Jaz pa še vedno pri enem pregledu...še malo več kot dva tedna do nuhalne in s tem drugega pregleda. Tudi jaz še vedno nisem čist ziher da je samo eden...moja mami je enojajčna dvojčica. Jutri imam posvet pri dietotologinji (al kako se že reče) Sem pa glede na oceno ginekologinje na prvem pregledu tudi jaz v soboto zajadrala v enajsti teden Bom vidla kak datum bo na nuhalni povedala...

Živjo so .
Za mano je en naporen dan, v petek sem dobila napravico za merjenje sladkorja, danes pa še dieto.
Jaz se čisto nič ne znajdem iz tistih tabel. Se mi zdijo take ogromne količine. Imam pa 2 knjižici, v eni mi piše kolko enot določenih hranil morem pojest, v drugi pa mi piše katero živilo in koliko gramov je ena enota.
Bi rabla mal pomoči, če si katera tudi računa s pomočjo teh knjižic...
Danes sem hotla za večerjo pojest 2 enoti vloženih kumaric, pa eno enoto vložene paprike(poleg škroba, mesa in maščob), glede na knjižico, bi morala za 2 enoti kumaric pojest 2*280g, kar se mi zdi namogoče. Tako da sedaj nevem ali sem jaz kaj narobe razumela al je pa tole računanje čist mimo? Hvaležna bom za vsako obrazložitev

Moje slabosti se je malo umirila, ampak odkar pazim na to prehrano zaradi sladkorne se mi je spet poslabšalo. Se tolažim, da bom v soboto 12 tednov, potem pa bodo kmalu odšle.
Še teden in pol do moje nuhalne, komaj čakam in upam da bo vse ok
Pozdravček

< Sporočilo je popravil Tadea -- 23.9.2013 19:34:17 >

_____________________________

Pozdravček T.

Ja počaki ko boš hotla vse s solato nadomestit.. nemogoče une enota.

S temi enotami je tako:

- škrob je ponavadi: ali 60g testenin, 60g riža ali 240g krompirja - to je vse 3 enote, pa mislim da 90g (3 enota) ali 60g (2 enote) kruha
- maščobe: 3 žličke olivnega olja
- meso: 105g mesa ponavadi ali ko nadomestiš s sirom - jaz sem to za večerjo ko je samo ena enota mesa (tu spada tudi sir) in sem si dala 25g sira (kupi šmarski rok ki je najmanj maščobe) ali pa parmezan sem dala (20g).
- zelenjava - ponavadi so to 3 enote: za večerjo sem si dala najlažje kakšno pašto s paradižnikovo mezgo in je bilo takoj lažje saj sem si dala 50g paradižnikove mezge in pol sem dala kakšno rdečo peso (2 enoti pride takoj - 200g) ali pa solato (100g (to je polovica enota), paradižnik (eno enoto je 150 g ki pride takoj) in pol enote paprike - 75g. Za kosila pa se sploh nisem matrala z kumarami, solata itd in sem kar kakšen riž (dodala razno zelenjavo in je takoj prišlo 3 enote) naredila ali bolonjski (korenje, čebula, paradižnik, paradižnikova mezga) ali testenine z bučkami (bučke, čebula = 2 enoti) in piščancem (no tukaj sem dodala solato eno enoto), ali zelje (200g 0 2 enoti) z krompirjem (pražen krompir ki sem dodala eno ali pol enote čebule) in zrezkom, polnozrnato pico (razna zelenjava gor in paradižnikova mezga).
Pri zelenjavi je najtežje ponavadi ampak ko si enkrat napišeš kaj si dala not in prideš not je ful lažje.

Je pa to.. POJEDLA BOŠ FUL VEČ KOT PONAVADI.. nenormalne porcije so.. ne se silit če ne moreš pojest.. pol pa boš itak dobila večjo potrebo po hrani kasneje v nosečnosti in boš celo rabla to pojest . Če hočeš še kako info mi piši.

Aja pa še to.. kumarice sem imela jaz napisano NEOMEJENO, tako da bi lahko neomejeno pojedla na eno enoto

Joj, potem sem jaz res dobr trofla tele kumarce

Hvala za odgovor, zdej mi velik bol jasno in logično zgleda vse skupi, tale količina kumaric me je res čist zmedla.
Upam, da mi bo čimprej stekla tale kuha,

Hvala ti za pomoč, če me bo še kaj zanimalo ti pa pišem

pozdravček

_____________________________

Pozdravček T.

