|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 6:12:22
|
|
|
|
TDTP
|
bi se pridružila! Za izgubiti imam cc 5 kg a me je malo strah da se ne bom tako striktno držala kakor ti! Lahko pa poizkusima pa bom tudi jaz malo zreducirala vnos kalorij in začela spet telovadit, ker v tej vročini sem se kar polenila! Drugače je pa ločevalna dieta zakon, z njo sem že izgubila 12 kg in tu in tam, kakšen dan še po večini vedno ločujem samo gibam se sedaj bolj malo! No pa poizkusiva!!!! 
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 7:23:10
|
|
|
|
janapan
|
Jaz sem sicer že skoraj 3 tedne na Montignacu, z 90 dnevno sem obupala je zame preveč restriktivna ( samo sadje za zajtrk ko rabiš največ energije in pa držanje zaporedja dnevov - ravno ko pade piknik imaš pašto, ko si želiš sladko imaš meso....) No jaz sem bila na tej dieti vsaj 5x. Vsakič prbl 1 mesec, vsakič sem tudi shujšala do 6 kg....ampak sem prav vse dobila nazaj. Bomo videli kako bo z Montignacom. Načeloma je podoben ravno tako gre za kombinacijo - ne mešaš beljakovin in OH ter maščob in OH, lahko pa v istem dnevu ješ iz vseh skupin. Je pa mal zapletena na začetku ko moraš preštudirat kaj gre skupaj in kaj ne. Do sedaj sem v malo manj kot 3 tednih shujšala cca 4 kg. Do cilja imam še 9 kg.
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 9:39:38
|
|
|
|
TDTP
|
Dieta z Montignacom, to bi tudi jaz probala, ker ko začnem telovadit, to pa pomeni 15 min ogrevanja in cc. 30-45 min orbitreka teče iz mene in si rada privoščim konkreten zajtrk (kosmiče, kruh in kakšen zeliščni namaz), da imam pol dovolj energije čez cel dan! A je ta dieta fejst zakomplicirana?
|
|
|
|
| |
RE: ločevalna dieta- še katera?
24.8.2011 10:40:07
|
|
|
|
*lala*
|
tud jst sm bla enkrat že na tej dieti pa sm shujšala skoraj 15 kg (kljub prekrškom), zdej po porodu pa spet morem mal odpravit, upam da se bom tokrat res striktno držala.
mene tudi zanima kakšna je ta Montignacu dieta, mogoče bo to lažje, pa bomo s to poskusile, ker meni je tudi zoprno to ko se velikokrat zgodi da je kakšen piknik jaž pa na pašti oz. kaj drugega...sploh pa zdej čez poletje.
no pa poskusive!
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Najbolj brano v zadnjem mesecuOvulacija in plodni dnevi Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
11 pokazateljev, da je vaš dojenček inteli...Včasih se zdi, da je vaš dojenček nemiren, vendar je to lahko pokazatelj, da je izjemno inteligenten. To je 11 znakov, k...
Mama, otroci so bili mirni, dokler nisi pr...Si že kdaj slišala od svojega partnerja: Otroci so bili ves dan dobri in poslušni, a ko so te zagledali, so se začeli je...
Zadnje s foruma
Varstvo otrok.пеперутка16Kdo pazi na vašega otroka, medtem ko ste v službi?Hodi v vrtec. (
74%)
Stari starši. (
19%)
Varuška. (
0%)
Ne delam, pazim sama. (
7%)
Drugo. (
0%)
Število vseh glasov: 27Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš
svojo anketo!
Natisni
