|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem

Rastlina, ki spodbuja nastajanje mleka: Grško seno

Uredništvo Ringaraja.net, 16.2.2020
Doječim mamicam največji stres predstavlja strah pred pomanjkanjem mleka. Na srečo obstaja naravna pomoč, ki spodbudi nastajanje mleka v dojkah. To je rastlina, ki se imenuje grško seno.

image
Grško seno preverjeno pomaga pri nastajanju mleka.
/11


Strokovnjaki so si enotni, da je za dojenčka v prvih mesecih najboljša hrana mamino mleko. Materino mleko namreč vsebuje več kot 200 sestavin, ki so popolnoma prilagojene potrebam dojenčkov. Dojenje ščiti pred alergijami, številnimi okužbami in izboljša nevrološki razvoj otrok, hkrati pa koristi tudi mamici.

 

Kako spodbuditi nastajanje mleka v dojkah?

Ključno za to, da bo do dojke preskrbljene z mlekom so: pitje dovolj tekočine, počitek, redni in zdravi obroki in pogosto pristavljanje otroka. Vendar kljub temu se lahko zgodi, da je mleka premalo in dojenček lačen ter zato jokav. Posledično je mamica v stresu, kar še poslabša situacijo.

Na srečo obstajajo zdravilne rastline, ki spodbujajo laktacijo in po mnenju strokovnjakinj za dojenje je ena najbolj učinkovitih rastlin grško seno oziroma triplat.

 

PREBERITE TUDI: Rastline, ki spodbujajo tvorjenje mleka

 

Grško seno so poznale že naše babice

Grško seno (Fenugreek) ali sabljasti triplat (Trigonella foenum-graecum) so matere že od nekdaj uporabljale za spodbujanje nastajanja mleka in preverjeno deluje. Je eno najstarejših zelišč, ki so ga tradicionalno uporabljali že v starodavni Grčiji!

Raziskave so pokazale, da lahko grško seno spodbudi nastajanje mleka celo za 900 odstotkov. Učinkovitost semen te zdravilne rastline pri spodbujanju nastanka mleka so potrdile mnoge znanstvene študije, materam, ki imajo premalo mleka, pa ga priporočajo tudi zdravniki in drugi strokovnjaki.

 

Nagradna igra za doječe mamice

PODARIMO 15 PAKETKOV NOW Fenugreek! Sodeluješ pa lahko do nedelje, 23. 2. 2020. KLIKNI IN SODELUJ >>>


(Več o nagradi si preberi na koncu članka.)

 

Kako deluje?

Semena triplata vsebujejo hranilne snovi: esencialne maščobne kisline, beljakovine, vitamine in minerale, ki obogatijo mamino mleko. Posušena zmleta semena, ki jih uporabljajo za prehransko dopolnilo za doječe mamice vsebujejo aktivno učinkovino diosgenin, ki podpira tvorbo materinega mleka.

Triplat spodbuja tudi okrevanje in uravnavanje mesečnega ciklusa po porodu in kar je najpomembnejše: njegovo uživanje nima nobenih negativnih učinkov na otroka ali mater.

 

PREBERITE TUDI: Sezamov čaj za več mleka

 

Količina mleka se poveča že naslednji dan po jemanju triplata

Doječe mamice lahko opazijo porast mleka v dojkah že naslednji dan oziroma najkasneje tri dni po začetku uživanja (torej 24 do 72 ur po zaužitju). Nekateri celo poročajo, da triplat deluje tako hitro, da mamice opazijo razliko tudi v času 12 do 24 ur po začetku jemanja.

 

Najbolj učinkovito je grško seno v kapsulah

Grško seno je mamicam, ki dojijo na voljo kot prehransko dopolnilo v kapsulah ali kot čaj, vendar je čaj bolj blag in zato manj učinkovit. Priporočljivo je torej, da si za povečanje količine mleka pomagate s kapsulami, saj tako dobite pravi odmerek učinkovine. Lahko pa si kapsulo odprete in stresete v vročo vodo ter tako pripravite čaj.

Priporočeni odmerek je 2 kapsuli, dvakrat ali trikrat dnevno. Tako vam pakiranje s 100 kapsulami zadostuje za 25 dni (če vzamete štiri kapsule dnevno) oziroma za 17 dni (v primeru, da dnevno zaužijete po šest kapsul).

 

Promocijsko sporočilo

Prehransko dopolnilo NOW Fenugreek je proizveden v skladu z visokim standardom kakovosti (GMP), ki se uporablja v farmacevtski industriji. V izdelkih NOW ne boste našli sestavin iz gensko spremenjenih organizmov, umetnih dodatkov, titanovega dioksida, sinteznega vitamina E, težkih kovin ipd.

grško seno

 

Nagradna igra za doječe mamice

 PODARIMO 15 PAKETKOV NOW Fenugreek!


Imaš težave s pomanjkanjem mleka? Pokukaj na Ringarajino Facebook stran in se poteguj za grško seno NOW Fenugreek kapsule, ki ti bo zagotovo pomagalo. Hitro in učinkovito!

KLIKNI IN SODELUJ >>>

(Igra traja do nedelje, 23. 2. 2020.)


Izdelek je sicer pred iztekom roka (do konca marca 2020), vendar imaš več kot dovolj časa, da ga porabiš in si pomagaš. Pa še to, do takrat proizvajalec zagotavlja 100 % delovanje vseh učinkovin, kar pa ne pomeni, da je izdelek pokvarjen. ;)

Seks v spalnici, kjer spi tudi dojenček?
Mnogo novopečenih staršev se sprašuje, če je res grozno in neprimerno seksati v zakonski postelji v spalnici, kjer v pos...
26
To morate nujno vzeti s sabo na dopust z m...
V članku preverite seznam stvari, ki jih ne smete pozabiti, ko se odpravljate na pot z dojenčkom oziroma majhnim otrokom...
6
Neprimerni plavalni pripomočki
Na tržišču je veliko plavalnih pripomočkov za otroke. Pa so res vsi primerni? Je Fredov obroč primerna izbira za dojenčk...
5
6 zanimivosti o otrocih, rojenih v juliju
Za julijske otroke velja, da so pozitivne in čustvene osebe. Preverite šest značilnosti, ki veljajo za otroke, rojenih v...
5


Ti je članek všeč? Klikni Like in podaj svoj komentar:


Dojenje: Kakšen je pravi videz materinega ...
Ogromno mamic se ob rojstvu novorojenčka zaskrbljeno sprašuje, ali je njeno mleko dovolj hranljivo, dobro za otroka, ker...
Koliko mleka popije dojenček?
Najpogostejše vprašanje mamic je, koliko mleka popije njihov dojenček in ali je to dovolj, preveč ali premalo. Naj bo do...




Kopanje v bazenih med nosečnostjo?
Katka123 RR

se ali ste se med nosečnostjo kopale v stoječih vodah?