Poskrbite, da bo imel otrok vedno topla stopala.

/11 /11

"Težave z ledvičnim deficitom se pri otrocih kažejo kot nočno mokrenje v posteljo, hladne roke in noge ter vnetje ušes, tudi žrelnice. Taki otroci se pogosto soočajo še z raznimi strahovi, so nesamozavestni in sramežljivi. Nekateri imajo tudi težave z atopijskim dermatitisom," pojasnuje naturopatinja Erika Brajnik.

Kako lahko torej starši v teh hladnih dneh pomagamo okrepiti otrokovo zdravje na naturopatski način?

Ledvični deficit

"Najprej je pomembno, da otrokom kuhamo hrano, ki greje, in da jih toplo oblečemo. Pozorni moramo biti, da imajo vedno topla stopala, zato svetujem volnene nogavice, da se izognemo mrzlim (in potnim) nogam. Otroci, ki imajo konstantno mrzla stopala, namreč izgubljajo energijo ledvic in s tem tudi samozavest," opozarja Brajnikova in v primeru ledvičnega deficita staršem svetuje naslednje naturopatske ukrepe: 

1) Probiotiki. Za to, da lahko otrokove ledvice zdravo delujejo in niso še dodatno obremenjene, je pomembno, da otrok redno odvaja blato. Zato je v primeru ledvičnega deficita več kot smiselno dodajanje probiotikov. Kateri so pravi, je odvisno od pogostosti odvajanja, formiranosti in količini blata ter starosti otroka.

2) Tkivne soli. Tkivne soli so pomemben pomočnik pri ohranjanju zdravja in zdravljenju v naturopatiji. Pri ledvičnem deficitu se priporočajo naslednje tkivne soli: Calcium Flouoratum (New Era št. 1) pri mokrenju v posteljo; Calcium Phosphoricum (New Era št. 2) kot pomoč pri izraščanju zob in rasti kosti, pri zapoznelem zapiranju fontanel, okrevanju po bolezni in zlomih kosti; Ferrum Phosphoricum (New Era št. 4) pri vseh vnetnih, rdečih in žarečih stanjih, ob začetku bolezni (vnetje mehurja, sečevoda, sečnice, ušes, grla, žrelnice …), saj segreje telo, ko je mrzlo, primerno pa je tudi za atopijski dermatistis (v kombinaciji s št. 9, 10 in 12); Magnesium Phosphoricum (New Era št. 8) pri bolečih menstruacijah (za punce v puberteti); Natrium Chloratum (New Era št. 9) pri suhi koži, dehidraciji in ob mrzlem nosu in ušesih (v kombinaciji z New Era št. 1); ter Natrium Sulfuricum (New Era št. 11) pri potnih in mrzlih rokah in nogah.

3) Moxa. Če ima otrok pogosta vnetja ušes in mehurja ter pogosto mrzle roke in noge, je priporočljivo moxanje.  

PREBERITE TUDI: Ste že kdaj moxali svojega otroka? 

4) Bachove cvetne esence. Pomagajo pri odpravljanju strahov in so odličen pomočnik pri krepitvi samozavesti. Dobra pomoč so tudi pri mokrenju v posteljo in grizenju nohtov.

 5) Presličina kopel. Otroku pripravite presličino kopel in ga pustite v kadi najmanj deset, največ pa 20 minut, pri čemer naj bo v vodi vsaj do pasu. Presličino kopel pripravite tako, da 50 gramov njivske preslice pustite v kropu deset minut, nato pa poparek prelijete v vodo v kadi, ki naj ima približno 38 stopinj Celzija.

Več naturopatskih nasvetov Erike Brajnik najdete na njeni spletni strani Saeka.si.