/11 /11

Slabost med vožnjo je pogost pojav med otroci. Najmlajši ga izrazijo z jokom in pobledelostjo, malo starejši pa povedo, da jih boli glava, trebuh ali da se na splošno počutijo slabo. Znanstvena razlaga, zakaj pride do slabosti v avtu je, da možgani niso zmožni procesirati nasprotujočih si informacij, kje je telo v procesu gibanja. Notranje uho, ki regulira ravnotežje, daje možganom drugačne informacije o položaju telesa v prostoru kot pa oči, ki vidijo statično notranjost avtomobila in »premikajočo« se pokrajino. Možgani niso sposobni normalno interpretirati teh informacij, kar se odraža v slabem počutju.

Starši lahko otroku pomagate, tako da:

• zagotovite stabilen otroški sedež, ki je dovolj visok, da otrok vidi skozi okno,

• ne dovolite otrokom brati ali igrati igric med vožnjo − namesto tega jih spodbujajte, da opazujejo pokrajino, naravo, hiše, prometne znake, druge avtomobile,

• otroci naj poslušajo pravljice ali pesmice, da se zamotijo,

• se v avtu izogibate intenzivnih vonjav, kot so močne dišave, vonj po cigaretah, hrani ali novemu usnju,

• načrtujte pot tako, da bo čim bolj prijetna − to pomeni, da se izogibajte cest in bližnjic, kjer bi avto kar poskakoval po vseh luknjah in slabo vzdrževanih cestah,

• pred odhodom ponudite otrokom lahek in hranljiv obrok, otrok ne sme iti na pot s praznim želodcem,

• jedači v avtu se izogibajte, prav tako pijačam, razen čaju in vodi,

• pediater lahko predpiše otroku tablete proti slabosti, ki naj jih vzame 30−60 minut pred odhodom,

• bolj alternativne rešitve so tudi globoko dihanje skozi usta, odpiranje oken in stegovanje rok ven, polaganje mokre mrzle brisače na obraz in polaganje ledu na vrat z 10 minutnim premorom, vsakokrat za 10 minut,

• nekatere mame verjamejo, da meta pomaga pregnati slabost, zato pred odhodom otrokom ponudijo bombon s tem zeliščem,

• pritiskate na akupunkturno točko proti slabosti, ki naj bi bila na notranji strani zapestja, na sredini,

• poskrbite za dotok svežega zraka v avtu,

• načrtujete postanke med potovanjem, ki naj bodo vsaj vsaki dve uri.

Pozorno opazujte otroka, če postaja bled, poten ali nenavadno miren. Če otrok potoži, da mu je slabo, se je najboljše ustaviti. Nekaterim bolj ustreza, da se sprehodijo in pretegnejo na svežem zraku, drugim bolj prija ležanje. Če je otrok bruhal, ga očistite, mu ponudite hladno vodo in lahek prigrizek. Za vsak primer imejte v avtu tudi rezervna oblačila za otroka, kozmetiko za osebno nego in čistilne robčke. V primeru, da je slabost tako intenzivna, da otrok slabo sliši, vidi, hodi, vzdržuje ravnotežje ali govori, se takoj posvetujte s pediatrom ali družinskih zdravnikom.

Vabljeni ste tudi k razpravi o slabosti v avtu na forumu.