Vam je še vedno slabo? Zaradi nosečnosti ali zaradi številke na tehtnici?

Pridobivanje teže v prvem trimesečju je pri posameznih nosečnicah zelo različno. Nekatere hitro pridobijo kakšen kilogram, pri drugih se teža praktično ne spremeni, tiste, ki jih mučijo slabosti lahko celo izgubijo kakšen kilogram. Vse možnosti so povsem naravne in nenevarne. Seveda ob predpostavki, da se zdravo in redno prehranjujete. Ne izpuščajte obrokov! Bolj kot sebi namreč s tem škodite malemu bitjecu v svojem telesu, čeprav je najbolj kritično obdobje v razvoju ploda končano. Zdaj je na vrsti še hitrejša rast, kot v preteklih tednih. V začetku tega tedna je namreč plod velik okoli 3 centimetre, ob koncu pa že celih 5 centimetrov.

Če zdravo jeste in si ne privoščite preveč nezdravih priboljškov, se ne obremenjujte s številko, ki se izpiše na tehtnici. Če pa že govorimo o povprečju: povprečna nosečnica v prvem trimesečju vsak mesec pridobi od polovice do enega kilograma.

In za konec le še nasvet: nikar ne posluša...
Več

Z veseljem vam sporočamo, da je najbolj kritično obdobje v razvoju ploda končano, zdaj je na vrsti še hitrejša rast, kot v preteklih tednih. V začetku tega tedna je namreč plod velik okoli 4 centimetre, ob koncu tedna pa že celih 5 centimetrov. Neverjetno, morate priznati! Oblika ploda je precej sme...
Več

Čeprav vseskozi na prvo mesto postavljamo bodočo mamico, pa nikakor ne smemo pozabiti tudi na očke. Tudi vi morate poskrbeti zase. Brez občutka krivde se dogovorite s prijatelji za moški večer! Tudi očetje sem pa tja potrebujete nekaj uric zase.
Več

Ste že brskali po policah z modrčki za dojenje? Je že kar skrajni čas. Vam pa priporočamo, da s temi nakupi ne pretiravate. Nekatere bodoče mamice kupijo le en modrček, nato pa po porodu po nakupih pošljejo očka. Upoštevati morate namreč dejstvo, da lahko po porodu dojke še precej zrastejo oziroma se napolnijo z mlekom in lahko se zgodi, da vam prej kupljeni modrčki ne bodo prav. Torej, preglejte ponudbo in ne pozabite z vsemi podrobnostmi seznaniti bodočega očka, da ne bo imel prevelikih težav pri iskanju pravega modrčka.