Za biserni nasmeh
Še pred nekaj desetletji je bil obisk zobozdravnika za otroke prava nočna mora. Zdaj na srečo ni več tako! Otroci prihajajo v ambulante z nasmehom in obisk zobozdravnika je dogodek, ki se ga (vsaj v večini) veselijo. Dejavnost zdravstvenega osebja je usmerjena predvsem v preventivo in ohranjanje bisernega nasmeha pri naših najmlajših. Kako pa je treba skrbeti za zobke doma in kdo nam lahko pri tem pomaga?
O ščetkanju, zobni miški in obisku zobozdravnika
Izraščanje zob Mlečni zobje: Prvi mlečni zob pokuka iz dlesni pri petih mesecih ali vsaj tja do desetega meseca. Vrstni red izraščanja mlečnih zob je običajno tak, da za prvimi spodnjimi sekalci izraščajo prvi in drugi zgornji sekalci in nato drugi spodnji sekalci. Po dopolnjenem prvem letu izraščajo prvi kočniki, pozneje v drugem letu pa tudi podočniki. Zadnji izmed mlečnih zob izrastejo drugi kočniki. Do konca tretjega leta ima otrok praviloma že vseh dvajset mlečnih zob, in sicer po dva sekalca, en podočnik in dva kočnika na vsaki strani zgornje in spodnje čeljusti.
Stalni zobje: Stalnih zob je skupaj 32. Prvi stalni zob v ustih so navadno spodnje šestice. Zrastejo pri šestih letih. Sledijo jim zgornje šestice, potem spodnja srednja sekalca, nato zgornja srednja sekalca, sledijo stranski sekalci. Prav nič ni nenavadno, če je vrstni red drugačen. Do devetega leta običajno izrasejo vsi prej našteti zobje. Nato so na vrsti ličniki, ki rastejo med osmim in devetim letom, pa tja do dvanajstega leta. Med osmim in trinajstim letom navadno izrasejo podočniki, zadnje pa so na vrsti sedmice, med devetim in petnajstim letom. Fluorove tabletke V zadnjem času je res veliko polemik o škodljivost oziroma koristnosti dodajanja fluora k prehrani otrok in mladostnikov v dobi izraščanja stalnih zob. Študije so delane predvsem v tujini, kjer fluorirajo vodo ali sol. Zato je v teh deželah težje določiti količino zaužitega fluora kot pri nas, saj uporabljamo tabletke. Dajanje fluora zakonsko ni obvezno, je pa po slovenski doktrini še vedno priporočljivo. Če se odločite za dajanje fluora, je pomembno, da tabletke dajete vsak dan, sicer nimajo učinka. Tabletke je treba dajati natančno po navodilu, ki ste ga dobili skupaj z receptom. Če imate več različno starih otrok, bodite pazljivi pri dajanju tabletk, saj te obstajajo v dozi 0,25 mg za manjše in 1 mg za večje otroke. Izbira zobne ščetke in paste Na trgu ne manjka zobnih ščetk, past in drugih pripomočkov za nego otroških zob. Pomembno je, da z nego začnete že takoj, ko otroku iz dlesni pogleda prvi mlečni zob, ter da ga nadzorujete pri umivanju zob vse do prvih razredov osnovne šole. V začetku je dovolj, da prvi zobek vsaj zjutraj in zvečer nežno obrišete z gazo ali s posebnim naprstnikom, ki ga lahko v lekarni ali specializiranih prodajalnah dobite v ta namen. Pri prvih zobkih uporaba zobne paste ni potrebna niti priporočljiva. Otroku jo kupite šele takrat, ko jo zna izpljuniti, in na ščetko je ne nanesite več kot za velikost graha.
Pri nakupu ščetk bodite pozorni, kateri starostni skupini so namenjene. Za najmlajše lahko kupite posebne komplete različno oblikovanih »grizal«, potem so ščetke za otroke do dveh let, sledijo jim ščetke za nego do pet let in potem za pet in več let, ko so v ustih že prvi stalni zobje. Poleg klasičnih so na voljo tudi električne oziroma baterijske ščetke. Nekatere med čiščenjem zob igrajo in tako opozarjajo, koliko časa si je treba umivati zobe. Tudi med klasičnimi ščetkami pa najdete takšne, ki na primer spremenijo barvo in tako opozorijo na predviden čas umivanja zob.
Tudi uporaba zobne nitke je pri negi otroških zob pomembna. Dobro je, da jo otrok začne uporabljati čim prej, predvsem pa z vstopom v šolo.
Kdaj prvič k zobozdravniku?
Otroka lahko odpeljete k zobozdravniku takoj, ko mu začnejo izraščati prvi zobje. Otrokov prvi zobozdravnik je navadno specialist otroškega zobozdravstva - specialist pedontolog. Vendar je smiselno, da tega ne storite pred dopolnjenim šestim mesecem oziroma pred prvim letom. Pediater vam bo na sistematskem pregledu svetoval, ali je to potrebno. Prvi obisk v zobozdravniški ordinaciji je pri nas predviden ob dopolnjenem tretjem letu, ko otroku izberete tudi svojega osebnega zobozdravnika.
