Naj vam najprej čestitam za nosečnost in vam želim veliko lepih trenutkov, ki se bodo zdaj kar vrstili. Vaše vprašanje je zelo dobro, a nanj ni enostavno odgovoriti, saj porod, epiduralna in bolečine izgledajo pri vsaki ženski nekoliko drugače. Najprej vam predlagam, da si preberete moj prispevek o spremljanju porodov - čisto na dnu je tudi del o blaženju bolečin, ki vsebuje tudi moje izkušnje z epiduralno. Sledite tej povezavi - http://shiatsuvljubljani.blogspot.com/2012/11/zapisi-shiatsu-porodne-spremljevalke.html Epiduralna je vsekakor boljša izbira kot druga sredstva za manjšanje bolečin, saj ostaneš v glavi bistra. Po mojem mnjenju je zaradi tega epiduralna dobra izbira, vendar tudi ta bolečin ponavadi ne izniči popolnoma. Če epiduralna prime dobro, bi morala bolečine blažiti bolje kot shiatsu. Po drugi strani je po mojem mnenju nekaj bolečine tudi potrebno čutiti, saj je tako izkušnja poroda precej bolj intenzivna, tudi v pozitivnem smislu seveda in čustva na koncu so precej bolj ekstatična. Ženske ki so rodile brez epiduralne tudi veliko manj čutijo v naslednjih tednih če je bil poškodovan presredek - nekoliko ironično. Dobro je vedeti tudi, da shiatsu ne koristi le kot "sredstvo" za blaženje bolečin, temveč se z njim skrbi tudi za normalen potek poroda na sploh - krepi popadke, skrbi da se otrok spusti v porodni kanal, skrbi za mamico in njeno optimalno počutje,... Vprašanje pa je, kaj si vi želite in kako bi radi rodili. Čim prejmete epiduralno ne smete vstati, kar pomeni, da sprehajanje, čepenje in tako naprej ne pride v poštev - čeprav je to lahko koristno. Če prejmete shiatsu se lahko gibljete in shiatsu se izvaja v vseh položajih, tudi stoje, če si to želite. Torej, najvažneje je to, da veste, kako bi radi rodili in se na podlagi tega odločite, kaj bi bilo za vas najbolje. Upam, da sem vam s tem lahko kako pomagala ...