet!

Ja, sem bila jaz tudi ponosna nase....

No, ko se jaz nekaj trdno, trdno odločim, pol ni tega, da me kaj premakne.

Pa takoj, ko preneham dojit, bom vdarla še eno tako rundo...

Jaz sem prvič kar shujšala, kakih 10 kil, pa se nisem šla do konca, ker sem začela že mal obupavat (sem bla prestroga, tako kot zvesta, in sem bila preveč lačna), pol sem pa še z Juretom zanosila. Zdej mi gre pa tud dol, pa nisem več stroga do sebe.

malo  je pa res še ostalo (sta ble 2 ful veliki ) - piši na zs pa ti povem kje se oglasi (btw to je taščin naslov )  
Jaz o torti, ve o dieti . Joj, kak se lahko držite takih diet, svaka vam čast . Jaz bi ob sadnem dnevu verjetno skup padla, kaj šele vodnem , resno mislim, ni mi jasno, kak zdržite to. Če uro zamujam z zajtrkom, se mi že blede.

Če sem iskrena,  zakaj mi gre tokrat lažje kot v prvo - poleg tega, da nisem tako stroga glede količine hrane, je eden izmed stranskih učinkov mojih antidepresivov tudi zmanjšanje apetita, pa še kadit sem spet začela pred mesecem in mi tudi to pomaga.

Se vidi, da sta dans moja mulčka kar pridna, ko sem uspela že tolk napisat.

Aja, btw, jaz dans sploh še jedla nisem nič. Sm samo na kavi in jabolčnem soku do zdaj.

Tašonka, a ti si sam s sokom pa kafejom nafilaš baterije in ti rata poskrbet za dva otroka?  Dobra si! Jaz pomojem zato tolko sladkega pojem, da si nabijem energijo do fula, ker mi jo  sproti prazni .