Sej se vama jaz tudi pridružim ampak šele z naslednjim tednom....jutri kot že rečeno imam predavanje, pol grem pa na dopust do nedelje in se naslednji teden bolj resno lotim diete mi že zdej ni veliko jasno s temi polji pa sem že kar nekaj prebrala....

sem pa res skoz utrujena pa nobene volje nimam....dopoldne še gre tam nekje do 11ih, pol pa mojim baterijam zmanjkuje moči

Dobro jutro punce, jaz že veselo papcam da preženem slabost Tiste ki imate dieto....sicer se dost ne spoznam ampak se mi zdi zanimivo da so vas že tko zgodej dal na testiranje. A ste imele že od prej težave pa so zato preverili? Kolkor jaz poznam ženske ki so to imele so začele šele pol kasneje v drugi polovici nosečnosti.

No kakorkoli, da se čimprej navadite novega jedilnika

Izgleda da sem res čisto edina še, ki ni imela prvega pregleda

Dobro jutro!

A res ga še nisi imela? Jaz sem imela že drugega en teden nazaj. No bo pa potem luštno, k boš vidla detece

Jaz v prvi nosečnosti nisem imela sladkorja, sem bila tudi na testiranju, ker sem preveč pridobivala na teži, na koncu se je izkazalo, da je bila kriva voda, ki se mi je zadrževala v telesu.
Sedaj, pa mi je pokazalo povišan sladkor na tešče, ko sem prvič dala kri in urin, mislim, da to da vsaka, ker testirajo za toksoplazmo, pa še par stvari.

Tako, zajtrk čaka, pozdravček

_____________________________

Pozdravček T.

Ne res ne Jutri ga imam, upam samo da ne bo dvojno presenečenje Tega me je res strah.

Aja tko to gre, sem mislila da te morajo prou samo za ta namen poslat dati kri. Ma to je pa res zoprno, če moraš imet to dieto.

Meni je bilo v prejšnji nosečnosti bolj zoprno to da sem si mogla 6 x merit sladkor na dan (no potem sem samo 4x). Nosečniška dieta pa je bila dokaj koristna in je to bolj zdrava prehrana in ne dieta (ker reeeeess ful poješ), pa še prijetno je, ker se skoraj nič ne zrediš do konca.

Verjetno je tečno samo dokler se ne navadiš na to kaj in koliko lahko ješ.

http://www.bolha.com/igrace-otroska-oprema/otroska-oprema/vozicki/jane/vozicek-jane-rider-komplet-1289382464.html?aclct=1379863857

Prodam lepo ohranjen voziče Jane Rider.

http://www.bolha.com/igrace-otroska-oprema/otroska-oprema/vozicki/peg-perego/vozicek-peg-perego-gt3-1289381162.html?aclct=1380004174

Prodamo tudi Peg Peregota GT3.

Ne ne Agnes27 nisi edin sem tudi jaz, ki še nisem imela pregleda ga imam pa v četrtek 26.9. še dva dni da vidm pikico.

meni je nečakinja zjutraj merila sladkor in sem ga imela 4,4 tako da sladkorne nimam, kljub temu da sem večer pred tem kar pridno papcala tako da vse tiste ki še boste šle k diabetologu, jejte čimmanj oglikovih hidratov en dan prej, vsaj zvečer ne, posebej če ješ pico, palačinke, grozdje, ... dan pred merjenjem sladkorja so meritve nerealne...take imam izkušnje z nečakinjo ko ostane pri meni...da nima nabitega cukra in ne rabiva dežurat ponoči, da ga zbijava... je pa res da je to sladkorna tipa 1, ampak cuker nabijajo iste stvari...

Evo javljam se z novim terminom NS:17.10.2013
Seveda gre z nama starejši bratec, da vidi našega bejbija...
Punce, zanima me ali Vas tudi matra zgaga ter spahovanje po hrani ?Kako rešujete?

Hvala za pomoč in lep sončen pozdravček!!

Hej punce!

Uh, vleče se mi dan. Počutje nič kaj briljantno. Se mi zdi, da mi nobena hrana ne paše danes. Sploh pa ne sladko. Včeraj popoldan sem jedla jabolčni štrudelj in mi je bla taaaaaka muka, da groza.

Ja, nič kaj prijetno, če se morate ene borit še z nosečniško sladkorno. Ampak verjetno je res, da ko se enkrat navadiš diete je potem lažje in nekako živiš s tem. Od mamine kolegice hči je imela pa sečno kislino v nosečnosti. Sploh nisem vedla, je to možno.

MVJC, mojo kolegico, ki je isto noseča kot jaz, tudi matra kislina in to zelo. Žal pa si ne zna prav pomagati. Rekla je, da so ji svetovali zluftan Donat.
Spahovanje po hrani imam pa tudi jaz. In slabost seveda. No, nekak opažam, da je lažje in se mi ne spahuje tolko, če žvečim čigumije. Zdej pa ne vem, al je to samo psihološko, ampak mi malo pomaga.