Pomembno je, da otroka odpeljete k zobozdravniku, četudi nima težav s kariesom. Tako so prvi obiski povsem neboleči in otroku ostanejo v prijetnem spominu. Zobozdravnik bo otroku pregledal zobke, vam svetoval glede nege in izbire zobne ščetke ter po nekaj prvih obiskih otroku najbrž s posebnim premazom zaščitil zobe pred kariesom. Zalivanje zob je postopek, s katerim zaščitimo zdrave zobe na predelih griznih ploskev, predvsem kočnikov in ličnikov. Tam so namreč vdolbinice, ki so z zobno ščetko težko dostopne, zato tam pogosto zastaja zobna obloga. Kadar so te vdolbinice zelo globoke, se tam rad razvije karies. Zalitje fisur zobozdravniki priporočajo kmalu po izrastu kočnikov in včasih tudi ličnikov. Postopek poteka tako, da zob najprej strojno oščetkajo. Nato ga osušijo, jedkajo le predel, kjer fisure zalijejo, in dobro izperejo. Na tako pripravljeno površino nanesejo poseben bel tekoč material, ki vdolbinice zalije. Postopek je minimalno invaziven in je eden od preventivnih postopkov v otroškem zobozdravstvu. Poučne slikanice o negi zob Umivanje zob naj bo za otroka prijetno opravilo! Da bi mu ga približali in razložili, zakaj je potrebno, si lahko pomagamo na različne načine. O izraščanju, negi zob, obisku zobozdravnika in zobne miške je na voljo mnogo imenitnih slikanic slovenskih založb. Iz pestre ponudbe pa naj omenimo naslednje, ki se nam zdijo še posebej poučne:
- Novice z aleje mlečnih zobkov (avtorica Anna Russelmann, Založba Kres) je knjiga za vse tiste otroke, ki ne vedo prav natančno, zakaj naj bi si pravzaprav vsak dan čistili zobe. Kadar lice oteče in v zobu boleče utripa, sta tega kriva Capi in Lumpi. Ta dva nevarna razgrajača sta si uredila stanovanje v piškavem zobu in trudita se, da bi si izvrtala bivalne in poslovne prostore tudi v drugih zobeh. Nekega dne pa se med zobe zapelje velikanska metla, ki odnese Capijeve in Lumpijeve sladke zaloge. Usta se odpro, močna luč vdre vanje in prikažejo se prav posebni instrumenti.
- Majavi zobki (avtor Thomas Röhner, Založba Učila)
Približno ob šestem letu starosti se vsem otrokom začnejo majati prvi mlečni zobki. To je razlog za ponos, včasih pa tudi vzrok za strah in negotovost. Knjiga Majavi zobki nazorno in razumljivo odgovori na številna otroška vprašanja:
Kaj se skriva za dlesnimi? Ali zobje rastejo z mano? Zakaj mlečni zobje izpadejo? Kaj se zgodi, ko mlečni zobje izpadejo? Zakaj zobje bolijo? V njej pa so tudi namigi za pravilno čiščenje zob, pesmica o umivanju zob, koledarček in galerija majavih zobkov ter ogledalo za majave zobke.
- Zajček Srečko pri zobozdravnici (avtorica Sanja Lucija Pečnik, založba Didakta)
Avtorica je zobozdravnica, knjiga pa je bila nominirana za prestižno nagrado izvirna slovenska slikanica. S pravljico o zajčku Srečku prijazno sporoča otrokom, naj pridno hodijo k zobozdravniku, saj tam ni prav ničesar, česar bi se morali bati. Pravljica govori o zajčku Srečku, ki zadovoljno živi v smrekovem gozdičku. Nekega dne pa se zvita lisica in požrešni volk odločita, da si bosta iz njega pripravila slastno pečenko. Nastavita mu lažni korenček in Srečku se odlomi zob, zato ne more jesti. Od lakote skoraj umre. Na srečo pa v gozdu živi tudi zobozdravnica Lucija, ki zajčku pozdravi zob in mu tako reši življenje.
- Mala zobna vila (avtorja Friederike Wilhelmi, Regine Altegoer, založba Kres)
To je pravljica o zobni vili, ki obišče otroke, ko izgubijo mlečni zob. Zala je končno izgubila svoj majavi zob! Ko se bo odpravljala spat, ga mora položiti pod blazino. V zameno zanj ji bo zobna vila pustila čisto posebno darilo. Toda Zala bi svojega majavčka rajši obdržala. Le kaj naj zdaj stori mala zobna vila? Zalin lepi beli zobek potrebuje vendar za svojo posteljico v Vilinji deželi!
- Zobna miška (ali vila) na obisku
Ko otroku izpade prvi mlečni zob - navadno je to spodnji sekalec, zgodi pa se med petim in šestim letom - je čas, da spozna zobno miško. To je najprijaznejša miška, ki jo nekateri imenujejo tudi vila, in vneto zbira otroške mlečne zobe. Pride ponoči, ko otroci spijo, vzame zobek in v zameno zanj otroku pusti darilce. Mali škrbavček bo še posebej vesel, če bo poleg darila tudi pisemce zahvale!
Tekst: M. O. Ž.
< Sporočilo je popravil tosja -- 31.8.2008 18:29:07 >
_____________________________
Ko hodiš, pojdi zmeraj do konca...