Z zaključkom šolskega leta in prihajajočimi počitnicami se za mlade vrstijo zabave, valete in druženja, ki pogosto pomenijo tudi priložnosti za pitje alkohola. A prav v tem času je treba biti posebej pozoren – predvsem odrasli, saj imajo izjemno vlogo pri tem, kako mladostniki dojemajo alkohol.

V Sloveniji je alkohol močno razširjen

Podatki Nacionalne raziskave o tobaku, alkoholu in drugih drogah, ki so jo izvedli leta 2023, kažejo, da je alkohol v Sloveniji zelo razširjen: v zadnjem letu ga je vsaj enkrat uživalo 75 % odraslih prebivalcev, starih med 18 in 74 let. Mladostniki tako odraščajo v okolju, kjer je alkohol prisoten, pogosto celo doma. Kljub pozitivnim trendom – v zadnjih dveh desetletjih se je pitje med mladimi v Sloveniji zmanjšalo – pa ostajamo nad mednarodnim povprečjem.

Raziskava HBSC iz leta 2022 razkriva: kar 70 % slovenskih 15-letnikov in 84 % 17-letnikov je že poskusilo alkohol, redno pa ga pije 13 % 15-letnikov in 22 % 17-letnikov. Skoraj vsak tretji petnajstletnik je alkohol prvič pil že pred dopolnjenim 13. letom. To pomeni zgodnji začetek in s tem povečano tveganje za razvoj odvisnosti kasneje v življenju.

Zakaj je alkohol za mladostnike še posebej škodljiv?

Njihovi možgani se intenzivno razvijajo, predvsem sprednji del, ki je odgovoren za presojanje tveganj in posledic. Zato se mladi lažje podajo v tvegana vedenja, med katera sodi tudi pitje alkohola.

Alkohol je psihoaktivna droga. Zakonitost in družbena sprejemljivost ne pomenita varnosti – še najmanj za otroke in mladostnike. Prav zato na NIJZ priporočajo, da otroci in mladostniki alkohola ne pijejo.

Ključnega pomena so odrasli – starši, učitelji, mentorji, trenerji. Njihovo vedenje in odnos do alkohola močno vplivata na odločitve mladostnikov. Lasten zgled, jasna pravila in vključujoč odnos so temelj učinkovite preventive. Pomembno je, da alkohol doma ni dostopen, da pogovori niso le prepovedi, ampak prostor za vprašanja, dvome in razmislek. Zato starši ne smejo popustiti, tudi če se mladostnik pravil ne drži. Naj bodo nepitje, odgovornost in skrb za zdravje del družinskih vrednot. Tudi šole naj postavljajo jasna pravila, ki veljajo za vse – tako za učence kot odrasle – in jih tudi dosledno upoštevajo, zlasti na dogodkih, kot so valete.

Kaj daje napačen zgled?

Zavedati se moramo tudi, kaj mladim daje napačen signal. Na primer, če starši pijejo z otroki, če alkohola ne vidijo kot problematičnega ali če se z mladostnikom ne pogovarjajo odprto. Moraliziranje brez posluha lahko povzroči ravno nasprotno – odklon od zaupanja. Na drugi strani pa pozoren in iskren odrasel, ki zna postavljati meje, a hkrati prisluhniti, otroku omogoči, da razvije kritično mišljenje in samozavest za to, da se odloči drugače – tudi, ko odraslih ni zraven.

Poletje je lahko brez alkohola prav tako zabavno. In odrasli lahko z zgledom pokažemo, da je mogoče reči: "Ne, hvala."