|
/11
Otroška koža je tanjša in bolj prepustna kot koža odraslih, zato hitreje izgublja vlago. Pozimi jo dodatno obremenjujejo nizke temperature, veter in suh zrak v ogrevanih prostorih. Vse to oslabi naravno zaščitno plast kože, zaradi česar postane suha, hrapava in bolj občutljiva na draženje.
Pri dojenčkih in manjših otrocih se lahko pojavijo rdečica na licih, razpokane ustnice, suha koža na rokah in nogah ali celo poslabšanje atopijskega dermatitisa.
Mraz zunaj, suh zrak znotraj – dvojni izziv
Čeprav se pogosto osredotočamo na mraz na prostem, ima velik vpliv tudi zrak v zaprtih prostorih. Ogrevanje znižuje vlažnost, kar kožo dodatno izsušuje. Otroci, ki veliko časa preživijo v vrtcu, šoli ali doma v ogrevanih prostorih, so zato še posebej izpostavljeni.
Pomembno je redno zračenje prostorov in po potrebi uporaba vlažilnikov zraka, še posebej v spalnici.
Kako pravilno negovati otroško kožo pozimi?
Osnova zimske nege je manj, a premišljeno. Otroške kože ne smemo preveč obremenjevati z izdelki, hkrati pa ji moramo zagotoviti dovolj zaščite.
- Kopanje naj bo krajše, v mlačni vodi, ne vsak dan.
- Uporabljajmo blaga, nevtralna čistila brez dišav in alkohola.
- Takoj po kopanju kožo nežno popivnamo in nanesemo negovalno kremo ali mazilo.
- Posebno pozornost namenimo izpostavljenim delom telesa – obrazu, ustnicam in rokam.
Izbira kreme: manj dišav, več zaščite
Zimska krema za otroke naj bo bogatejša, z več maščobami, ki pomagajo ustvariti zaščitni sloj na koži. Priporočljive so kreme brez dišav, barvil in nepotrebnih dodatkov.
Za obraz pred odhodom na prosto je dobro uporabiti zaščitno kremo, ki jo nanesemo vsaj 15–20 minut prej, da se vpije. Ustnice zaščitimo z nežnim balzamom, roke pa redno mažemo, še posebej po umivanju.
Kaj pa oblačila?
Tudi oblačila igrajo pomembno vlogo pri zaščiti kože. Otroka oblačimo večplastno, v naravne, zračne materiale, kot je bombaž. Volna naj ne pride neposredno v stik s kožo, saj lahko povzroča draženje.
Rokavice, šal in kapa niso le zaščita pred mrazom, temveč tudi pred izsuševanjem občutljive kože na obrazu in rokah.
Kdaj je potreben posvet s strokovnjakom?
Če kljub redni negi koža ostaja zelo suha, razpokana, srbeča ali se pojavi izpuščaj, je smiselno poiskati nasvet pediatra ali dermatologa. Posebej pri otrocih z atopijskim dermatitisom je pomembno, da je nega prilagojena njihovim potrebam.
10
5
4
4
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
