Seks in orgazem pospešita začetek poroda. Kako prijeten uvod v porod…

Približno 40 % nosečnic, rodi po predvidenem terminu poroda. Vzrokov za to je veliko. Običajno se zgodi zaradi v začetku določene napačne dolžine trajanja nosečnosti.

Tako nestrpno ste pričakovale predvideni datum poroda, znanilcev bližajočega se dogajanja pa nikakor še noče biti. 40 % nosečnic rodi preko dneva D, vzrokov za to pa je veliko. Običajno se to zgodi že v začetku zaradi napačne določitve dolžine trajanja nosečnosti. Kljub zgodnjim ultrazvočnim preiska...
Več

Pomembno je, da se plod še vedno premakne vsaj 10-krat dnevno, četudi so to le posamezni počasni premiki ramen in vratu, še manj pa rok, nog, komolcev, pet. Gibanje je že zelo utesnjeno, večinoma se plod nahaja v glavični vstavi in po naravni poti se jih bo rodilo približno 90 %.

Količi...
Več

Nestrpnost ni na mestu, kajti verjetno je bodoča mamica tista, ki jo težak trebuh najbolj moti. Morda bi namesto nje odgovarjali na vse klice, ki želijo prijazno povprašati o novem članu, resnično pa s svojo pozornostjo postajajo vse bolj in bolj moteči. Pomembna je telesna aktivnost : pridružite se...
Več

Čeprav imate občutek, da nikoli več ne boste mogli obleči svojih najljubših oblačil, to še zdaleč ne drži. Da boste čim hitreje zlezli vanje, se lahko zatečete k majhni zvijači. Že zdaj si napišite seznam želja in kdaj po porodu jih želite doseči. A ne pretiravajte. Poleg tega seznama dopišite še pomen uravnotežene prehrane tudi po porodu, gibanja (tega vam verjetno ne bo manjkalo, saj je z vozičkom enostavno nabirati kilometre) in ne pozabite na sebe in osnovno telesno nego, čeprav vam bo vsaj v prvih dneh zmanjkovalo časa, si ga le izborite. Že malo ličil bo naredilo čudež! Vse to si zapišite in po porodu postavite na vidno mesto.