Tudi z nama gre na nuhalno bodoča sestrica, ampak bolj zaradi tega, ker bomo imeli družinski izlet, kot pa to da vidi dojenčka, ker tako še ne dojame zakaj se gre.
Meni se spahuje, tako da mi še dviguje zravn, v prvi nosečnosti sem pila brezalkoholno pivo, ker je bilo ravno poletje, pa mi je že to dosti pomagalo, da se mi je po pivu spahnilo in ne po hrani. Zgaga me pa k sreči nič ne peče, pomaga pa kakšna banana, rupurut, ampak nevem kako je z jemanjem v nosečnosti

pathra, še nekaj me zanima glede stročnic... se jih upošteva pod škrobna živila ali pod zelenjavo, ker v knjižici so pod rubriko stročnice hvala

pozdravček

_____________________________

Pozdravček T.

Tadea.. bom pogledala ko pridem domov kaj sem si napisala. Javim.

Evo oprosti za pozen odgovor.. stročnice spadajo pod škrobna živila..

Sem pa včeraj spet dobila migreno.. grrr.. pršla domov, dala tamalo možu in šla spat..

punce imam eno malo bolj čudno vprašanje se vam zdi da čutite da imate v trebuhu...do zdaj se mi ni nič kaj zdelo, zadnja dva tri dni pa imam tak hecen občutek...ampak odvisno kako se vsedem ne skozi...da bi že čutila povečano maternico? trebuh pa je kr trd...je pa 13 tednov in 3 dni...

Pikica težko je rečt kaj bi lahko čutila. Jst se v prvi nosečnosti ne spomnim da bi tako zgodaj kaj čutila, edino raztezanje maternice. Ne vem.

No evo, jaz sem pa imela pregled danes. In hb je samo eden Noseča polnih 10 tednov, PDP 23.4.2013. Detece je veliko 3,5 cm in miga ko tavelki v svojem trenutno še velikem prostoru. Skratka vse ok

Hej punce. Uh, imamo pa res zatišje na naši temi.. Al nobena nima težav, al pa mamo vse neke tegobice, da se nam sploh na internet ne da .
Hja, pri meni po starem: slabosti, utrujenost... nič novega .

Pikica, to kar čutiš, je sigurno le raztezanje maternice in premik črevesja. Da bi čutila otroka, je praktično nemogoče, ker prve "balončke" (kot brcike) boš čutila šele čez kakšen mesec, če boš reees dobro pozorna.

Agnes, super za pregled!! Verjamem, da si si oddahnila. Sploh zato, ker je eden, hehe . Verjamem tudi, da si s strahom šla na tisto mizo in čakala kaj bo pokazalo na ekranu .

Ojla, jaz tudi nisem nic na FB, ampak pisala prav veliko pa tudi nisem, ni bilo casa.

ma boge vse, ki se matrate s sladkorno - tukaj pri nas sploh ne testirajo, vsaj ne da bi jaz vedela. no, mene v prvi niso. Bi mi bilo pa pomoje tezko sledit enim navodilom, kaj in kako jest. Bravo za vse, ki vam to uspeva.

Kislina: jaz sem jedla kar nekaj podobnega kot rupurut. Menda ne skodi, ker se ne obsorbira v organizem ampak naredi kot eno prevleko cez sluznico.

Nuhalna: cez tri dni. Komaj cakam, ker zaenkrat se mi zdi, da nic ne cutim akksnih sprememb. Rabim kaksno novo 'potrditev', da bom res verjela Mi je pa cudno, da dovolijo imet otroke zraven. Pri nas lahko samo, ce so stari vec kot 15 let.

Spol: sva rekla, da bova vprasala. Ma ko se jaz v mislih pogovarjam s svojim otrockom mi je vsec, ce vem, da mu lahko recem 'moja pikica' ali 'moj pikec'. Bi mi bilo cudno, ce bi potem nasprotnega spola ven prisel

Pri nas je se zmeraj rastur, zdaj so nam celo streho dol vzeli in nas zebe... ta vikend nam pridejo se drevesa podret, tako da bo tudi vrt razkopan... ma saj ne vem, vzela bi eno letalsko karto in sla nekam na toplo, dokler ne bo vse zrihtano.

Pikica*1.4.*, mogoce da si samo bolj napihnjena??? Jaz ne cutim nicesar, res. Tudi trebuh je enak, kot je bil

Kumarce - dobro, da ste me spomnile! Danes po sluzbi si jih odprem kozarcek! Pa enega zamorcka cez, imam beljake za porabit!