Ena najtežjih realnosti sestavljenih družin je, ko si želiš sodelovanja, dobiš pa odpor. Si želiš enotnosti, živiš pa v razliki. In nekje vmes je otrok.

 

Najprej: pomembno razbremenilno sporočilo

Če se ne moreta uskladiti, to ne pomeni, da si kot starš odpovedal. Pomeni samo, da delaš v omejenem sistemu in s “pol gasa”.

 

Kaj se dogaja z otrokom?

Ko otrok živi v dveh domovih, se pogosto zgodi, da ne živi ene vzgoje. Živi dve. V enem domu lahko obstajajo pravila, rutina, morda se dela za šolo, obstajajo omejitve glede telefonov in jasna pričakovanja.

V drugem domu je lahko drugače in sicer več sproščenosti, manj pravil in več svobode.

In otrok se med tema dvema svetovoma nenehno premika in se posledično stalno prilagaja oziroma preklaplja.

In vsakokrat, ko prestopi iz enega doma v drugega, mora znova ugotoviti:

- Kako se tukaj obnašam?

- Kaj se tukaj pričakuje od mene?

 

Kaj pravijo raziskave?

Znanstvene raziskave danes zelo jasno kažejo nekaj pomembnega:

- otroka ne zmede to, da sta pri mami in očetu stvari različne,

- zmede ga to, da sta starša v konfliktu.

 

Ko starša drug drugega spodkopavata, ko otrok čuti napetost ali mora “izbirati stran”, se znajde v notranjem konfliktu.

Otroci se sčasoma prilagodijo, ampak zgodnja stabilnost zmanjša tveganja za anksioznost ali vedenjske težave.

 

Podpora za ločene starše

- Slovenija: CSD ali društva ločenih staršev (delavnice).

- Aplikacije: OurFamilyWizard za komunikacijo.

- Mediator: Za nevtralne dogovore.

 

Kaj lahko naredite kot starš?

Če ne morete spremeniti druge strani, lahko naredite nekaj zelo pomembnega, tako da ustvarite stabilnost tam, kjer jo lahko.

 

PREBERITE TUDI: Po ločitvi: Mama na poti k sebi

 

Ustvarite jasen sistem v svojem domu

To pomeni:

- stalna pravila,

- ponavljajoča rutina,

- jasna pričakovanja.

 

Pravo vprašanje za vas je: Kaj otrok dobi pri meni?

 

Ne tekmujte z drugim domom

Ko je drugje bolj “lahkotno”, se hitro pojavi skušnjava:

- Lažje bi bilo popustiti,

- izenačiti pravila,

- postati bolj “priljubljen” starš.

 

Ampak otrok ne potrebuje tekmovanja, temveč potrebuje ravnotežje. Pogosto ravno tisti dom, kjer so meje, postane njegov občutek varnosti. Otrok si bo zapomnil, kako se je ob vas počutil in ali je bil sprejet.

Otrok ne razmišlja kot odrasel. Ne analizira, kateri sistem je boljši. Ne razmišlja dolgoročno. Pogosto izbere tisto okolje, kjer je lažje, kjer je manj pritiska.

 

Ostanite mirni, ko otrok primerja

“Pri mami/očetu pa lahko.” To ni napad, ampak je prilagajanje. Lahko odgovorite preprosto: “Razumem, da je tam drugače. Pri nas pa delamo tako.”

 

Sprejmite, česa ne morete kontrolirati

Ne morete nadzorovati:

- drugega starša,

- njegovih pravil,

- besed,

- njegovega odnosa.

 

In to je težko, hkrati pa tudi osvobajajoče. Ker šele takrat lahko energijo vrnete tja, kjer imate vpliv.

Čeprav ne morete nadzorovati celotnega sistema, imate pomembno vlogo v življenju svojega otroka. Stabilnost, ki jo ustvarjate vi, ni majhna, je temelj. Pogosto ravno varen in dosleden odnos naredi največjo razliko v razvoju otroka.

 

PREBERITE TUDI: Kdaj in kako klicati otroka, ko je pri bivšem partnerju? Nasveti, ki res pomagajo

 

---

Zala Udir, svetovalka za dinamiko sestavljenih družin, ustanoviteljica Aurapaxa, je magistrica zakonskih in družinskih študij, ki se celostno posveča življenju in izzivom sestavljenih družin.

Življenje v sestavljeni družini, daje njenemu strokovnemu delu pristen vpogled v vsakodnevne izzive ter dragocen stik z realnostjo tovrstnih družinskih sistemov. Njeno delo temelji na strokovnem znanju, sočutju in praktičnih izkušnjah.

 

SPLETNA STRAN: https://aurapax.si/

IG: https://www.instagram.com/_aurapax_igsh=MXZxaXlvZTE3c2ZnMg%3D%3D&utm_source=qr

FB: https://www.facebook.com/p/Aurapax-61584849119306/

 

Mnenja blogerke ne izražajo nujno mnenja uredništva Ringaraja.net.

 

Uporabljeni viri

- D’Onofrio, B. M. (2019). Parental divorce or separation and children’s mental health. World Psychiatry, 18(1), 100–101

- Van Dijk, R., Van der Valk, I. E., Deković, M., & Branje, S. (2020). A meta-analysis on interparental conflict, parenting, and child adjustment. Clinical Psychology Review, 79, 101861.